Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники (Мэтт Хейг)

Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники (Мэтт Хейг)

Описание книги "Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники":
Наш мир изменился. Несмотря на все блага современной жизни, мы переживаем и волнуемся, как никогда раньше. Мы наблюдаем мировые катастрофы на экранах гаджетов в режиме реального времени, следим за «идеальной» жизнью других людей и бежим изо всех сил, чтобы остаться на месте. Именно сейчас нам необходимо понять, можем ли мы что-то сделать, чтобы однажды этот мир не поломал нас окончательно. Писатель Мэтт Хейг на протяжении многих лет справлялся с депрессией и тревожностью. «Планета нервных» – его честный и проницательный рассказ о том, как контролировать стресс и тревогу, беречь себя и оставаться счастливым в современном мире.

Полная версия:

]]>]]>

Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники (Мэтт Хейг)
Скачать

Оставить отзыв

Еще на эту тему:

История психологии: учебное пособие (А. Ю. Швацкий)

Описание книги "История психологии: учебное пособие":

Полная версия:

...

читать
В разводе и счастлива. Как пройти через расставание и создать жизнь, которую вы полюбите. Часть 2. Исцеляйся - скачать книгу

Описание книги "В разводе и счастлива. Как пройти через расставание и создать жизнь, которую вы полюбите. Часть 2. Исцеляйся":

По...

читать
Трамп и эпоха постправды (Кен Уилбер)

Описание книги "Трамп и эпоха постправды":
Кен Уилбер, один из самых востребованных современных американских мыслителей, проводит...

читать
Границы личности в отношениях и коммуникации - скачать книгу

Описание книги "Границы личности в отношениях и коммуникации":

Книга о том, как перестать испытывать негативные эмоции в отношениях с...

читать
Аудиокнига Как решить любую проблему (Алан Баркер)

Описание аудиокниги "Как решить любую проблему":

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы...

читать
Бесплатный сон в мышеловке. Дрим-квест по искусству оставаться живым - скачать книгу

Описание книги "Бесплатный сон в мышеловке. Дрим-квест по искусству оставаться живым":
Это книга для ищущих. Для тех, кто способен посметь,...

читать
Джедайские техники - скачать книгу

Описание книги "Джедайские техники":
Почему, даже зная, как надо правильно работать, человек на практике делает все так, как привык… то есть...

читать
Магия целей - скачать книгу

Описание книги "Магия целей":
Каждый человек пытается управлять своей жизнью с помощью целей и желаний. Ежедневно мы надеемся, что откроется...

читать
Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах (Алексей Филатов)

Описание книги "Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах":
Когнитивные искажения...

читать
Основы педагогики и психологии. (СПО). Учебник. - скачать книгу

Описание книги "Основы педагогики и психологии. (СПО). Учебник.":

Представлены основные научные знания по педагогике и психологии....

читать

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.ru, 2022 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

  • Написать нам: info@forex-method.ru

Go to top