Книги для развития мозга и мышления
Какие книги почитать для развития мозга, мышления, интеллекта и красивой речи?
Книги о сознании расширяют наше общее видение о работе человеческого организма, в частности о мозговой деятельности и его функции. Ведь многие действия или решения, которые считаются собственными и сознательными часто бывают просто рефлекторными реакциями нашего мозга. Чтобы больше ориентироваться в работе нашего главного органа предлагаем вам прочитать следующие книги.
Книги данной категории различаются по направлениям:
Существует мнение, что развитие мышления и интеллекта происходит только в детском и юношеском возрасте, то есть читать развивающую мозг литературу нужно только ребенку или подростку. Но это не так. На самом деле интеллект развивается на протяжении всей жизни человека. Вот почему существует так много книг для развития мозга взрослых людей!
Другое ошибочное мнение, активно поддерживаемое многими ранними психологами, что интеллект зависит от генетического материала индивидуума. Вот сколько заложили ума мама с папой, столько и будет до конца жизни.
Но, к счастью, интеллект можно и нужно развивать и для этого существует много методов. Один из самых простых и доступных способов развития интеллекта – это чтение специализированной литературы.
ТОП лучших книг:
Книги можно прочитать онлайн.Этот список книг, направленных на развитие мозга и умственных способностей, чтение которых позволяет улучшить речь, память, концентрацию внимания, решать логические и абстрактные задачи, можно продолжать еще долго. Есть много хороших работ направленных на повышение интеллекта. Методы развития интеллекта, описанные данными авторами доступны всем. Занимаясь по данным методикам, вы сможете развить свою память, эмоциональную и интеллектуальную сферу и вследствие этого стать успешным человеком. А мы постараемся периодически дополнять этот раздел новой и полезной литературой.
Дизайн-мышление в бизнесе (Тим Браун)
Описание книги "Дизайн-мышление в бизнесе": Методы и технологии, которые использует профессиональный дизайнер для создания предметов, могут быть очень успешно использованы для решения бизнес-задач, стоящих перед руководителями компаний. И это не только разработка нового продукта. Дизайн-мышление эффективно помогает переосмыслить суть бизнеса, лучше понять потребности клиентов, найти уникальную и прибыльную нишу для стартапа и даже реализовать благотворительный проект.
Тим Браун, глава одной из самых успешных дизайн-компаний мира, делится своей концепцией дизайн-мышления и на многочисленных пр...
Еще в категории: Книги по бизнесу, Книги для развития мозга и мышления
Прокачай свой IQ. Тренируй мышление, память и интеллект (Лолита Волкова)
Описание книги "Прокачай свой IQ. Тренируй мышление, память и интеллект":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию, Книги для развития мозга и мышления
Тренируй свою память. Японская система сохранения здоровья мозга (Рюта Кавашима)
Описание книги "Тренируй свою память. Японская система сохранения здоровья мозга": Вы замечаете, что стали забывчивы? Вы не можете реагировать так быстро, как раньше? Ученый с мировым именем, автор бестселлеров «Японская система развития интеллекта и памяти» и «Тренируй свой мозг» Рюта Кавашима раскроет секреты, как сохранить память и интеллект активными, а мозг молодым. Проверьте возраст своего мозга и начните тренировки по его развитию прямо сейчас!
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию, Книги для развития мозга и мышления
Разблокируй свой ум. Стань гением! Технологии супермышления и суперпамяти (Станислав Мюллер)
Описание книги "Разблокируй свой ум. Стань гением! Технологии супермышления и суперпамяти":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию, Книги для развития мозга и мышления
Разблокируй свой мозг и начни жить! (Станислав Мюллер)
Описание книги "Разблокируй свой мозг и начни жить!": Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.
«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!
Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышлени...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию, Книги для развития мозга и мышления
Память – это мышца. Как натренировать мозг, чтобы быстро запоминать и долго помнить (Брэд Запп)
Описание книги "Память – это мышца. Как натренировать мозг, чтобы быстро запоминать и долго помнить": Что, если бы вы могли запомнить номера и серии всех своих документов? Или наизусть помнить сроки выполнения важных дел? Или не забыть купить молоко по дороге домой? «Память – это мышца» предоставит вам 74 простые и эффективные техники для успеха в учебе, работе и жизни в целом.
Участник соревнований по запоминанию Брэд Запп вооружит вас мощными инструментами, которые помогут прокачать ваш мозг в ситуациях, имеющих большое значение. С помощью простых и понятных инструкций эта книга докажет вам...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию, Книги для развития мозга и мышления
Бережливое мышление (Филипп Семенычев)
Описание книги "Бережливое мышление": В книге рассматривается такое неоднозначное понятие, как «бережливое мышление». Вы узнаете, в чём именно оно проявляется, и познакомитесь с рядом способов его формирования. Кроме того, в настоящей книге вы найдете краткое описание авторской методики по формированию бережливого мышления в игровой форме. Книга представляет собой краткую выжимка наблюдений, из серии психологии изменений, описывающих приёмы и подходы к изменению мышления в сторону рациональности и бережливости. Книгу можно считать продолжением книги «48 правил бережливой культуры», а также осн...
Еще в категории: Книги по бизнесу, Книги для развития мозга и мышления
Основы экономики организации агропромышленного комплекса. Учебник для СПО (Андрей Николаевич Романов)
Описание книги "Основы экономики организации агропромышленного комплекса. Учебник для СПО":
Еще в категории: Книги по бизнесу, Книги для развития мозга и мышления
Очерк истории русской промышленности (Иосиф Михайлович Кулишер)
Описание книги "Очерк истории русской промышленности": В издании опубликована работа экономиста-историка с мировым именем И. М. Кулишера, посвященная истории русской промышленности России с древнейших времен до начала XX столетия. Автор анализирует и исследует такие явления, как характер хозяйства в Древней Руси, промышленность в городах, городское ремесло, централизованные мануфактуры и др.
Еще в категории: Книги по бизнесу, Книги для развития мозга и мышления
Безграничье. Прокачай мозг, запоминай быстрее (Джим Квик)
Описание книги "Безграничье. Прокачай мозг, запоминай быстрее": Джим Квик – тренер №1 в мире по нейродисциплине и развитию мозга. Более 25 лет автор сотрудничал с такими успешными актерами, спортсменами, директорами крупных компаний, как Хью Джекман, Уилл Смит, Бен Аффлек, Дженнифер Лоуренс, Холли Берри, Илон Маск, а также является тренером в таких крупных компаниях как Google, Virgin, Nike, Zappos, помогая раскрыть своим подопечным внутренний потенциал, стать эффективнее и продуктивнее.
В книге «Безграничье» вы найдете научно-обоснованные исследования и проверенные на опыте советы по ускорен...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию, Книги для развития мозга и мышления
Позитивное мышление, или Как изменить свою жизнь к лучшему (Анастасия Буркова)
Описание книги "Позитивное мышление, или Как изменить свою жизнь к лучшему": Мы все можем изменить свою жизнь к лучшему. И для этого не нужно ничего сверхъестественного – просто попробуйте немного изменить своё мышление.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию, Книги для развития мозга и мышления
Обмани свой мозг. Обсессивно-компульсивное расстройство (Михаил Манухин)
Описание книги "Обмани свой мозг. Обсессивно-компульсивное расстройство": Мы представляем вашему вниманию первую в России книгу по обсессивно-компульсивному расстройству (ОКР), написанную российскими специалистами. Эта работа не только представляет ОКР во всём его многообразии, но также имеет некоторые новаторские взгляды на природу и механизм ОКР. Авторы делятся с читателем своим опытом в решении многих проблем обсесивно-компульсивного спектра. Большая глава посвящена навязчивым проблемам у детей и подростков. В книге очень много примеров из практики авторов.
Книга предназначена для людей ст...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию, Книги для развития мозга и мышления
Мышление руководителей: системное, управленческое, критическое, аффективное (Михаил Молоканов)
Описание книги "Мышление руководителей: системное, управленческое, критическое, аффективное":
Еще в категории: Книги по бизнесу, Книги для развития мозга и мышления, Книги для руководителя
Анализ факторов, определяющих реальное финансово-экономическое состояние российских промышленных предприятий (С. В. Цухло)
Описание книги "Анализ факторов, определяющих реальное финансово-экономическое состояние российских промышленных предприятий":
Еще в категории: Книги по бизнесу, Книги для развития мозга и мышления
Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах (Алексей Филатов)
Описание книги "Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах": Когнитивные искажения – это определенные шаблоны мышления, которые изменяют восприятие реальности. Чаще всего – в сторону негатива.
Задумывались ли вы о том, как часто мозг вводит нас в заблуждение? Почему нам в принципе свойственно шаблонное мышление? Почему многие становятся жертвами мошенников или ведутся на маркетинговые манипуляции в стиле «Только на этой неделе! Не пропустите обвал цен!»?
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию, Книги для развития мозга и мышления
Аудиокнига Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах (Алексей Филатов)
Описание аудиокниги "Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию, Книги для развития мозга и мышления
Как заставить работать мозг в любом возрасте. Японская система развития интеллекта и памяти (Рюта Кавашима)
Описание книги "Как заставить работать мозг в любом возрасте. Японская система развития интеллекта и памяти":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию, Книги для развития мозга и мышления
Успех лежит через твой МОЗГ (Грант Карапетян)
Описание книги "Успех лежит через твой МОЗГ": Жизнь бросает людей на отчаянные действия. Приводит кучу аргументов не в твою пользу. Дает тебе пинок или бросает так сильно, как будто ты упал с десятого этажа. Возможности твоего тела безграничны. И реальность диктуется лишь в твоей голове. Так что же нас с детства заставляет идти вперед? Рваться наперекор всем? Мечта? А может это родительская диктовка? Или же это только ты решаешь, что будет дальше? Именно в этой книге ты узнаешь об истории, которая навсегда изменит тебя и твою реальность!
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги для развития мозга и мышления
Меняемся на работе. Мышление и развитие лидера в сложном мире (Дженнифер Бергер)
Описание книги "Меняемся на работе. Мышление и развитие лидера в сложном мире": На большом количестве примеров вы познакомитесь с теорией развития взрослого человека и ее практическим приложением к организационной деятельности. Вы поймете, как мы осмысляем окружающий мир, как воспринимаем происходящее и пытаемся решать проблемы. Знание сильных сторон и ограничений каждой формы сознания поможет вам эффективнее использовать свои возможности и находить новые точки роста.
На русском языке публикуется впервые.
Еще в категории: Книги по бизнесу, Книги для развития мозга и мышления, Книги о лидерстве
Маркетинговое мышление (Александр Репьев)
Описание книги "Маркетинговое мышление":
Еще в категории: Книги по бизнесу, Книги для развития мозга и мышления
Аудиокнига Маркетинговое мышление (Александр Репьев)
Описание аудиокниги "Маркетинговое мышление":
Еще в категории: Книги по бизнесу, Книги для развития мозга и мышления
Аудиокнига Системное мышление для руководителей: Практика решения бизнес-проблем (Деннис Шервуд)
Описание аудиокниги "Системное мышление для руководителей: Практика решения бизнес-проблем":
Книга озвучена искусственным интеллектом. Он был разработан специально для чтения текста, умеет учиться и постоянно становится лучше. О системном мышлении и системном подходе к построению и совершенствованию бизнес-моделей, который рассматривает организацию как единое целое и изучает причинно-следственные связи между критичными элементами ее успеха. А также о том, как создать «круг процветания», т. е. раскручивающуюся спираль роста, доходов, прибыли. Автор объясняет, почему решения, принятые без учет...
Еще в категории: Книги по бизнесу, Книги для развития мозга и мышления, Книги для руководителя
Тренируем мозг методом простукивания. Секреты нейрохирургов и шаманов (Антон Могучий)
Описание книги "Тренируем мозг методом простукивания. Секреты нейрохирургов и шаманов":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по самосовершенствованию (саморазвитию), Книги для развития мозга и мышления
Мозгоускорители (Ричард Нисбетт)
Описание книги "Мозгоускорители": Можно с легкостью решать сложные математические задачи и иметь высокий IQ, но теряться в обычных жизненных ситуациях. Решения, основанные на здравом смысле, порой приводят к ошибкам и печальным результатам. Эта книга поможет думать и действовать более эффективно. Всемирно известный психолог Ричард Нисбетт объясняет, почему простые ответы приводят к неверным решениям и роковым ошибкам. Хорошая новость в том, что мы способны не вестись на уловки «здравого смысла» и научиться мыслить ясно и критически. Автор дарит читателю целый арсенал способов решать жизненные...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по самосовершенствованию (саморазвитию), Книги для развития мозга и мышления
Мозг и сердце. Разумный подход (Александр Свияш)
Описание книги "Мозг и сердце. Разумный подход":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по самосовершенствованию (саморазвитию), Книги для развития мозга и мышления
Лучшие тесты на креативность. Диагностика творческого мышления (Елена Туник)
Описание книги "Лучшие тесты на креативность. Диагностика творческого мышления": Творческая одаренность – ключевая способность современного человека. Как выяснить степень или сферу одаренности? Как направить развитие ребенка в ту сторону, которая соответствует именно его способностям? Эта книга посвящена диагностике креативности. В ней приведены адаптированные варианты тестов и тестовых методик по выявлению творческой одаренности как детей, так и взрослых. Книга предназначена для специалистов психологов, педагогов, менеджеров по персоналу, социальных работников, преподавателей и студентов, а...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по самосовершенствованию (саморазвитию), Книги для развития мозга и мышления
Аудиокнига Лекция «Интернет, мозг и „жидкий мир“» (Т. В. Черниговская)
Описание аудиокниги "Лекция «Интернет, мозг и „жидкий мир“»":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по самосовершенствованию (саморазвитию), Книги для развития мозга и мышления
Суперключ для развития мозга! (Антон Могучий)
Описание книги "Суперключ для развития мозга!":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по самосовершенствованию (саморазвитию), Книги для развития мозга и мышления
Книга решений. 50 моделей стратегического мышления (Микаэль Крогерус)
Описание книги "Книга решений. 50 моделей стратегического мышления":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по самосовершенствованию (саморазвитию), Книги для развития мозга и мышления
Супертренажер памяти. Книга-тренажер для вашего мозга (Антон Могучий)
Описание книги "Супертренажер памяти. Книга-тренажер для вашего мозга":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по самосовершенствованию (саморазвитию), Книги для развития мозга и мышления
Аудиокнига Лекция «Зачем мозгу язык?» (Т. В. Черниговская)
Описание аудиокниги "Лекция «Зачем мозгу язык?»":
Мы попали в цивилизационный слом, и это совершенно очевидно. Мы попали в ситуацию, когда разруха в головах настолько перекрыла все остальное, что является вообще главным фактором, определяющим наше существование. Встает уже вопрос о том, что переигрывает: природа – т. е. Nature (гены), или опыт – Nurture (воспитание и окружение). И наше знание о мозге, о том, что он собственно делает, как он порождает сознание, крайне важно именно сейчас, на этом сломе.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по самосовершенствованию (саморазвитию), Книги для развития мозга и мышления
Супертренировки мозга для обретения сверхвозможностей (Антон Могучий)
Описание книги "Супертренировки мозга для обретения сверхвозможностей": Перед вами – уникальная книга-тренажер для развития интеллектуальных способностей, принцип действия которой кардинально отличается от всех существующих на сегодня аналогов. С помощью интеллектуального тренажера на основе таблиц Шульте вы активизируете и развиваете свое внимание, а именно от внимания, уровня его тренированности и актуального состояния на 90 % зависит успех любого дела. Интеллектуальный тренажер на основе таблиц Шульте удивительно прост и безопасен, занятия на нем требуют минимум времени, а результаты потряс...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по самосовершенствованию (саморазвитию), Книги для развития мозга и мышления
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин (Лоретта Бройнинг)
Описание книги "Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин": Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограм...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по самосовершенствованию (саморазвитию), Книги для развития мозга и мышления
Искусство думать. Латеральное мышление как способ решения сложных задач (Эдвард де Боно)
Описание книги "Искусство думать. Латеральное мышление как способ решения сложных задач":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по самосовершенствованию (саморазвитию), Книги для развития мозга и мышления
Развивай свой мозг! Уроки гениев. Леонардо да Винчи, Платон, Станиславский, Пикассо (Антон Могучий)
Описание книги "Развивай свой мозг! Уроки гениев. Леонардо да Винчи, Платон, Станиславский, Пикассо": Думать, как гений, можно научиться! Как?
Развивая свой мозг по специальным методикам, собранным в этой книге. Они созданы на основе «уроков» величайших умов человечества: Леонардо да Винчи, Платона, Станиславского, Пикассо и других гениев.
Метод каждого гения разложен на составляющие – набор умственных навыков, которые можно и нужно тренировать. Выполняйте упражнения тренинга, которые приведены в этой книге, и в кратчайшие сроки разовьете эти навыки у себя.
Всего несколько тренировок, и вы...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по самосовершенствованию (саморазвитию), Книги для развития мозга и мышления
Аудиокнига Лекция «Зачем мы мозгу» (Т. В. Черниговская)
Описание аудиокниги "Лекция «Зачем мы мозгу»":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по самосовершенствованию (саморазвитию), Книги для развития мозга и мышления
Супертренажер мозга для развития сверхспособностей. Активизируй «зоны гениальности» (Антон Могучий)
Описание книги "Супертренажер мозга для развития сверхспособностей. Активизируй «зоны гениальности»": Абсолютно новая книга-тренажер Антона Могучего, созданная с учетом последних открытий в области нейрофизиологии! Занимайтесь всего 5–10 минут в день, и вы сможете создать для своего мозга условия постоянного обучения. А это значит, что ваш IQ станет стремительно повышаться, заметно улучшатся память, внимание и способность к концентрации. Вы получите возможность найти наилучшие решения проблем, над которыми бились годами, к вам придут новые творческие идеи! И это еще не все! Вы научитесь против...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по самосовершенствованию (саморазвитию), Книги для развития мозга и мышления
Аудиокнига Креатив на 100%. Как развить творческое мышление (Лекс Купер)
Описание аудиокниги "Креатив на 100%. Как развить творческое мышление":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по самосовершенствованию (саморазвитию), Книги для развития мозга и мышления
Секреты мышления миллионеров. Т. Харв Экер (обзор) (Том Батлер-Боудон)
Описание книги "Секреты мышления миллионеров. Т. Харв Экер (обзор)":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по самосовершенствованию (саморазвитию), Книги для развития мозга и мышления
Используй свой мозг на 100%! Книга-тренажер для развития ума и памяти (Антон Могучий)
Описание книги "Используй свой мозг на 100%! Книга-тренажер для развития ума и памяти":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по самосовершенствованию (саморазвитию), Книги для развития мозга и мышления
Мышление и христианство. Креапсихология (Сергей Вайенруд)
Описание книги "Мышление и христианство. Креапсихология": Вы занимаетесь тысячью внешних дел, но вы часто забываете себя, свой внутренний мир, свою собственную божественную природу. И речь идет не о теле или уме, речь идет о чувстве собственного бытия, о сознании, в котором вы находитесь, читая эти строки.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по самосовершенствованию (саморазвитию), Книги для развития мозга и мышления
Методология мышления. Черновик (Андрей Курпатов)
Описание книги "Методология мышления. Черновик": Пожалуй, лучшее, что мы можем – это мыслить мышление. Лучшее – хотя бы потому, что ничего другого мы помыслить просто не можем, а все, что мы мыслим, уже и всегда – есть наше мышление. Данная книга призвана сообщить об очень простых вещах, по существу – об азах мышления. Но, к сожалению, именно это и представляется главной проблемой, поскольку мало чем отличается от безрассудной попытки заглянуть под капот несущейся по автобану машины.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по самосовершенствованию (саморазвитию), Книги для развития мозга и мышления
Мышление и речь (Лев Выготский)
Описание книги "Мышление и речь": Перед вами работа, ставшая классикой отечественной психологии. Сам автор, основатель культурно-исторической теории Лев Семенович Выготский, охарактеризовал ее как «психологическое исследование одного из труднейших, запутаннейших и сложнейших вопросов экспериментальной психологии – вопроса о связи мышления и речи».
Он обосновал новизну и революционность своей работы в следующих моментах:
• экспериментальное установление того факта, что значения слов развиваются в детском возрасте, и определение основных ступеней в их развитии:
• раскрытие своеобразного пути...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по самосовершенствованию (саморазвитию), Книги для развития мозга и мышления
Самый нужный тренажер для вашего мозга (Т. П. Тимошина)
Описание книги "Самый нужный тренажер для вашего мозга": Книга «Самый нужный тренажер для вашего мозга» содержит упражнения для тренировки памяти, внимания, концентрации, творческого мышления, а также задачи и загадки на развитие логики и дедукции, которые смогут повысить работоспособность мозга. Мозг нужно постоянно тренировать, ведь если он не получает новых впечатлений и информации, то атрофируется и перестает нормально функционировать. Поэтому просто необходимо, чтобы наш мозг постоянно работал, и эта книга станет надежным тренажером, который можно всюду брать с собой и с которым вы никогд...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по самосовершенствованию (саморазвитию), Книги для развития мозга и мышления
Мозг 2.0. Саморазвитие в XXI веке (Роб Шервуд)
Описание книги "Мозг 2.0. Саморазвитие в XXI веке":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги для развития мозга и мышления
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- следующая ›
- последняя »
Литература по бизнесу, саморазвитию, трейдингу и мотивации
Жанры
Последние материалы
