Просто Космос (Катерина Ленгольд)

Описание книги "Просто Космос"

Этот дневник для личного развития - уникальный планер для эффективного распределения времени. Его автор Катерина Ленгольд имеет пять высших образований и достигла головокружительных успехов в карьере. Важную роль в этом сыграла ее личная система планирования с минимальными затратами времени, которую она применяет уже много лет. В этой книге она делится ею с читателем: вы узнаете, как совмещать личную жизнь, работу и развитие, где искать энергию и мотивацию, как простые привычки сделают вас счастливее, здоровее и успешнее.

Полная версия:

]]>]]>

По статистике 80% обещаний данных себе на Новый Год терпят фиаско еще до весны, ведь дедлайн так далеко, поэтому можно отложить начало активных действий на потом, еще на потом и снова, пока не станет слишком поздно. Долгосрочное планирование также не всегда удачное, поскольку мы не можем точно оценить влияние всех внешних факторов, поэтому просчеты в масштабах и направлении движения будут стопроцентно.
Чтобы не попасть в ловушку прокрастинации, автор книги предлагает разбивать большие цели на более мелкие-вместо планирования многолетнего марафона, начать с девятинедельного спринта. Два месяца достаточное время для получения промежуточных результатов, корректировки курса, а иногда и понимания именно это мы поставили себе целью.

Книгу можно прочитать за час-другой, в ней достаточно полезных советов, есть немного не по теме планирования, но от того она нисколько не проигрывает. Читатели, знакомые с основами таймменеджменту, здорового питания и правильного режима сна, не откроют для себя ничего нового, для них это будут скорее методические указания к действию, это напоминание уже полученных знаний.
“Просто космос” рекомендую тем, кто потерялся в океане бесконечных “хочу” и “нужно”, ведь книга не просто теория, она – подробная инструкция по достижению собственных целей.

Скачать