Аудиокнига Уверенность (Кэролайн Форен)

Аудиокнига Уверенность (Кэролайн Форен)

Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи ― всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения, разработанные автором. В примерах из этой аудиокниги многие узнают себя: тут и боязнь публичных выступлений, и чрезмерный перфекционизм, и синдром самозванца и многие другие проблемы современного человека. Основываясь на собственном опыте и результатах современных исследований в областях физиологии, социологии и когнитивной психологии, Кэролайн Форен объясняет, как именно справиться с той или иной проблемой. Ее книга уже помогла тысячам людей во всем мире побороть неуверенность, поверить в себя и полноценно реализоваться без оглядки на чужое мнение. Теперь для вас – аудио книга К.Форен.

Цитата «Я расскажу слушателям, как добиться процветания, невзирая на страх, потому что страх и тревога – неотъемлемые части нашей жизни, такова уж человеческая природа. Однако вам предстоит узнать, что страх и уверенность – две стороны одной медали и лишь от вас зависит, какое из этих состояний возьмет верх». Кэролайн Форен

Зачем слушать

– Каждый время от времени ощущает неуверенность в себе, боится неудачи и хочет спрятаться от проблем. В книге рассмотрены механизмы и ситуации, которые формируют и закрепляют эти неприятные ощущения в нашем сознании. Автор предлагает познакомиться с каждым из своих «внутренних врагов», чтобы понять, как их победить.

– В аудиокниге есть 12 инструментов для развития уверенности и действенные упражнения для тех, кто хочет быть посмелее, снизить уровень тревожности и поднять самооценку.

– Давая советы, как поступать в той или иной ситуации, автор обращает внимание на множество важных мелочей. Например, почему стоит говорить «я могу», а не «мне надо», когда вы хотите добиться результата. «Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог», была написана простым языком, в очень дружественной манере, и, слушая, например, о таких сложных вещах, как переживание неудач или борьба с бессонницей, вы словно ощущаете искреннее сочувствие автора и желание помочь вам справиться с проблемами.

Для кого

Для широкой аудитории

Об авторе Кэролайн Форен – писательница, специалист в сфере коммуникаций, лайфстайл-журналист и одна из основателей электронного издательства GAFFInteriors.ie

]]>Скачать аудиокнигу "Уверенность" в формате mp3
Скачать аудиокнигу "Уверенность" в формате m4b
Скачать аудиокнигу "Уверенность" , запакованную в zip архив
Слушать аудиокнигу онлайн
]]>

Оставить отзыв

Еще на эту тему:

Аудиокнига Как развить уверенность в себе и поднять самооценку (Игорь Вагин)

Описание аудиокниги "Как развить уверенность в себе и поднять самооценку":

Уверенность в себе и высокая самооценка – важнейшие...

читать
Аудиокнига Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь (Роб Янг)

Описание аудиокниги "Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь":

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в...

читать
Аудиокнига Как бросить пить (Алексей Тихонов)

Описание аудиокниги "Как бросить пить":

Болезнь, о которой пойдёт речь в этой книге издательства AB Publishing, многие называют...

читать
Аудиокнига Лидер и его команда. Книга о том, как вдохновлять сердца (Саймон Синек)

Описание аудиокниги "Лидер и его команда. Книга о том, как вдохновлять сердца":

Автор бестселлеров The New York Times, бизнес-...

читать
Аудиокнига Дела в порядке. Правила личной эффективности (Инесса Аленсон)

Описание аудиокниги "Дела в порядке. Правила личной эффективности":

Аудиокнига «Дела в порядке. Правила личной эффективности»...

читать
Аудиокнига Принцип ставок (Энни Дьюк)

Эта книга учит относится ко всем решениям в жизни как к ставкам. В итоге все зависит от двух важнейших факторов: удачи и мастерства. И...

читать
Аудиокнига Подсознание может всё! (Джон Кехо)

Описание аудиокниги "Подсознание может всё!":

Подсознание — своеобразная Марианская впадина; это дебри человеческой психики. Подсознание...

читать
Аудиокнига Сила личности. Как влиять на людей и события (Роб Янг)

Описание аудиокниги "Сила личности. Как влиять на людей и события":

Каждый из нас уникален. Мы обладаем индивидуальными...

читать
Аудиокнига Лекция «Бессонница. Стрессовая и хроническая» (Михаил Полуэктов)

Описание аудиокниги "Лекция «Бессонница. Стрессовая и хроническая»":

Развенчание мифов о бессоннице и рецепты ее преодоления....

читать
Аудиокнига Фейк (Роберт Кийосаки)

Описание аудиокниги "Фейк":

Издательство AB Publishing представляет вниманию слушателей новую аудиокнигу «Фейк. Фейковые...

читать

 

  • Cкидка 25% на Forex Tester
  • Скидка до 62,5% на сервис данных
  • Экономия до $228 при покупке Forex Tester + сервис данных

Купить со скидкой 

скачать форекс тестер
Не рискуйте настоящими деньгами! Экономьте время, тестируйте и совершенствуйте Ваши стратегии в программе ForexTester.

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.ru, 2021 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

  • Написать нам: info@forex-method.ru

Go to top