Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин - скачать книгу
Описание книги "Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин":
Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми.
На русском языке публикуется впервые.
Полная версия:
Скачать
Трейдеру
Литература по бизнесу, саморазвитию, трейдингу и мотивации
Жанры
Последние материалы
Еще на эту тему:
|
Описание книги "Стриптиз для мозга. Как достичь своих целей": |
Описание книги "Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин": |
|
Описание книги "Безграничье. Прокачай мозг, запоминай быстрее": |
Описание книги "Путеводитель по лжи. Критическое мышление в эпоху постправды": |
|
Описание книги "Воспитание с умом. 12 революционных стратегий всестороннего развития мозга вашего ребенка": |
Описание аудиокниги "Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия":читать |
|
Описание книги "Как жить счастливо с кипящим мозгом": |
Описание книги "Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает": Тревожность не доказывает, что в вас что-то... читать |
|
Описание книги "Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах": |
Описание книги "Правила мышления. Как найти свой путь к осознанности и счастью": Мы завидуем здравомыслящим людям, которые умеют без... читать |
