7 шагов к стабильной самооценке (Борис Михайлович Литвак)

Описание книги "7 шагов к стабильной самооценке":
Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.
Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя).
Так вот эта книга – инструкция по выявлению базовых установок, которые расшатывают самооценку. Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Полная версия:

]]>
Скачать в формате pdf ]]>]]>
Скачать в формате fb2 ]]>]]>
Скачать в формате mobi ]]>]]>
Скачать в формате epub ]]>]]>
Скачать в формате txt ]]>]]>
Скачать в формате rtf ]]>]]>
Скачать в формате docx ]]>]]>
Читать книгу "7 шагов к стабильной самооценке" онлайн ]]>