Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем (Стив Джей Скотт)

Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем (Стив Джей Скотт)

Описание книги "Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем":
Наш разум ведет себя словно дикая обезьяна – блуждает, уводя в заросли навязчивых мыслей и негатива. Из-за этого мы лишаемся радости настоящего момента. Считается, что нужно думать больше или усерднее, чтобы понять причины несчастья и неудовлетворенности. Но на самом деле, чем больше мы обдумываем свое отчаяние, тем глубже погружаемся в депрессию. Хотя причиной стресса являются лишь мысли, нам кажется, что изменить ситуацию нельзя. Ведь невозможно перестать думать. Неужели все обречены быть жертвами своего «разума обезьяны» и должны бесконечно сражаться с мыслями, поддаваясь внушенным ими беспокойству, сожалению и тревоге? Есть ли способ очистить разум от негатива и боли? Научившись контролировать сознание, вы откроете дверь, ведущую к счастью, вдохновению и успеху. С помощью различных практик осознанности и полезных привычек освободите в своем разуме пространство для внутреннего покоя и счастья!

Полная версия:

]]>]]>

Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем (Стив Джей Скотт)
Скачать

Оставить отзыв

Еще на эту тему:

Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью (Мередит Этвуд)

Описание книги "Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью":
Эта книга – практическое...

читать
Как стать чемпионом (Марина Витальевна Китаева)

Описание книги "Как стать чемпионом":
В чем искать дополнительный ресурс спортсмену и тренеру? Как при равных технико-тактических...

читать
Мини-курс: подведение итогов года (Елена Иванова)

Описание книги "Мини-курс: подведение итогов года":
В мини-курс входят четыре упражнения, чтобы на сознательном и бессознательном...

читать
Сверхчувствительные люди (Тед Зефф)

Описание книги "Сверхчувствительные люди":
Кто такой сверхчувствительный человек? Это тот, чья тонко настроенная нервная система не...

читать
Ты Бы Стал Жульничать? Мошенническое поведение, человеческая природа и принятие решений (Марат Степанович Микоян)

Описание книги "Ты Бы Стал Жульничать? Мошенническое поведение, человеческая природа и принятие решений":
«Иррациональное»...

читать
Риторика. Искусство публичного выступления - скачать книгу

Описание книги "Риторика. Искусство публичного выступления":
В книге освещаются основные вопросы теории риторики и практики публичных...

читать
где мой сыр скачать бесплатно

Где мой сыр? (Кто украл мой сыр) - действительно замечательная, легкая и увлекательная книга. Книга заставляет задуматься не только над...

читать
Подчинение авторитету. Научный взгляд на власть и мораль (Стэнли Милгрэм)

Описание книги "Подчинение авторитету. Научный взгляд на власть и мораль":
На что способен пойти добропорядочный гражданин,...

читать
НЕ-невыносимость с ситуацией. Это главный файл собственно о Не-невыносимости - скачать книгу

Описание книги "НЕ-невыносимость с ситуацией. Это главный файл собственно о Не-невыносимости":
У людей бывает ситуация (голос), вот у автора...

читать
Аудиокнига Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы(Джоко Виллинк)

Чтобы добиться любой цели – в профессии, спорте или финансах, – нужны выдержка, настойчивость, упорство. И дисциплина. Без нее мы слабы....

читать

 

  • Cкидка 25% на Forex Tester
  • Скидка до 62,5% на сервис данных
  • Экономия до $228 при покупке Forex Tester + сервис данных

Купить со скидкой 

скачать форекс тестер
Не рискуйте настоящими деньгами! Экономьте время, тестируйте и совершенствуйте Ваши стратегии в программе ForexTester.

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.ru, 2021 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

  • Написать нам: info@forex-method.ru

Go to top