Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития (Кэтлин Адамс)

Описание книги "Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития":
Кэтлин Адамс – известный специалист по дневниковой терапии – собрала и проанализировала реальные личные записи разных людей, подробно рассмотрев, какую роль тот или иной дневник сыграл в достижении конкретного результата. Прочитав ее книгу, вы узнаете, какие особенности в ведении дневника превращают его в надежный инструмент самоанализа и самоосознания и как дневник способен помочь улучшить взаимоотношения с окружающими, выявить подсознательные мотивы ваших поступков, восстановить душевное равновесие после пережитого горя, решить многие накопившиеся проблемы, справиться с обидой, чувством вины и даже излечить душевные раны, полученные в детстве.
На русском языке публикуется впервые.

Полная версия:

]]>
Скачать в формате pdf ]]>]]>
Скачать "Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития" в формате fb2 ]]>]]>
Скачать "Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития" в формате mobi ]]>]]>
Скачать "Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития" в формате epub ]]>]]>
Скачать "Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития" в формате txt ]]>]]>
Скачать "Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития" в формате rtf ]]>]]>
Скачать в формате docx ]]>]]>
Читать книгу "Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития" онлайн ]]>