Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций (Павел Федоренко)

Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций (Павел Федоренко)

Описание книги "Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций":
В этой книге собраны как уже публиковавшиеся техники и упражнения для преодоления стресса (но в дополненном и расширенном виде), так и ранее не издававшиеся практические приёмы совладания со стрессовыми эмоциями и реакциями. В работе также изложены способы изменения искажённых мыслей и иррациональных убеждений, вызывающих избыточные – частые, длительные и интенсивные – негативные эмоции тревоги, гнева, обиды, подавленности, вины и стыда, которые и ведут как к острому, так и хроническому стрессу.

Полная версия:

]]>
Скачать в формате pdf
]]>]]>
Скачать "Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций" в формате fb2
]]>]]>
Скачать "Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций" в формате mobi
]]>]]>
Скачать "Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций" в формате epub
]]>]]>
Скачать "Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций" в формате txt
]]>]]>
Скачать "Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций" в формате rtf
]]>]]>
Скачать в формате docx
]]>]]>
Читать книгу "Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций" онлайн
]]>

Оставить отзыв

 

  • Cкидка 25% на Forex Tester
  • Скидка до 62,5% на сервис данных
  • Экономия до $228 при покупке Forex Tester + сервис данных

Купить со скидкой 

скачать форекс тестер
Не рискуйте настоящими деньгами! Экономьте время, тестируйте и совершенствуйте Ваши стратегии в программе ForexTester.

Еще на эту тему:

Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому (Павел Федоренко)

Описание книги "Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому":
Данная книга –...

читать
20 шагов от решения к действию (Дари Вок)

Описание книги "20 шагов от решения к действию":
Как давно вы хотите начать жить той жизнью, о которой вы мечтаете? Знаете ли вы...

читать
Я ненавижу тебя, только не бросай меня. Пограничные личности и как их понять (Джерольд Крейсман)

Описание книги "Я ненавижу тебя, только не бросай меня. Пограничные личности и как их понять":
Близкий вам человек периодически...

читать
Ты не одна. Как забыть одиночество и найти счастье внутри себя (Анна Мохова)

Описание книги "Ты не одна. Как забыть одиночество и найти счастье внутри себя":
«Одинокая женщина – это не-при-лич-но!» Фразу,...

читать
Аудиокнига Психовампиры (Хамид Пезешкиан)

Описание аудиокниги "Психовампиры":

Эта аудиокнига о том, как научиться противостоять токсичным людям, если жизнь свела вас с...

читать
Записки удаленщика. Как стать крутым фрилансером (Миля Котлярова)

Описание книги "Записки удаленщика. Как стать крутым фрилансером":
Удаленная работа – мечта, которая может стать реальностью, если...

читать
Жизнь на 100% (Сергей Аксёнов)

Описание книги "Жизнь на 100%":
Часто люди ловят себя на мыслях, что им чего-то не хватает. Я 5 лет пытался в этом разобраться. Мне...

читать
Как покорить Страхи? 100 мягких техних (Арсения Валерьевна Шкляева)

Описание книги "Как покорить Страхи? 100 мягких техних":
Страхи, страхи, страхи .... это те камни большие, средние и маленькие,...

читать
Котик пишет порно. Лайфхаки для начинающих писателей (Марта Кауц)

Описание книги "Котик пишет порно. Лайфхаки для начинающих писателей":
Котик с удовольствием расскажет вам, как применить принцип...

читать
Код публичности. Развитие личного бренда в эпоху Digital (Ана Мавричева)

Описание книги "Код публичности. Развитие личного бренда в эпоху Digital":
Ана Мавричева – эксперт в подготовке руководителей и...

читать

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.ru, 2021 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

  • Написать нам: info@forex-method.ru

Go to top