Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать - скачать книгу

Книга "Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать" предназначена для широкого круга читателей, всех, кто интересуется саморазвитием, мотивацией и тайм менеджментом.  Автор Джефф Сандерс предлагает ряд проверенных методик, чтобы систематизировать жизни и наполнить дни смыслом, а также пошаговую инструкцию, как спланировать идеальный утро.

Эта книга научит спать вдоволь, бодро подниматься с кровати и эффективно использовать оставшееся время.

Об авторе: 

Джефф Сандерс - тренер по производительности, автор популярного подкаста The 5 AM Miracle о здоровых привычках и личностное развитие. Окончил Университет Трумана в США. 

]]>Скачать книгу "Доброе утро каждый день" в формате pdf]]>

Скачать книгу "Доброе утро каждый день" в формате fb2

]]>Скачать книгу "Доброе утро каждый день" в формате epub]]>

]]>Скачать книгу "Доброе утро каждый день" в формате mobi]]>

]]>Скачать книгу "Доброе утро каждый день" в формате txt]]>

]]>Скачать книгу "Доброе утро каждый день" в формате rtf]]>

]]>Читать онлайн]]>

]]>Бумажная книга]]>

Рецензии: 

Верите вы или нет, но чудо может случиться в пять утра. Эта книга может стать нужным нам всем толчком.

Джефф ГОИНС, Автор бестселлера «ИСКУССТВО РАБОТАТЬ»

Отзывы читателей: 

Крутая книга, хотя начало написан так, что ее хочется закрыть и больше не открывать. Идея не нова, здесь собраны лайфхак автора относительно эффективности и тайм менеджмента. Среди преимуществ для меня лично - перечень крутых приложений для планирования, которыми пользуется сам Джефф. Я читала "Чудо 5 утра" еще в прошлом году, приятно, что ряд идей прижились, поэтому оцениваю эту книгу как хорошую и планирую перечитать снова.

Гуменюк Алина

Книга классная и мотивирует что-то менять в своей будничной жизни. Когда ты начинаешь постепенно выполнять шаг за шагом рекомендации автора, появляется больше времени даже на то, чтобы просто подумать в тишине, а не бежать выполнять задачи, дедлайны по которым давно прошли. Мне книга понравилась

Катерина

Цитаты: 

Время - ограниченный ресурс. Оно быстро проходит. У вас есть только настоящий момент, чтобы крепко ухватиться за важные цели. Вместо того чтобы планировать на далекое будущее и верить, что на значимые проекты еще есть достаточно времени, посмотрите на это с другой стороны и приступайте к работе прямо сейчас.

Пять утра символизирует контроль. Осознание того, что вы управляете своей жизнью и тем, добавляет сил и открывает множество возможностей.

Чудо пяти утра достаточно индивидуальное: оно может случиться в семь, в половине девятого или - сейчас обрадуются некоторые студенты - в половине первого. Только вы знаете, время вас удовлетворяет.

Скачать