Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела - скачать книгу

Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела - скачать книгу

Не зря многие психологи трактуют прокрастинацию как «болезнь современности». Привычка откладывать выполнение важных дел негативно отражается не только на личной эффективности, но и на психологическом здоровье человека. Прокрастинация становится образом жизни, который ведет к возникновению стрессов, проблемам с самооценкой и трудностям в общении с окружающими. В этой книге раскрыты главные причины, порождающие этот недуг, его виды и последствия. Автор рекомендует избавляться от прокрастинации через изменение модели поведения и мышления. В книге также представлены практические «лекарства»: инструменты и методы, которые помогут преодолеть симптомы прокрастинации и больше никогда с ними не сталкиваться.


]]>]]>

Сейчас или никогда! Как перестать откладывать деласкачать книгу
Скачать

Еще на эту тему:

Аудиокнига Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела (Роберт Лэйн)

Описание аудиокниги "Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела":

Не зря многие психологи трактуют прокрастинацию как «...

читать
Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела (Роберт Лэйн)

Описание книги "Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела":
Не зря многие психологи трактуют прокрастинацию как «болезнь...

читать
Он и Она - скачать книгу

Описание книги "Он и Она":

2021 год. Весна. Планета Земля. Город Н. в стране Н..
Публицистический роман, написанный на основе...

читать
Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренинг - скачать книгу

Описание книги "Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренинг":

Встречайте книгу-революцию в мире самооценки. Она...

читать
Пошаговый план. Как воплотить задуманное - скачать книгу

Описание книги "Пошаговый план. Как воплотить задуманное":

Электронный учебник – сборник материалов, изучив который, вы сможете...

читать
Аудиокнига Эффект Феникса: как переродиться и стать счастливой за 7 дней (Анастасия Барашкова)

Описание аудиокниги "Эффект Феникса: как переродиться и стать счастливой за 7 дней":

Слушайте, применяйте на практике, верьте в...

читать
Эволюция сознания женщины - скачать книгу

Описание книги "Эволюция сознания женщины":

Сегодня роль женщины особенно важна в создании новой реальности и поддержании гармонии и...

читать
Сначала будет страшно. 7 жизней, которые мне пришлось прожить, чтобы стать настоящим предпринимателем (Сергей Лекторович)

Описание книги "Сначала будет страшно. 7 жизней, которые мне пришлось прожить, чтобы стать настоящим предпринимателем":
Уникальная...

читать
скачать книгу роберт кийосаки квадрант денежного потока

Почему богатые богатеют, а бедные беднеют? Возможно нужно менять не работу, а сектор?

...

читать
Шри Ауробиндо. Письма о йоге – II (Шри Ауробиндо)

Описание книги "Шри Ауробиндо. Письма о йоге – II":
В настоящем томе дается подробное описание строения человеческого существа с...

читать

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.xyz, 2024 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

Go to top