Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса - скачать книгу

Описание книги "Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса":

Люди живут и работают очень по-разному. Кто-то справляется лучше, кто-то хуже. Кто-то более счастлив, а кто-то менее. Чем эти люди отличаются? Много чем, но самое главное – тем, как они собой управляют. Ведь в одной и той же ситуации люди:

• по-разному понимают, что происходит:

• принимают разные решения:

• действуют с разным настроем.

И результаты у них, естественно, разные. А все эти способности можно развивать. Можно научиться быстро улавливать суть происходящего, делать разумный выбор и настраивать себя на нужный лад.

Из этой книги читатель узнает, как развить уверенность в себе и не терять самообладания даже в самых эмоционально заряженных ситуациях: как достигать высоких результатов без насилия над собой: как развить проницательность и эмпатию, чтобы выстраивать эффективные и приятные отношения в личной и деловой жизни.


Зачем читать

В основном книги про эмоциональный интеллект убедительно объясняют, что это за интеллект и почему он важен. Но после их прочтения реальные способности человека не меняются. Разве что он теперь может рассуждать на заданную тему. Обычно у читателя даже не складывается понимания, как эмоциональный интеллект проявляется в его повседневной жизни – в реальных диалогах с коллегой, другом, руководителем, супругой или супругом. А ведь это – самое главное…

В книге «Адекватность» все наоборот. В ее тексте не встретишь рассуждений о пользе эмоционального интеллекта. Автор вообще не использует этого термина. Он просто показывает, как управлять собой в тех или иных ситуациях, и дает упражнения, чтобы это прочувствовать. После таких упражнений человек не просто испытывает озарение, он запоминает, что и как делать на уровне ощущений. И тогда он начинает лучше справляться в реальной ситуации, проявляя эмоциональный интеллект не на словах, а на деле. Именно поэтому, эту книгу можно назвать тренажером.


Для кого

Для тех, кто хочет развить уверенность в себе, делать карьеру без выгорания, владеть собой и своим настроением.

Полная версия:

Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стрессаскачать книгу
Скачать

Еще на эту тему:

Аудиокнига Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями (Ирина Рыжкова)

Описание аудиокниги "Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями":

Персональный помощник на пути к самопознанию. Эта...

читать

Описание книги "(Со)берись! Как управлять своими эмоциями?":

Что нужно делать, чтобы не терять самообладание и контроль над собой?...

читать
Мир в зеркале эмоционального интеллекта, или Как стать самим собой - скачать книгу

Описание книги "Мир в зеркале эмоционального интеллекта, или Как стать самим собой":
Возможно ли научиться самому и научить ребенка эмпатии...

читать
Эмоциональный интеллект. Как повысить самооценку легально. Как расширить своё сознание. Психология поведения - скачать книгу

Описание книги "Эмоциональный интеллект. Как повысить самооценку легально. Как расширить своё сознание. Психология поведения":

...

читать
HBR Guide. Жизненный баланс (Harvard Business Review Guides)

Описание книги "HBR Guide. Жизненный баланс":
Как примирить работу, семейные обязанности и личные занятия? А главное, возможно ли это?...

читать
Краткое содержание «Сила эмоционального интеллекта. Как его развить для работы и жизни» - скачать книгу

Описание книги "Краткое содержание «Сила эмоционального интеллекта. Как его развить для работы и жизни»":

Этот текст – сокращенная...

читать
Наука общения. Как читать эмоции, понимать намерения и находить общий язык с людьми (Ванесса ван Эдвардс)

Описание книги "Наука общения. Как читать эмоции, понимать намерения и находить общий язык с людьми":
Существуют скрытые принципы...

читать
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями - скачать книгу

Описание книги "Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями":

Согласно ежегодному докладу о счастье, за последние...

читать
Прокачай свое лидерство - скачать книгу

О чем книга "Прокачай свое лидерство"?

Если вы хотите быть эффективным лидером, вам нужно измениться. Вы не можете быть одинаковыми, вы не...

читать
Без обид! Как эмоциональный интеллект помогает общаться с коллегами и руководством (Молли Вест Даффи)

Описание книги "Без обид! Как эмоциональный интеллект помогает общаться с коллегами и руководством":
Как не дать завзятому офисному...

читать

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.xyz, 2024 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

Go to top