Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем (Стив Джей Скотт)

Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем (Стив Джей Скотт)

Описание книги "Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем":
Наш разум ведет себя словно дикая обезьяна – блуждает, уводя в заросли навязчивых мыслей и негатива. Из-за этого мы лишаемся радости настоящего момента. Считается, что нужно думать больше или усерднее, чтобы понять причины несчастья и неудовлетворенности. Но на самом деле, чем больше мы обдумываем свое отчаяние, тем глубже погружаемся в депрессию. Хотя причиной стресса являются лишь мысли, нам кажется, что изменить ситуацию нельзя. Ведь невозможно перестать думать. Неужели все обречены быть жертвами своего «разума обезьяны» и должны бесконечно сражаться с мыслями, поддаваясь внушенным ими беспокойству, сожалению и тревоге? Есть ли способ очистить разум от негатива и боли? Научившись контролировать сознание, вы откроете дверь, ведущую к счастью, вдохновению и успеху. С помощью различных практик осознанности и полезных привычек освободите в своем разуме пространство для внутреннего покоя и счастья!

Полная версия:

]]>]]>

Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем (Стив Джей Скотт)
Скачать

Оставить отзыв

Еще на эту тему:

Проблема способностей. Гений завтра (Вадим Юрьевич Чеширский)

Описание книги "Проблема способностей. Гений завтра":
Проблема способностей – это фундаментальная проблема теоретической психологии...

читать
Аудиокнига Жизнь как игра (Мария Горина)

Описание аудиокниги "Жизнь как игра":

У страха глаза велики! А страшно бывает часто: мы боимся менять работу, город и людей...

читать
Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день (Инна Гуляева)

Описание книги "Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день":
Семейное...

читать
7 снов невесты (Денис Бурховецкий)

Описание книги "7 снов невесты":
Предвкушение свадьбы, цветы, шампанское, клятвы, гости, музыка… Но ведь у многих радостное...

читать
Аудиокнига Успешный мужчина – дело рук женщины. Твой путь к женскому счастью и благополучию (Наталья Покатилова)

Описание аудиокниги "Успешный мужчина – дело рук женщины. Твой путь к женскому счастью и благополучию":

Устала понимать, устала ждать,...

читать
Аудиокнига Как улучшить коммуникативные навыки (Алан Баркер)

Описание аудиокниги "Как улучшить коммуникативные навыки":

Перед вами практическое руководство по эффективному вербальному,...

читать
Психология творчества, креативности, одаренности (Е. П. Ильин)

Описание книги "Психология творчества, креативности, одаренности":
Каковы особенности мотивации и пути управления творчеством?...

читать
Женщины созданы, чтобы их… (Вячеслав Прах)

Описание книги "Женщины созданы, чтобы их…":
Эту книгу можно было бы смело назвать «Женской Библией», «Настольной книгой каждой...

читать
Как избавиться от токсичного окружения. Сборник статей и эссе (Екатерина Алексеевна Соколова)

Описание книги "Как избавиться от токсичного окружения. Сборник статей и эссе":
Сборник статей и эссе, помогающие идентифицировать...

читать
Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга - скачать книгу

Описание книги "Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга":
Миллионы людей знают Джона...

читать

 

  • Cкидка 25% на Forex Tester
  • Скидка до 62,5% на сервис данных
  • Экономия до $228 при покупке Forex Tester + сервис данных

Купить со скидкой 

скачать форекс тестер
Не рискуйте настоящими деньгами! Экономьте время, тестируйте и совершенствуйте Ваши стратегии в программе ForexTester.

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.ru, 2022 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

  • Написать нам: info@forex-method.ru

Go to top