Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития (Кэтлин Адамс)

Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития (Кэтлин Адамс)

Описание книги "Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития":
Кэтлин Адамс – известный специалист по дневниковой терапии – собрала и проанализировала реальные личные записи разных людей, подробно рассмотрев, какую роль тот или иной дневник сыграл в достижении конкретного результата. Прочитав ее книгу, вы узнаете, какие особенности в ведении дневника превращают его в надежный инструмент самоанализа и самоосознания и как дневник способен помочь улучшить взаимоотношения с окружающими, выявить подсознательные мотивы ваших поступков, восстановить душевное равновесие после пережитого горя, решить многие накопившиеся проблемы, справиться с обидой, чувством вины и даже излечить душевные раны, полученные в детстве.
На русском языке публикуется впервые.

Полная версия:

]]>]]>

Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития (Кэтлин Адамс)
Скачать

Оставить отзыв

Еще на эту тему:

Достижение целей на 100%. Создаем жизнь своей мечты - скачать книгу

Благодаря этой книге вы сможете реализовать свои желания и приблизиться к самым амбициозным целям. Вы воплотите задуманное и измените...

читать
Аудиокнига Эйнштейн гуляет по Луне. Наука и искусство запоминания(Джошуа Фоер)

В книге рассказывается о 12 месяцах, которые автор провел, пытаясь постичь свою память – ее внутренние механизмы, естественные способы...

читать
Психология спортивной успешности. (Бакалавриат, Магистратура). Монография. - скачать книгу

Описание книги "Психология спортивной успешности. (Бакалавриат, Магистратура). Монография.":

В монографии представлены психомоторные...

читать
Как достичь трансформации и просветления? Условие для роста сознания (Алессия Новосветова)

Описание книги "Как достичь трансформации и просветления? Условие для роста сознания":
Уровень пробуждения – это способность...

читать
100% внимание. 50 лайфхаков, которые повысят концентрацию внимания (Екатерина Додонова) - скачать книгу

Вы держите в руках книгу-тренажер, которая поможет оставаться внимательным и продуктивным в течение всего дня. Внутри книги: тесты на...

читать
Психология для специальности Физическая культура . (СПО). Учебное пособие. - скачать книгу

Описание книги "Психология для специальности Физическая культура . (СПО). Учебное пособие.":

Излагаются основные вопросы психологии...

читать
Не из той оперы. Афоризмы, сентенции, размышлизмы (Сергей Климань)

Описание книги "Не из той оперы. Афоризмы, сентенции, размышлизмы":
Данная книга родилась почти случайно: была собрана из...

читать
Аудиокнига Мани, или Азбука денег (Бодо Шефер)

Описание аудиокниги "Мани, или Азбука денег":

Самая понятная книга о финансах! Книга «Мани, или Азбука денег» Бодо Шефера в...

читать
Шри Ауробиндо. Письма о йоге – IV (Шри Ауробиндо)

Описание книги "Шри Ауробиндо. Письма о йоге – IV":
В этой книге рассматриваются вопросы человеческих взаимоотношений с точки...

читать
Жизнь, наполненная смыслом - скачать книгу

Описание книги "Жизнь, наполненная смыслом":

Книга о том¸ как сделать из своей жизни шедевр: как простроить себя на всех...

читать

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.ru, 2022 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

  • Написать нам: info@forex-method.ru

Go to top