Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития (Кэтлин Адамс)

Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития (Кэтлин Адамс)

Описание книги "Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития":
Кэтлин Адамс – известный специалист по дневниковой терапии – собрала и проанализировала реальные личные записи разных людей, подробно рассмотрев, какую роль тот или иной дневник сыграл в достижении конкретного результата. Прочитав ее книгу, вы узнаете, какие особенности в ведении дневника превращают его в надежный инструмент самоанализа и самоосознания и как дневник способен помочь улучшить взаимоотношения с окружающими, выявить подсознательные мотивы ваших поступков, восстановить душевное равновесие после пережитого горя, решить многие накопившиеся проблемы, справиться с обидой, чувством вины и даже излечить душевные раны, полученные в детстве.
На русском языке публикуется впервые.

Полная версия:

]]>]]>

Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития (Кэтлин Адамс)
Скачать

Еще на эту тему:

Мои небесные откровения - скачать книгу

Описание книги "Мои небесные откровения":
В этой книге я рассказываю о тех советах, которые были даны мне в мире души. Именно эти советы,...

читать
Можно ли жить, не страдая? (Павел Борисович Тудвасев)

Описание книги "Можно ли жить, не страдая?":
Эта книга была написана около десяти лет назад, когда автор испытывал психологические...

читать
Вдоль по столбовой. Очерки о «несуществующем» - скачать книгу

Описание книги "Вдоль по столбовой. Очерки о «несуществующем»":
Наработанный опыт остаётся грузом знаний на плечах. А то, что остальные люди...

читать
Маленькая книга про инвестиции со здравым смыслом. Джон С. Богл (обзор) (Том Батлер-Боудон)

Описание книги "Маленькая книга про инвестиции со здравым смыслом. Джон С. Богл (обзор)":
Книга «Маленькая книга про инвестиции со...

читать
А я тебя «нет». Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели - скачать книгу

Описание книги "А я тебя «нет». Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели":
Книга рассказывает про опыт «Ста дней отрицания»,...

читать
5 примеров как добиться нужного результата от собеседника (Юрий Александрович Вахрушев)

Описание книги "5 примеров как добиться нужного результата от собеседника":
В этой статье я хочу рассказать о некоторых приемах и...

читать
Психологический настрой - скачать книгу

Описание книги "Психологический настрой":
Поставив голову на место, всё всегда встаёт на свои места.
Чтобы не терять энергию, нужно...

читать
Победители. Хочешь быть успешным – мысли, как ребенок - скачать книгу

На свете живет более 400 миллионов человек, творческий потенциал, воображение и решимость которых могут заставить нас устыдиться...

читать
Аудиокнига Правила. Как выйти замуж за Мужчину своей мечты (Эллен Фейн)

Описание аудиокниги "Правила. Как выйти замуж за Мужчину своей мечты":

Опра Уинфри назвала эту книгу феноменом и дважды...

читать
От планктона до акулы. Уроки офисной эволюции для амбициозных (Марк Эффрон) - скачать книгу

Как достигнуть пика продуктивности и совершить «квантовый скачок» в карьере? Какие качества необходимо прокачать, чтобы получить...

читать

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.ru, 2023 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

Go to top