Аудиокнига Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым (Илсе Санд)

Аудиокнига Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым (Илсе Санд)

Описание аудиокниги "Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым":

Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд – сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно испортить жизнь. За ним скрываются другие проблемы: страх, заниженная самооценка, усталость от общения, сложности во взаимоотношениях с близкими, нехватка любви и понимания. Психотерапевт Илсе Санд рассказывает о стыде всё: как он возникает и как отделить его от прочих эмоций, к чему он может привести и как его успокоить. Автор привоит упражнения и тесты, которые помогут избавиться от удушающего чувства, почувствовать гармонию с миром вокруг и обрести внутреннюю свободу.

Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятымИлсе Санд
Скачать

Еще на эту тему:

Аудиокнига Скучаю по тебе (Илсе Санд)

Описание аудиокниги "Скучаю по тебе":

Книга Илсе Санд, психотерапевта и автора международных бестселлеров «Близко к сердцу» и «...

читать
Аудиокнига Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей (Илсе Санд)

Описание аудиокниги "Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей":

Вам когда-либо...

читать
Аудиокнига Социальный интеллект. Как привлечь внимание, произвести сильное впечатление и повысить свой социальный статус (Патрик Кинг)

Описание аудиокниги "Социальный интеллект. Как привлечь внимание, произвести сильное впечатление и повысить свой социальный статус":

...

читать
Аудиокнига Ты свободен! ШАГ 1: Услышать тело (Дина Бабаева)

Описание аудиокниги "Ты свободен! ШАГ 1: Услышать тело":

В этой лекции вы поговорите со своим телом – и обратитесь к душе. Мы...

читать
Аудиокнига Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе (Крис Бэйли)

Описание аудиокниги "Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе":

В поисках...

читать
Аудиокнига НЛП. Техники, меняющие жизнь (Надежда Владиславова)

Описание аудиокниги "НЛП. Техники, меняющие жизнь":

Увлекательная теория, интересная практика и потрясающий результат. Курс...

читать
Аудиокнига Справочник лидера (Джо Оуэн)

Описание аудиокниги "Справочник лидера":

Эта книга содержит рисунки, таблицы, и упражнения в виде ПДФ-файла, который вы можете...

читать
Аудиокнига Путь выдающихся людей. Убеждения, принципы, привычки (Брендон Берчард)

Описание аудиокниги "Путь выдающихся людей. Убеждения, принципы, привычки":

Что помогает стать незаурядным в любом деле? Шесть...

читать

Описание книги "Мой голос будет с вами. Истории из практики Милтона Эриксона":

Милтон Эриксон – несравненный психиатр и гипнотерапевт...

читать
Аудиокнига Лекция «О психологии зла» (Сергей Ениколопов)

Описание аудиокниги "Лекция «О психологии зла»":

Как мирный отец семейства превращается в жестокого солдата, головореза, убийцу...

читать

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.xyz, 2024 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

Go to top