PRO панические атаки: личный опыт победы и натренированные удары (Ольга Блиндяева)

PRO панические атаки: личный опыт победы и натренированные удары (Ольга Блиндяева)

Описание книги "PRO панические атаки: личный опыт победы и натренированные удары":
Любите читать истории? Не выдуманные, а действительно прожитые?
В этой книге история автора про жизнь с паническими атаками. Ольга рассказывает, как она боролась с ними на протяжении 15 лет.
Как панические атаки загнали в домик в деревне и вынудили отказаться от социальной жизни в ее 25 лет. И как она из этого выбиралась, когда денег на помощь специалистов не было.
Все значимые жизненные ситуации и эпизоды комментирует психолог. С точки зрения науки, но понятным языком.
Прочитав книгу, вы узнаете, какие способы наиболее действенные против панических атак (и это не медикаменты), и поймете, по какой траектории вам двигаться, если столкнулись с этой напастью.
В книге собран Практикум с упражнениями, которые можно делать самостоятельно сразу после прочтения. Панические атаки проходят полностью. Автор книги подробно рассказывает свой путь к полному освобождению от ПА. Ольга уверена, что это под силу каждому.

Полная версия:

]]>]]>

PRO панические атаки: личный опыт победы и натренированные удары (Ольга Блиндяева)
Скачать

Оставить отзыв

Еще на эту тему:

Когнитивистика, матетика и культура. (Бакалавриат, Магистратура). Учебно-методическое пособие. - скачать книгу

Описание книги "Когнитивистика, матетика и культура. (Бакалавриат, Магистратура). Учебно-методическое пособие.":

Учебно-методическое...

читать
Аудиокнига Как решить любую проблему (Алан Баркер)

Описание аудиокниги "Как решить любую проблему":

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы...

читать
Я ненавижу свое тело - скачать книгу

Описание книги "Я ненавижу свое тело":
Вы довольны своей внешностью? Вам нравится своё отражение в зеркале? Ах, да что я спрашиваю! Мало кто...

читать
Как стать продуктивнее - скачать книгу

Описание книги "Как стать продуктивнее":
Бывают дни, когда вам кажется, что вы никогда не сможете выполнить все, что от вас требуется, – как...

читать

Описание книги "ФРОЙД. Психоанализ времени с Андреем Курпатовым и Станиславом Белковским":

Есть ли у вас жизненное задание? В чём оно...

читать
Эмоциональное выгорание. Кто виноват и что делать? (Агоштон Орос)

Описание книги "Эмоциональное выгорание. Кто виноват и что делать?":
Хроническая усталость? Эмоциональное выгорание? Постоянный...

читать
13. От воспитания к совершенству - скачать книгу

Описание книги "13. От воспитания к совершенству":
Эту тему я выбрал точно не от нечего делать. Я часто задумываюсь, почему одни люди...

читать
Мои 10 правил на карантине (Иван Охлобыстин)

Описание книги "Мои 10 правил на карантине":
Режим самоизоляции заметно отразился на привычном образе жизни многих людей. Каждый хочет знать...

читать
Эксперт 46-2022 - скачать книгу

Описание книги "Эксперт 46-2022":

Журнал «Эксперт» - общенациональный еженедельный деловой журнал – единственный в России деловой...

читать
Психология женщины (Карен Хорни)

Описание книги "Психология женщины":
Книга является значительной работой выдающегося ученого-психоаналитика Карен Хорни, яркой...

читать

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.ru, 2022 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

  • Написать нам: info@forex-method.ru

Go to top