Книги по личной эффективности
Список книг по саморазвитию, личностному росту и эффективности, которые можно скачать бесплатно.
Будь спок. Проверенные техники управления тревогой - скачать книгу
Описание книги "Будь спок. Проверенные техники управления тревогой": Если вы часто испытываете беспокойство, склонны ожидать худшего, накручивая себя «а что, если…», страдаете от высокой тревожности или панических атак, то вы лучше других знаете, как изнурительны эти состояния!
Клинический психолог Джилл Уэбер, международный специалист по работе с тревожными расстройствами, предлагает простые, но эффективные техники, которые позволят справиться даже с самыми острыми симптомами тревоги. Психологические инструменты, доказавшие свою эффективность в исследованиях, взяты из когнитивно-поведенческой...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Возможность. Как превратить вероятность в действительность, а фантазию в реальность - скачать книгу
Описание книги "Возможность. Как превратить вероятность в действительность, а фантазию в реальность": Что отличает самых успешных спортсменов, политиков, бизнесменов и художников от их коллег? Мастерство и талант – необходимые качества, но серьезные достижения невозможны без сосредоточенности, гибкости и решительности. Роб Мур, британский предприниматель, инвестор и бизнес-коуч, автор нескольких бестселлеров на темы успеха в бизнесе и жизни, обобщает свой и коллективный опыт и дает действенные рекомендации, которые помогут в достижении ваших целей.
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Омоияри. Маленькая книга японской философии общения - скачать книгу
Описание книги "Омоияри. Маленькая книга японской философии общения": Забота, внимание и эмпатия лежат в основе всех аспектов повседневной жизни в Японии. Существует множество способов, которыми японцы подчеркивают важность человеческих связей и взаимопомощи: это и омотэнаси (традиционное искусство гостеприимства), и кирэй (чистота и порядок), и моттаинай (бережливость и уважение к вещам), и дзакка (поиск красоты в мелочах). Книга японско-британской писательницы Эрин Ниими Лонгхёрст поможет вам стать осознаннее, счастливее и добрее, привнеся элементы японской культуры и мировоззрения в вашу жи...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Всем звёздам мира. Чьих пыл угас, но не надежда… - скачать книгу
Описание книги "Всем звёздам мира. Чьих пыл угас, но не надежда…": Самое сложное, это не заставляя насильно, убедить всех без исключения измениться. Свое отношение, ценности. А самому измениться это просто. Сложное – убедить на собственном примере к этому прибегнуть остальных. Да так, чтобы это все действительно их привело к результату. Вот что сложно. Вот что реальная тьма. А самому измениться не сложно. Вопрос лишь во времени....
Книга жизни для всех и сразу на века.
Полная версия:
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Калейдоскоп жизни. Истории, которые вдохновляют на перемены - скачать книгу
Описание книги "Калейдоскоп жизни. Истории, которые вдохновляют на перемены": Рабочие будни, мимолетные встречи, размышления за чашечкой чая, душевные разговоры с друзьями, вечерние прогулки. Мелочи жизни, которые мы часто перестаем замечать и обесцениваем. А ведь они – как цветные стеклышки в калейдоскопе, создающие дивный узор. Иногда достаточно просто встряхнуть их в своей памяти и приглядеться, чтобы увидеть настоящее чудо.
Глубокие и мудрые истории Анны Кирьяновой, вдохновившие тысячи читателей, подарят вам возможность разглядеть необычайный рисунок в калейдоскопе вашей жизни и решиться н...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
На пути к безупречности. О чем не сказал Кастанеда. Путь практикующей ведьмы - скачать книгу
Описание книги "На пути к безупречности. О чем не сказал Кастанеда. Путь практикующей ведьмы": Безупречность против манипуляции сознанием! Реальные практики видящих! Читали книги Кастанеды? Есть ощущение, что не все раскрыто? Так и есть, о многом Карлос умолчал и так мало сказал о пути женщины-мага. Пришло время восполнить пробелы и раскрыть все тайны магического пути.
Эта книга - итог 10 лет энергетических практик и осознанности, следования по пути видящей ведьмы. Цель книги – перевернуть картину мира, рассказать о реальных возможностях, которые даны человеку, но им не реализованы. И ответ, п...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Будь водой, друг мой. Учение Брюса Ли - скачать книгу
Описание книги "Будь водой, друг мой. Учение Брюса Ли":
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Алфея. Книга жизни. Для всех идущих - скачать книгу
Описание книги "Алфея. Книга жизни. Для всех идущих": Любовь — это когда вы не можете устать и вас невозможно вывести из себя. Потому как некого выводить, потому как с некоторых пор вы воочию представляете тот образ действительно совершенной любви, некогда обретшей вас испытаниями на страдания. Все остальное, связанное с любовью, множественные иллюзии ума: или промежуточные опыты-испытания, нужные вам для становления и обретения самого в самом себе себя.
Потоковая книга в формате диалога (вопрос-ответ) расширяющая взгляд на мир. Для всех идущих, интересующихся темой саморазвития, познания, аст...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Руководство для начинающего стримера - скачать книгу
Описание книги "Руководство для начинающего стримера": Твой канал стагнирует, фолловеры не набираются, тебя никто не смотрит, а о донатах ты можешь только мечтать? Это книга поможет выбраться со дна, и начать наконец набирать свою аудиторию. Всё, о чем не расскажет ни один популярный стример: схемы, секреты, советы и примеры реальных стримеров для создания своего уникального контента.
Полная версия:
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Открой двери счастью - скачать книгу
Описание книги "Открой двери счастью": Книга о том, как постоянно находиться в ресурсном состоянии, способствующем успеху в разных сферах жизни. О том, что счастье может быть не кратковременным, а длительным и постоянно сопутствующим. В ней рассказывается, как устранить негативные моменты и перевести в позитивные, как наполнить свою жизнь счастьем. Читатель может вынести много практических рекомендаций от профессионала, применимых в жизни. Книга наполнена примерами из многолетней практики психотерапевта высшей категории.
Полная версия:
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Воркбук «Я себе друг» - скачать книгу
Описание книги "Воркбук «Я себе друг»": Можно ли относиться к себе как к другу? И что это дает? Попробуйте с воркбуком стать себе ближе. 14 вопросов для размышлений, чтобы открыть отношения с собой с новой стороны. Особенно понравится любителям утренних страниц по методике Джулии Кэмерон.
Полная версия:
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса - скачать книгу
Описание книги "Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса": Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими – все это признаки невроза. Но с ними можно справиться!
Ключ к победе над тревогой, депрессией, паникой и ВСД – это регулярное выполнение проверенных психологических техник и упражнений.
Павел Федоренко и Илья Качай уверены, что можно прочитать миллион книг, но так и не справиться с проблемой, а можно внимательно изучить одну и получить отличный результат.
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Про это: от первых изменений в теле до первых желаний - скачать книгу
Описание книги "Про это: от первых изменений в теле до первых желаний": Как честно и доступно рассказать детям про переходный возраст? По мнению психологов, с подростками нужно говорить на темы, которые их очень волнуют в этот период.
Что такое встречаться с кем-то? Обязательно ли заниматься сексом, если влюблен? Для чего нужны менструации? Что такое презерватив? Как действует контрацепция? Что значит «целоваться с языком»? Есть ли у сперматозоидов голова? Что такое «согласие» и почему оно необходимо? Как избежать нежелательной беременности?
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Как жить по радости? Секреты монаха, которые раскроют твое сердце и исполнят любые желания! - скачать книгу
Описание книги "Как жить по радости? Секреты монаха, которые раскроют твое сердце и исполнят любые желания!": Радость меняет жизнь. Я точно знаю, потому что прошел этот путь сам. Понял, что счастье и комфорт – это не одно и то же. Что заработанные миллионы могут не радовать, а успех – не приносить удовлетворения и здоровья. Каждый день мы стремимся заработать все больше, купить лучшее, тянемся к новым удовольствиям, но забываем о самом важном: о себе и чувстве беззаботной радости. О том ощущении из детства, когда ты счастлив просто так и открыт миру, ничего не боясь потерять.
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Асклепий. Книга жизни. Для всех идущих - скачать книгу
Описание книги "Асклепий. Книга жизни. Для всех идущих": Тоска — это хорошо: в ней вы можете найти себя, выйти впоследствии на свет. Тоска – хорошо, потому как это признак, что вы живой, вы есть: тот, кто хочет жить, в вас, стремится всеми силами и правдами заявить о себе именно таким образом – тоской. У себя сыскавших нет тоски, у них беспричинная теплота на сердце. У себя забывших – лишь глухая, холодная, уже не болеющая пустота.
Потоковая книга в формате диалога (вопрос-ответ) расширяющая взгляд на мир. Для всех идущих, интересующихся темой саморазвития, познания, астрологией. Из серии "В п...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Эскулап. Книга жизни. Для всех идущих - скачать книгу
Описание книги "Эскулап. Книга жизни. Для всех идущих":
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Искусство современных свиданий - скачать книгу
Описание книги "Искусство современных свиданий": Книга посвящена раскрытию особенностей построения отношений на стадии ранних свиданий и ухаживаний. Автор делится накопленным опытом консультирования по этой теме и показывает, как работая над своим поведением и своими установками в поиске партнера и в построении отношений, раскрыть свои скрытые грани и возможности, стать более притягательными, обрести внутреннюю уверенность и гармоничные отношения с собой и другими.
Полная версия:
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Спасти себя: понять, зачем живу - скачать книгу
Описание книги "Спасти себя: понять, зачем живу": С ранних лет человек задумывается – кто он, зачем он здесь. Позже в растерянности думает: «Почему нет счастья? Что со мной?». Порой благополучный человек в расцвете сил впадает в необъяснимую тоску. Весь свет становится не мил, ничто не радует, душа буквально болит. Женщин только любовь, забота о детях и семье спасает порой от подстерегающей депрессии и пустоты.
Однако обращение к религии редко бывает успешным. Поверить в «чудеса» и небылицы, дошедшие к нам из древности, невозможно. Искренняя вера должна быть согласна не только с чувством, но с...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Зачем жить. Объясняющая книга - скачать книгу
Описание книги "Зачем жить. Объясняющая книга": Мы судим обо всём, исходя из своего опыта. Но каким бы богатым он ни был, ему не сравниться с опытом нескольких людей и тем более всего человечества… Чтобы ответить на вечные вопросы – «кто я?» и «зачем жить?» – нужны особые знания. Автор соединил важные знания о человеке, Боге и Мироздании в цельную картину и просто и понятно рассказал о сложном и важном, чтобы каждый читатель смог сам найти для себя ответ на вечные вопросы: кто он, откуда и зачем.
Еще в категории: Книги по личной эффективности
1000 упражнений для обучения скорочтению - скачать книгу
Описание книги "1000 упражнений для обучения скорочтению": Книга предназначена для занятий с детьми от 5 лет, а также для всех желающих освоить навык скорочтения: школьников, студентов, учителей и других читателей, сталкивающихся с большим объемом информации.
Методики Евразийского Центра Скорочтения KINNA помогут ребёнку воспринимать любую текстовую информацию со скоростью, которая раньше считалась невероятной. Он научится читать быстрее, понимать и запоминать больше информации, системно мыслить и получать удовольствие от чтения.
Книга «1000 упражнений для обучения скорочтению» исключительно п...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
О проблемах в восприятии на пути к истинному…, Или о способе разрешения внутреннего конфликта - скачать книгу
Описание книги "О проблемах в восприятии на пути к истинному…, Или о способе разрешения внутреннего конфликта": О проблемах в восприятии на пути к истинному, или о способе разрешения внутреннего конфликта, обусловленного неведением в отношении себя настоящего...ввиду пребывания в ритме (взгляда на жизнь) априори низких ценностей. Книга о том, как стоило жить, в т.ч. относиться к миру, если ваша цель осознание целостности и единства каждого. Для психологов, идущих, ищущих, интересующихся темой саморазвития, познания — Абсолютным.
На века.
Полная версия:
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Навигатор воли. Помогающие практики саморазвития - скачать книгу
Описание книги "Навигатор воли. Помогающие практики саморазвития":
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Технология создания событий: методики управления своей жизнью - скачать книгу
Описание книги "Технология создания событий: методики управления своей жизнью": Технологию создания событий, описанную в книге, можно применить абсолютно ко всем желаниям: здоровью, деньгам, отношениям – к тому, чего хочет каждый живущий на земле человек. А хотим мы быть здоровыми, красивыми, конечно, иметь хорошие отношения с детьми, родителями, партнером по жизни, найти дело мечты и, естественно, доход, который позволяет об этом доходе не думать. На страницах этой книги автор дает разные практики и упражнения, помогающие копнуть вглубь своих желаний и найти действенные пути их воплощения.
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Больше никаких ссор. 20 минут в неделю для отношений, о которых вы всегда мечтали - скачать книгу
Описание книги "Больше никаких ссор. 20 минут в неделю для отношений, о которых вы всегда мечтали": Внутри любых отношений рано или поздно возникают конфликты. Неосознаваемые до конца причины недовольства накаляют обстановку, приводят к повторяющимся ссорам и порой – к расставанию. Перед вами книга о типичных трудностях, с которыми сталкивается каждая пара, и путях их преодоления.
Каждая из 52 глав посвящена одной из универсальных тем: забота о себе, общение, карьера, секс, жизненные ценности – и все они выстроены от простого к сложному. Работая с книгой, вы лучше поймете себя и своего партнер...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Котлета в подорожнике. И это все о вас… Записки стилиста - скачать книгу
Описание книги "Котлета в подорожнике. И это все о вас… Записки стилиста": Мы часто выбираем то, что нам нравится на других, в журнале, на экране, но они – это не мы. И органики не происходит. Эти вещи (макияж, прическа и т.д.), вас не только не украшают, а старят и напрочь убивают самое лучшее. Индивидуальный стиль – это и есть соответствие вашего внешнего облика вашему характеру и фактуре вашей внешности. Это то, для чего вы были рождены, то, что заложила в вас природа. Шаблоны тут не работают. А единственный способ найти свое – покопаться в себе. Все ответы там.
Эти маленькие зарисовки для...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Афра. Книга для жизни. Для всех идущих - скачать книгу
Описание книги "Афра. Книга для жизни. Для всех идущих": Всегда есть выбор, и он всегда будет во имя идущего. Но это будет зависеть, насколько он решителен. Фатализм неизбежен априори. Как ни крути, что должно произойти, то обязательно случится. Важно лишь то, как вы отреагируете. Но вот в этой реакции, ведущей к неизбежному, у идущего всегда есть право: рисковать безумно, доверяя, отдавая волю чувству, обращённому вниманием ввысь: или быть прилежным, скромным, не нарушающим границы осознания, учащимся уму-разуму птенцом. И всякого рода такие выборы в сей час и определяют то, кем вы будете в г...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Master Kit. Как перестать жить чужой головой - скачать книгу
Описание книги "Master Kit. Как перестать жить чужой головой": Избавление от чувства вины, жалость к самому себе и своему прошлому, прокрастинация и отсутствие мотивации… Где найти истоки этих проблем и откуда черпать силы, чтобы их преодолеть?
Основательница платформы Master Kit Дарья Трутнева знает ответы на эти вопросы. В течение многих лет Дарья специализируется на работе с подсознанием и саморегуляцией и в своей книге «Master Kit. Как перестать жить чужой головой» рассказывает о том, как научиться жить в гармонии со своим внутренним капризным ребенком, перестать оглядываться на прошлое, с...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Магия Мысли - скачать книгу
Описание книги "Магия Мысли": Каждый кто прочитает эти стихи, застигнет себя во временном осознании, того, что есть внутри...
Принятии того, кто Он есть на самом деле. Не будем забывать о нашей связи со Вселенной
"Магия Мысли" это книга, которая отражает нашу связь с Бытием, говорит о нашей силе и кто Мы.
В сборник "Магия Мысли" вошли стихотворения о Любви, Преданности, Предназначении.
Полная версия:
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Как медитация вас изменит. Мой личный опыт - скачать книгу
Описание книги "Как медитация вас изменит. Мой личный опыт": Эта книга не является пособием по медитации, она не расскажет вам о технике и практике. Я написала ее для тех, кто думает, что медитация - это когда сидишь неподвижно с закрытыми глазами и таким образом расслабляешься. Действительно, убивать время таким образом было бы бессмысленно.
Но если знать, что медитация - это не отдых, а нелегкий труд для развития ума, тогда мнение о ней может кардинально измениться. Правда, кого-то такое знание может сразу отпугнуть - зачем усложнять себе и без того непростую жизнь?
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Простые заметки о сложноСоТворенной Вселенной. В стихах - скачать книгу
Описание книги "Простые заметки о сложноСоТворенной Вселенной. В стихах": Когда теряешься ты в вихре жизни и забываешь, что Ты Тот Кто Есть, остановись, задумайся о смыслах, попробуй о себе меж строк прочесть...
Полная версия:
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Вредные мысли. Четыре психологические установки, которые мешают нам жить - скачать книгу
Описание книги "Вредные мысли. Четыре психологические установки, которые мешают нам жить": Если жизнь кажется вам невыносимой, не спешите винить в этом весь мир, своего начальника или случайного прохожего, неосторожно наступившего вам на ногу. И уж точно перестаньте валить все на себя. Чтобы изменить жизнь к лучшему, вам не нужно искать себе другую планету, закатывать скандал или заедать стресс: достаточно отказаться от вредных мыслительных привычек. Именно они, а не вы и не окружающие люди – виновники большинства ваших бед. На пути от вредных привычек к полезным вам поможет книга Дэниела Фрай...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни - скачать книгу
Описание книги "Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни": Взрослея, мы не становимся черствыми, просто мы учимся самоисцеляться.
«Купи себе эти чертовы лилии» – история о том, как автор этой книги, Тара Шустер, взяла ответственность за свою жизнь и стала «ниндзя любви к себе». Путь к ее взрослению был вымощен депрессией, тревогой и стыдом во многом благодаря несчастливому детству и недостатку родительской любви. Но однажды Тара твердо решила для себя: эмоциональные раны нужно лечить добротой.
С помощью простых повседневных ритуалов Тара изменила свой...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негатива - скачать книгу
Описание книги "Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негатива":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Выход из темного лабиринта чужих сценариев к счастью - скачать книгу
Описание книги "Выход из темного лабиринта чужих сценариев к счастью": Это книга для тех, кто запутался в жизни, разочаровался в любви, недоволен своим финансовым положением, не знает, откуда взять силы для достижения своих целей, и все время ходит по замкнутому кругу, наступая на одни и те же грабли.
Увлекательная история личностного роста героини поможет вам разобраться в том, что мешает вам жить счастливо, а эффективные психологические практики дадут возможность выявить собственные негативные родовые сценарии, проработать их, обрести внутреннюю свободу и ощутить прилив жизненных сил, которы...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Авалон. Книга жизни. Для всех идущих - скачать книгу
Описание книги "Авалон. Книга жизни. Для всех идущих": ...все процессы в юрисдикции времени. Движущей силы, фундаментальной величины, кующей миры, в том числе и любые события, формы жизни, процессы: в т.ч. и тех, кто является проводником обстоятельств, т.е. через кого происходят события и перемены в жизни. Каждый исполняет свою роль в огромной неслучайной цепочке событий. И каждая роль априори. Ваша задача научиться, в общем и целом, доверять этой силе перемен. Не людям, ни эмоциям, ни чувствам, ни видимому, а самой силе, вследствие которой Земля наклонена к Богу на 23 градуса. Это очень тонка...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Эволюция женщины. Разберись со страхами и измени свою жизнь! - скачать книгу
Описание книги "Эволюция женщины. Разберись со страхами и измени свою жизнь!": Кто бы мог вообразить дружбу с Евой – женщиной, которая тысячи лет несет ответственность за падение человечества? Уж точно не автор этой книги Сара Джейкс Робертс. Во всяком случае, до тех пор, пока Сара не обнаружила, что она больше похожа на Еву, чем ей хотелось бы признать. Ева знала, как поступить правильно, но сделала иначе. Она стала первой женщиной, которая, совершив ошибку, восстановила свою жизнь после падения.
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Жизнь подскажет. Как разобраться в себе и обрести новые смыслы - скачать книгу
Описание книги "Жизнь подскажет. Как разобраться в себе и обрести новые смыслы": Это искренняя история автора, который почти потерял себя, но смог выбраться из депрессии и найти свое призвание.
Если вы или кто-то из ваших близких находитесь в той же ситуации, эта книга вам необходима.
На русском языке публикуется впервые.
Полная версия:
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Бесконечность реинкарнационного круговорота души - скачать книгу
Описание книги "Бесконечность реинкарнационного круговорота души": Мы бежим каждый день, суетно решая свои, как нам кажется, серьезные проблемы, ошибочно полагая, что познание тайного и великого не дня нас. Мы ошибаемся...
Содержит нецензурную брань.
Полная версия:
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Умные женщины знают, когда сказать «нет» - скачать книгу
Описание книги "Умные женщины знают, когда сказать «нет»": Ее жизненный девиз – мир любой ценой.
Она в ответе за неудачи других людей и регулярно вытаскивает их из разных неурядиц.
Люди знают ее слабые места, а она не знает, как сказать «нет».
Кевин Леман, психотерапевт с 30-летним стажем, поможет вам полностью пересмотреть свои приоритеты, научит отличать свои желания от чужих и подтолкнет к той жизни, где на первое место вы будете ставить себя и свой комфорт.
С помощью этой книги вы:
– перестанете испытывать безосновательное чувство вины, делая выбор в свою пользу:
– научитесь вычислять мужч...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Нет, чёрт возьми! Как перестать говорить «да», когда вам этого совсем не хочется - скачать книгу
Описание книги "Нет, чёрт возьми! Как перестать говорить «да», когда вам этого совсем не хочется": Настало время познать волшебную силу слова «нет»! Если вы устали говорить «да», когда вам этого совсем не хочется, или просто не умеете отказывать, новая книга Сары Найт – настоящий подарок для вас! Ее подробные и, как всегда, невероятно остроумные рекомендации помогут даже самым безотказным научиться соблюдать свои границы и отстаивать собственные интересы в отношениях с партнером, родственниками, друзьями и коллегами (и даже неприятными соседями и незнакомцами). И всё это – без страха, грубости...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Как пережить первые годы брака. Советы неопытной жены - скачать книгу
Описание книги "Как пережить первые годы брака. Советы неопытной жены": Как пережить первые годы брака и не поубивать друг друга? Автор книги не планировала выходить замуж, но в 28 лет неожиданно захотела. Скоро нашелся и муж. Но только сказки заканчиваются на свадьбе. А что делать в реальной жизни с ее сюрпризами, бытом, притиркой. и бурей эмоций, которые вызывает любимый муж? Татьяна Цветкова с легкостью и юмором делится откровениями о своих семейных буднях, острых моментах, сомнениях и преодолении первого супружеского кризиса.
Все ситуации знакомы любой паре. Рекомендовано для вдохновения в...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Тренинг уверенности и повышения самооценки - скачать книгу
Описание книги "Тренинг уверенности и повышения самооценки": Первая книга в России по системной тренировке навыков повышения самооценки и уверенности в себе. Тренировка внутренних состояний веры в себя, постановка корсета уверенности, освоение моделей уверенного поведения.
Одна из важных проблем современного человека – неверие в свои собственные силы, низкая самооценка, что значительно снижает личную эффективность и стрессоустойчивость. В книге подробно описано, как повысить уверенность в себе и самооценку, убрать негативные убеждения в отношении себя.
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Саммари книги «Психология влияния. Как научиться убеждать и добиваться успеха» - скачать книгу
Описание книги "Саммари книги «Психология влияния. Как научиться убеждать и добиваться успеха»": Книга Роберта Чалдини – теперь в формате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.
Чтобы не стать жертвой бесхитростной манипуляции и научиться распознавать сигналы собеседника, не нужно быть гуру коммуникации. Профессор психологии Роберт Чалдини уверен: достаточно разобраться всего в 7 уловках.
В нашем саммари вы найдете самое главное: техники и приемы убеждения, примеры из практики и ур...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Саммари книги «Парадокс шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей» - скачать книгу
Описание книги "Саммари книги «Парадокс шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей»": Читайте об инновационной системе достижения целей – в нашем саммари!
Борьба разума и эмоций влияет на качество нашей жизни и отношений – уверен психолог Стив Питерс. С помощью собственной программы управления мозгом он привел десятки британских спортсменов к победам на международной арене. Читайте в саммари, как эмоции влияют на нашу жизнь, что делать с перегрузками на работе, и как справляться с неудачами и добиваться успеха, несмотря ни на что. Удобный формат позволяет сразу начать претворя...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- …
- следующая ›
- последняя »
Литература по бизнесу, саморазвитию, трейдингу и мотивации
Жанры
Последние материалы
