Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе - скачать книгу

Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе - скачать книгу

Описание книги "Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе":

В этой понятной и очень мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindfulness. Автор обучает читателей медитации, дыхательным техникам и аффирмациям любви к себе, делится научными данными и личными историями.

При этом книга подойдет не только тем, кто пережил травму, но и тем, кто ищет возможности для роста и самопознания.

На русском языке публикуется впервые.

Полная версия:

Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себескачать книгу
Скачать

Еще на эту тему:

Лидерство и конфликты: смотрите, как надо побеждать. Психология в кино. Часть 5 - скачать книгу

Описание книги "Лидерство и конфликты: смотрите, как надо побеждать. Психология в кино. Часть 5":
Эта книга для ведущих тренингов по...

читать
Саммари книги «Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень» - скачать книгу

Описание книги "Саммари книги «Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень»":

«Роман с...

читать
Нежные письма. Про любовь, про тебя… - скачать книгу

Описание книги "Нежные письма. Про любовь, про тебя…":
Ника Набокова – автор семи абсолютных бестселлеров с суммарным тиражом более...

читать
Пульт управления реальностью. Как исправить свою жизнь, чтобы получать от нее удовольствие - скачать книгу

Описание книги "Пульт управления реальностью. Как исправить свою жизнь, чтобы получать от нее удовольствие":

Перед вами простой...

читать
На эмоциях: Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работе - скачать книгу

Описание книги "На эмоциях: Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работе":
Эмоциональные конфликты вспыхивают быстро, а...

читать
Одиум. Книга для жизни. Для всех идущих - скачать книгу

Описание книги "Одиум. Книга для жизни. Для всех идущих":

Вас ждет долгое турне самодиагностики и ликвидации пожара внутренней, пока...

читать
Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе - скачать книгу

Описание книги "Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе":

Под обложкой – простые и эффективные инструменты,...

читать
Победители. Хочешь быть успешным – мысли, как ребенок - скачать книгу

На свете живет более 400 миллионов человек, творческий потенциал, воображение и решимость которых могут заставить нас устыдиться...

читать
Тесты Айзенка. IQ. Перезагрузка мозга. Лучший способ развить свои интеллектуальные способности - скачать книгу

Описание книги "Тесты Айзенка. IQ. Перезагрузка мозга. Лучший способ развить свои интеллектуальные способности":
О тестах для измерения...

читать
SEX-леди. Старайся для себя, а не для него - скачать книгу

Описание книги "SEX-леди. Старайся для себя, а не для него":

Когда ты будешь заниматься своими делами, тебя будут хотеть. Когда ты...

читать

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.xyz, 2024 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

Go to top