Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития (Кэтлин Адамс)

Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития (Кэтлин Адамс)

Описание книги "Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития":
Кэтлин Адамс – известный специалист по дневниковой терапии – собрала и проанализировала реальные личные записи разных людей, подробно рассмотрев, какую роль тот или иной дневник сыграл в достижении конкретного результата. Прочитав ее книгу, вы узнаете, какие особенности в ведении дневника превращают его в надежный инструмент самоанализа и самоосознания и как дневник способен помочь улучшить взаимоотношения с окружающими, выявить подсознательные мотивы ваших поступков, восстановить душевное равновесие после пережитого горя, решить многие накопившиеся проблемы, справиться с обидой, чувством вины и даже излечить душевные раны, полученные в детстве.
На русском языке публикуется впервые.

Полная версия:

]]>]]>

Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития (Кэтлин Адамс)
Скачать

Оставить отзыв

Еще на эту тему:

Победители. Хочешь быть успешным – мысли, как ребенок - скачать книгу

На свете живет более 400 миллионов человек, творческий потенциал, воображение и решимость которых могут заставить нас устыдиться...

читать
Аудиокнига Эффект Феникса: как переродиться и стать счастливой за 7 дней (Анастасия Барашкова)

Описание аудиокниги "Эффект Феникса: как переродиться и стать счастливой за 7 дней":

Слушайте, применяйте на практике, верьте в...

читать
От планктона до акулы. Уроки офисной эволюции для амбициозных (Марк Эффрон) - скачать книгу

Как достигнуть пика продуктивности и совершить «квантовый скачок» в карьере? Какие качества необходимо прокачать, чтобы получить...

читать
Сначала будет страшно. 7 жизней, которые мне пришлось прожить, чтобы стать настоящим предпринимателем (Сергей Лекторович)

Описание книги "Сначала будет страшно. 7 жизней, которые мне пришлось прожить, чтобы стать настоящим предпринимателем":
Уникальная...

читать
Шри Ауробиндо. Письма о йоге – IV (Шри Ауробиндо)

Описание книги "Шри Ауробиндо. Письма о йоге – IV":
В этой книге рассматриваются вопросы человеческих взаимоотношений с точки...

читать
Аудиокнига Сам себе финансист: Как тратить с умом и копить правильно (Анастасия Тарасова)

Описание аудиокниги "Сам себе финансист: Как тратить с умом и копить правильно":

Отсутствие финансовой грамотности приводит к...

читать
Аудиокнига Шамати. Услышанное (Бааль Сулам)

Описание аудиокниги "Шамати. Услышанное":

Статьи, записанные со слов рава Йегуды Ашлага (Бааль Сулама) его сыном и учеником,...

читать
Аудиокнига Все лгут. Как выявить обман по мимике и жестам (Лиллиан Гласс)

Описание аудиокниги "Все лгут. Как выявить обман по мимике и жестам":

«Альпина» – всегда про инновации и нестандартные решения...

читать
Аудиокнига В погоне за звездами. Миф о таланте и мобильности успеха (Борис Гройсберг)

Описание аудиокниги "В погоне за звездами. Миф о таланте и мобильности успеха":

Почему некоторые работают продуктивнее прочих?...

читать
Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности - скачать книгу

Описание книги "Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности":
Практическое руководство по методу...

читать

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.ru, 2022 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

  • Написать нам: info@forex-method.ru

Go to top