Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела - скачать книгу

Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела - скачать книгу

Не зря многие психологи трактуют прокрастинацию как «болезнь современности». Привычка откладывать выполнение важных дел негативно отражается не только на личной эффективности, но и на психологическом здоровье человека. Прокрастинация становится образом жизни, который ведет к возникновению стрессов, проблемам с самооценкой и трудностям в общении с окружающими. В этой книге раскрыты главные причины, порождающие этот недуг, его виды и последствия. Автор рекомендует избавляться от прокрастинации через изменение модели поведения и мышления. В книге также представлены практические «лекарства»: инструменты и методы, которые помогут преодолеть симптомы прокрастинации и больше никогда с ними не сталкиваться.


]]>]]>

Сейчас или никогда! Как перестать откладывать деласкачать книгу
Скачать

Оставить отзыв

Еще на эту тему:

Аудиокнига Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела (Роберт Лэйн)

Описание аудиокниги "Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела":

Не зря многие психологи трактуют прокрастинацию как «...

читать
Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела (Роберт Лэйн)

Описание книги "Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела":
Не зря многие психологи трактуют прокрастинацию как «болезнь...

читать
Аудиокнига Не будь женой своему парню. Почему в гражданском браке ты – «подруга» для своего «мужа» (Гленн Стэнтон)

Описание аудиокниги "Не будь женой своему парню. Почему в гражданском браке ты – «подруга» для своего «мужа»":

Вы живете вместе...

читать
Психология креативности - скачать книгу

Описание книги "Психология креативности":
В учебном пособии, написанном коллективом авторов под руководством Тодда Аюбарта, дано...

читать
Мужчина и Женщина. Как себя вести, когда все непонятно. Часть 1 - скачать книгу

Описание книги "Мужчина и Женщина. Как себя вести, когда все непонятно. Часть 1":
Обсуждаем насущные проблемы в отношениях мужчины и женщины...

читать
Меньше, но лучше. Работать надо не 12 часов, а головой - скачать книгу

Книга о том, как преуспеть в бизнесе, не подвергая риску здоровье и не жертвуя личной жизнью, одновременно открывая новые рубежи в...

читать
Как найти дело своей жизни, распрощавшись с прошлым - скачать книгу

Описание книги "Как найти дело своей жизни, распрощавшись с прошлым":

Данная книга служит картой для тех, кто находится в поиске пути...

читать
Психология спортивной успешности. (Бакалавриат, Магистратура). Монография. - скачать книгу

Описание книги "Психология спортивной успешности. (Бакалавриат, Магистратура). Монография.":

В монографии представлены психомоторные...

читать
Книга, открывающая безграничные возможности. Духовная интеграционика (Константин Довлатов) - скачать книгу

Если вы устали плыть по течению и хотите изменить жизнь – начните прямо сейчас! Автор книги, известный психолог Константин Довлатов...

читать
Психология для специальности Физическая культура . (СПО). Учебное пособие. - скачать книгу

Описание книги "Психология для специальности Физическая культура . (СПО). Учебное пособие.":

Излагаются основные вопросы психологии...

читать

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.ru, 2022 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

  • Написать нам: info@forex-method.ru

Go to top