Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин (Лоретта Бройнинг)

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин (Лоретта Бройнинг)

Описание книги "Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин":
Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми.
На русском языке публикуется впервые.

Полная версия:

]]>]]>

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин (Лоретта Бройнинг)
Скачать

Еще на эту тему:

Мышление и христианство. Креапсихология (Сергей Вайенруд)

Описание книги "Мышление и христианство. Креапсихология":
Вы занимаетесь тысячью внешних дел, но вы часто забываете себя, свой...

читать
Ловушки мышления (Чип Хиз)

Описание книги "Ловушки мышления":
Принимать решения сложно. Еще сложнее принимать правильные решения. Когда дело доходит до выбора...

читать
Мозг и сердце. Разумный подход (Александр Свияш)

Описание книги "Мозг и сердце. Разумный подход":
Человек создан для счастья, как птица для полета. Все мы, приходя в этот мир,...

читать
Самая полная книга-тренажер для развития мозга! Новые тренинги для ума (Антон Могучий)

Описание книги "Самая полная книга-тренажер для развития мозга! Новые тренинги для ума":
Перед вами – новая книга Антона Могучего,...

читать
Левое и правое полушарие. 25+25 задач для всесторонней тренировки мозга (Чарльз Филлипс)

Описание книги "Левое и правое полушарие. 25+25 задач для всесторонней тренировки мозга":
Знаете ли вы о том, что для человека...

читать
Лучшие тесты на креативность. Диагностика творческого мышления (Елена Туник)

Описание книги "Лучшие тесты на креативность. Диагностика творческого мышления":
Творческая одаренность – ключевая способность...

читать
Самый нужный тренажер для вашего мозга (Т. П. Тимошина)

Описание книги "Самый нужный тренажер для вашего мозга":
Книга «Самый нужный тренажер для вашего мозга» содержит упражнения для ...

читать
Лиминальное мышление (Дейв Грей)

Описание книги "Лиминальное мышление":

Легкая, структурированная и полезная книга. Лиминальный с латыни означает "пограничный", а под...

читать
Как выйти из одиночества, обрести друзей и единомышленников. 30 правил для налаживания отношений дома и на работе (Лариса Большакова)

Описание книги "Как выйти из одиночества, обрести друзей и единомышленников. 30 правил для налаживания отношений дома и на работе":
...

читать
Аудиокнига Книга эффективных решений: 30 стратегий мышления (Питер Холлинс)

Описание аудиокниги "Книга эффективных решений: 30 стратегий мышления":

Книга Питера Холлинса – сборник ментальных моделей,...

читать

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.xyz, 2024 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

Go to top