Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники (Мэтт Хейг)

Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники (Мэтт Хейг)

Описание книги "Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники":
Наш мир изменился. Несмотря на все блага современной жизни, мы переживаем и волнуемся, как никогда раньше. Мы наблюдаем мировые катастрофы на экранах гаджетов в режиме реального времени, следим за «идеальной» жизнью других людей и бежим изо всех сил, чтобы остаться на месте. Именно сейчас нам необходимо понять, можем ли мы что-то сделать, чтобы однажды этот мир не поломал нас окончательно. Писатель Мэтт Хейг на протяжении многих лет справлялся с депрессией и тревожностью. «Планета нервных» – его честный и проницательный рассказ о том, как контролировать стресс и тревогу, беречь себя и оставаться счастливым в современном мире.

Полная версия:

]]>]]>

Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники (Мэтт Хейг)
Скачать

Оставить отзыв

Еще на эту тему:

Вечерняя Москва 225-2022 - скачать книгу

Описание книги "Вечерняя Москва 225-2022":

«Вечерняя Москва» — ежедневная российская вечерняя газета, старейшее из вечерних изданий в...

читать
Аудиокнига Как решить любую проблему (Алан Баркер)

Описание аудиокниги "Как решить любую проблему":

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы...

читать
Я ненавижу свое тело - скачать книгу

Описание книги "Я ненавижу свое тело":
Вы довольны своей внешностью? Вам нравится своё отражение в зеркале? Ах, да что я спрашиваю! Мало кто...

читать
Как стать продуктивнее - скачать книгу

Описание книги "Как стать продуктивнее":
Бывают дни, когда вам кажется, что вы никогда не сможете выполнить все, что от вас требуется, – как...

читать
13. От воспитания к совершенству - скачать книгу

Описание книги "13. От воспитания к совершенству":
Эту тему я выбрал точно не от нечего делать. Я часто задумываюсь, почему одни люди...

читать
Аудиокнига Ты свободен! ШАГ 1: Услышать тело (Дина Бабаева)

Описание аудиокниги "Ты свободен! ШАГ 1: Услышать тело":

В этой лекции вы поговорите со своим телом – и обратитесь к душе. Мы...

читать
Кредитные истории. Инструкция по выживанию в кредитных джунглях для обычных людей (Агата Орешкина)

Описание книги "Кредитные истории. Инструкция по выживанию в кредитных джунглях для обычных людей":
Эта книга стоит не дороже чашки...

читать
Аргументы и Факты Москва 27-2022 - скачать книгу

Описание книги "Аргументы и Факты Москва 27-2022":

Еженедельная газета «Аргументы и Факты» - одно из самых популярных изданий в...

читать
Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности (Марина Безуглова)

Описание книги "Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности":
Для построения благополучной траектории жизни и карьеры...

читать
Психология. (СПО). Учебное пособие. - скачать книгу

Излагаются основные положения важнейших разделов психологической науки — общей психологии, экспериментальной психологии, психологии развития,...

читать

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.ru, 2022 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

  • Написать нам: info@forex-method.ru

Go to top