Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности - скачать книгу

Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности - скачать книгу

Многие из нас работают на износ, подвергая себя интенсивным нагрузкам, а в результате теряют интерес к своему дальнейшему профессиональному развитию, личной жизни и получают одно из самых серьезных заболеваний нашего времени – «синдром хронической усталости». Эта книга поможет Вам больше узнать о стрессе многозадачной работы, освоить техники профилактики стресса, научиться управлять стрессовыми состояниями и минимизировать их негативные последствия. Книга, в первую очередь, адресована тем, кто перестал получать удовольствие от работы и от жизни в целом.Полная версия книги:


]]>]]>

Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачностискачать книгу
Скачать

Еще на эту тему:

Меньше, но лучше. Работать надо не 12 часов, а головой - скачать книгу

Книга о том, как преуспеть в бизнесе, не подвергая риску здоровье и не жертвуя личной жизнью, одновременно открывая новые рубежи в...

читать
Книга, открывающая безграничные возможности. Духовная интеграционика (Константин Довлатов) - скачать книгу

Если вы устали плыть по течению и хотите изменить жизнь – начните прямо сейчас! Автор книги, известный психолог Константин Довлатов...

читать
Аудиокнига Тебе нужно пространство. Освободи рабочий стол, голову и жизнь для того, что по-настоящему важно (Дерек Дрейпер)

Описание аудиокниги "Тебе нужно пространство. Освободи рабочий стол, голову и жизнь для того, что по-настоящему важно":

...

читать
Аудиокнига Правила достижения цели. Как получать то, что хочешь (Ричард Темплар)

Описание аудиокниги "Правила достижения цели. Как получать то, что хочешь":

Обычно, чтобы чего-то добиться в жизни, нам...

читать
Слепи мне счастье… (Владимир Леонов)

Описание книги "Слепи мне счастье…":
Вы пришли в этот мир не для того, чтобы терпеть поражение, и в Ваших жилах течет кровь...

читать
Конфуций о любви (Конфуций)

Описание книги "Конфуций о любви":
Что такое любовь? Когда она появилась? Об этом спорят писатели, философы, ученые уже не одну...

читать
Каменное лицо, черное сердце. Чин-Нинг Чу (обзор) (Том Батлер-Боудон)

Описание книги "Каменное лицо, черное сердце. Чин-Нинг Чу (обзор)":
Книга «Каменное лицо, черное сердце» в формате 10-минутного...

читать
Эффективные миньоны. Руководство по применению (Сергей Буканов) - скачать книгу

Вы замечали, что в последнее время вам все больше не хватает… времени? Самого ценного и не восполняемого ресурса… Мы с головой...

читать
Что такое интеллект и как его развивать (Ричард Нисбетт) - скачать книгу

Книга о том, как среда влияет на интеллектуальные возможности человека. Под средой автор понимает не только окружающих людей на улице,...

читать
Магия утра для всей семьи (Хэл Элрод)

Описание книги "Магия утра для всей семьи":
Внедрив в жизнь практики, описанные в этой книге, вы начнете пожинать плоды полезных...

читать

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.xyz, 2024 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

Go to top