PRO панические атаки: личный опыт победы и натренированные удары (Ольга Блиндяева)

PRO панические атаки: личный опыт победы и натренированные удары (Ольга Блиндяева)

Описание книги "PRO панические атаки: личный опыт победы и натренированные удары":
Любите читать истории? Не выдуманные, а действительно прожитые?
В этой книге история автора про жизнь с паническими атаками. Ольга рассказывает, как она боролась с ними на протяжении 15 лет.
Как панические атаки загнали в домик в деревне и вынудили отказаться от социальной жизни в ее 25 лет. И как она из этого выбиралась, когда денег на помощь специалистов не было.
Все значимые жизненные ситуации и эпизоды комментирует психолог. С точки зрения науки, но понятным языком.
Прочитав книгу, вы узнаете, какие способы наиболее действенные против панических атак (и это не медикаменты), и поймете, по какой траектории вам двигаться, если столкнулись с этой напастью.
В книге собран Практикум с упражнениями, которые можно делать самостоятельно сразу после прочтения. Панические атаки проходят полностью. Автор книги подробно рассказывает свой путь к полному освобождению от ПА. Ольга уверена, что это под силу каждому.

Полная версия:

]]>]]>

PRO панические атаки: личный опыт победы и натренированные удары (Ольга Блиндяева)
Скачать

Еще на эту тему:

История психологии: учебное пособие (А. Ю. Швацкий)

Описание книги "История психологии: учебное пособие":

Полная версия:

...

читать
Добрачное психологическое консультирование. (Бакалавриат, Магистратура, Специалитет). Учебное пособие. - скачать книгу

Описание книги "Добрачное психологическое консультирование. (Бакалавриат, Магистратура, Специалитет). Учебное пособие.":

...

читать
Трамп и эпоха постправды (Кен Уилбер)

Описание книги "Трамп и эпоха постправды":
Кен Уилбер, один из самых востребованных современных американских мыслителей, проводит...

читать
Культурно-историческая психология волевого действия: От прогноза – к поступку - скачать книгу

Описание книги "Культурно-историческая психология волевого действия: От прогноза – к поступку":
В книге собраны труды известного...

читать
Ленивая гениальная мама. Как отделить важное от неважного и наладить жизнь по методу «ленивого гения» - скачать книгу

Описание книги "Ленивая гениальная мама. Как отделить важное от неважного и наладить жизнь по методу «ленивого гения»":
Главная мантра «...

читать
Мир в зеркале эмоционального интеллекта, или Как стать самим собой - скачать книгу

Описание книги "Мир в зеркале эмоционального интеллекта, или Как стать самим собой":
Возможно ли научиться самому и научить ребенка эмпатии...

читать
Аудиокнига Деньги, успех и вы (Джон Кехо)

Описание аудиокниги "Деньги, успех и вы":

Книга «Деньги, успех и вы» развивает идеи первого бестселлера Джона Кехо «Подсознание...

читать
Кошки не бегают за собаками. Дерзкий подход к отношениям для слишком хороших женщин - скачать книгу

Описание книги "Кошки не бегают за собаками. Дерзкий подход к отношениям для слишком хороших женщин":

Что, если бы мужчины были...

читать
Аудиокнига Твои ритуалы королевы (Рейчел Лоуренс)

Описание аудиокниги "Твои ритуалы королевы":

Любовь к себе – основа, на которой строится уверенность в себе, успех в обществе,...

читать
Вечерняя Москва 131-2022 - скачать книгу

Описание книги "Вечерняя Москва 131-2022":

«Вечерняя Москва» — ежедневная российская вечерняя газета, старейшее из вечерних изданий в...

читать

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.ru, 2024 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

Go to top