Книги по личной эффективности

Список книг по саморазвитию, личностному росту и эффективности, которые можно скачать бесплатно.

Краткое содержание «Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать» - скачать книгу

Краткое содержание «Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать» - скачать книгу

Описание книги "Краткое содержание «Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать»": Этот текст – сокращенная версия книги «Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Куда бы вы ни шли и чем бы вы ни занимались, внутри вас всегда живет тоненький голосок, который обесценивает все, за что вы беретесь: рассказывает, как ужасна ваша новая идея, к какой катастрофе приведет ваше решение, убеждает, что вы не доведете дело до конца, значит, нечего и браться. От этого голоска у вас...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Краткое содержание «Книга о потерянном времени. У вас больше возможностей, чем вы думаете» - скачать книгу

Краткое содержание «Книга о потерянном времени. У вас больше возможностей, чем вы думаете» - скачать книгу

Описание книги "Краткое содержание «Книга о потерянном времени. У вас больше возможностей, чем вы думаете»": Этот текст – сокращенная версия книги «Книга о потерянном времени. У вас больше возможностей, чем вы думаете». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Краткое содержание «Час тишины. И еще 34 инструмента, которые сохранят ваше время и энергию» - скачать книгу

Краткое содержание «Час тишины. И еще 34 инструмента, которые сохранят ваше время и энергию» - скачать книгу

Описание книги "Краткое содержание «Час тишины. И еще 34 инструмента, которые сохранят ваше время и энергию»": Этот текст – сокращенная версия книги «Час тишины. И еще 34 инструмента, которые сохранят ваше время и энергию». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Краткое содержание «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности» - скачать книгу

Краткое содержание «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности» - скачать книгу

Описание книги "Краткое содержание «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности»": Этот текст – сокращенная версия книги «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

«Забей!» – это, пожалуй, самый короткий совет, который можно получить в сложной ситуации. Порой мы слышим в нем обидное пренебрежение: мол, нечего жаловаться, трудности бывают у всех, ваш случай вовсе не исключительный. Но авторы этой книги, Майк и Сара Беннет, вкл...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Краткое содержание «Маленькая книга Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей» - скачать книгу

Краткое содержание «Маленькая книга Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей» - скачать книгу

Описание книги "Краткое содержание «Маленькая книга Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей»": Этот текст – сокращенная версия книги «Маленькая книга Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Майк Викинг – основатель и директор Института исследования счастья в Копенгагене. Несколько лет назад он бросил стабильную и высокооплачиваемую работу в офисе, чтобы искать то, что делает людей счастливыми. После всемирного успеха его первой книги «Хюгге», в которой он поделился секретами уюта и радости своих соотечественников, Майк...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Краткое содержание «Как разговаривать с м*даками» - скачать книгу

Краткое содержание «Как разговаривать с м*даками» - скачать книгу

Описание книги "Краткое содержание «Как разговаривать с м*даками»": Этот текст – сокращенная версия книги «Как разговаривать с м*даками». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Американский психиатр Марк Гоулстон в силу своей профессии долгое время имел дело с людьми, которые общаются неконструктивно, потому что у них есть какие-то психические расстройства, влияющие на восприятие мира и поведение. Но потом он заметил, что всем людям периодически приходится иметь дело с «бытовыми психами» – здоровыми людьми, которых в какой-то момент «заклинивает» на неудобном для окружающих пов...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Краткое содержание «Как избавиться от комплекса жертвы» - скачать книгу

Краткое содержание «Как избавиться от комплекса жертвы» - скачать книгу

Описание книги "Краткое содержание «Как избавиться от комплекса жертвы»": Этот текст – сокращенная версия книги «Как избавиться от комплекса жертвы». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Уэйн Дайер известный американский психотерапевт, лектор и писатель, пропагандирующий идеи саморазвития и духовного роста. Он написал более 40 книг, половина из которых стали бестселлерами. Последователи Уэйна Дайера называют его «отцом мотивации» в своей работе он уделяет много внимания мотивационным техникам и позитивному мышлению.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Краткое содержание «Развитие мягких навыков» - скачать книгу

Краткое содержание «Развитие мягких навыков» - скачать книгу

Описание книги "Краткое содержание «Развитие мягких навыков»": Этот текст – сокращенная версия книги «Развитие мягких навыков». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Как показывают последние исследования, работодатели и агентства по подбору персонала изменили критерии оценки кандидатов: вместо традиционных навыков они все больше внимания обращают на «мягкие» навыки, а их нельзя подтвердить никакими дипломами. Ключевые «мягкие» навыки, которые хотят видеть в сотрудниках почти все работодатели, – это позитивное мышление, умение работать в команде, гибкость и умение взаимодейство...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Краткое содержание «Путь к характеру» - скачать книгу

Краткое содержание «Путь к характеру» - скачать книгу

Описание книги "Краткое содержание «Путь к характеру»": Этот текст – сокращенная версия книги «Путь к характеру». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Как формируется характер? Нужно ли противостоять обстоятельствам или идти у них на поводу? Ограничивать себя или следовать зову сердца? Да и возможно ли это – воспитать сильный характер? Или он зависит от врожденных качеств? Чтобы разобраться с этими вопросами, журналист Дэвид Брукс проанализировал истории выдающихся людей, которые – каждый по своему – прошли путь от сомнений, неуверенности и слабостей к сильному характеру и ос...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Краткое содержание «Сильный средний бизнес. Как справиться с семью основными препятствиями роста» - скачать книгу

Краткое содержание «Сильный средний бизнес. Как справиться с семью основными препятствиями роста» - скачать книгу

Описание книги "Краткое содержание «Сильный средний бизнес. Как справиться с семью основными препятствиями роста»": Этот текст – сокращенная версия книги «Сильный средний бизнес. Как справиться с семью основными препятствиями роста». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

В бизнес-литературе среднему бизнесу уделяется незаслуженно мало внимания. Множество книг посвящены развитию глобальных корпораций: их опыт, достижения и ошибки изучают максимально глубоко. Равный интерес проявляют и к малому бизнесу. Однако основу экономики составляют именно средние по размеру и оборотам орга...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Краткое содержание «Правила Стоуна. Как преуспеть в бизнесе, политике и жизни» - скачать книгу

Краткое содержание «Правила Стоуна. Как преуспеть в бизнесе, политике и жизни» - скачать книгу

Описание книги "Краткое содержание «Правила Стоуна. Как преуспеть в бизнесе, политике и жизни»": Этот текст – сокращенная версия книги «Правила Стоуна. Как преуспеть в бизнесе, политике и жизни». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Краткое содержание «Сам себе финансист. Как тратить с умом и копить правильно» - скачать книгу

Краткое содержание «Сам себе финансист. Как тратить с умом и копить правильно» - скачать книгу

Описание книги "Краткое содержание «Сам себе финансист. Как тратить с умом и копить правильно»": Этот текст – сокращенная версия книги «Сам себе финансист. Как тратить с умом и копить правильно». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Нам не преподают финансовую грамотность – ни в школе, ни в институте, – если только это не профильный ВУЗ. В итоге мы так плохо считаем собственные деньги, что совершенно не умеем планировать бюджет. Мы не способны копить на крупные покупки, экономить, не говоря уже об инвестировании. Многие люди живут в кредит без надежды вырваться из этого рабст...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Краткое содержание «Видеть насквозь! Большая книга о языке тела» - скачать книгу

Краткое содержание «Видеть насквозь! Большая книга о языке тела» - скачать книгу

Описание книги "Краткое содержание «Видеть насквозь! Большая книга о языке тела»": Этот текст – сокращенная версия книги «Видеть насквозь! Большая книга о языке тела». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Книга не издавалась на русском языке.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Краткое содержание «Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог» - скачать книгу

Краткое содержание «Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог» - скачать книгу

Описание книги "Краткое содержание «Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог»": Этот текст – сокращенная версия книги «Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Краткое содержание «Бизнес на свои. Как построить успешный бизнес без кредитов и инвесторов» - скачать книгу

Краткое содержание «Бизнес на свои. Как построить успешный бизнес без кредитов и инвесторов» - скачать книгу

Описание книги "Краткое содержание «Бизнес на свои. Как построить успешный бизнес без кредитов и инвесторов»": Этот текст – сокращенная версия книги «Бизнес на свои. Как построить успешный бизнес без кредитов и инвесторов». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Ваш знакомый открывает в торговом центре сервис по ремонту ноутбуков. Вы узнаете, что его ежемесячная прибыль – 300 тыс. руб. Не спешите завидовать и бежать открывать такую же точку. Скорее всего, дела там идут не так радужно, как кажется со стороны.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Краткое содержание «Бизнес – это страсть. Идем вперед! 35 принципов от топ-менеджера Ozon.ru» - скачать книгу

Краткое содержание «Бизнес – это страсть. Идем вперед! 35 принципов от топ-менеджера Ozon.ru» - скачать книгу

Описание книги "Краткое содержание «Бизнес – это страсть. Идем вперед! 35 принципов от топ-менеджера Ozon.ru»": Этот текст – сокращенная версия книги «Бизнес – это страсть. Идем вперед! 35 принципов от топ-менеджера Ozon.ru». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Краткое содержание «Таймхакинг. Как наука помогает нам делать все вовремя» - скачать книгу

Краткое содержание «Таймхакинг. Как наука помогает нам делать все вовремя» - скачать книгу

Описание книги "Краткое содержание «Таймхакинг. Как наука помогает нам делать все вовремя»": Этот текст – сокращенная версия книги «Таймхакинг. Как наука помогает нам делать все вовремя». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Краткое содержание «Атлас счастья. Уникальные рецепты счастья со всего света» - скачать книгу

Краткое содержание «Атлас счастья. Уникальные рецепты счастья со всего света» - скачать книгу

Описание книги "Краткое содержание «Атлас счастья. Уникальные рецепты счастья со всего света»": Этот текст – сокращенная версия книги «Атлас счастья. Уникальные рецепты счастья со всего света». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Краткое содержание «Решение проблем по методикам спецслужб» - скачать книгу

Краткое содержание «Решение проблем по методикам спецслужб» - скачать книгу

Описание книги "Краткое содержание «Решение проблем по методикам спецслужб»": Этот текст – сокращенная версия книги «Решение проблем по методикам спецслужб». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Краткое содержание «Что не убило компанию Lego, а сделало ее сильнее» - скачать книгу

Краткое содержание «Что не убило компанию Lego, а сделало ее сильнее» - скачать книгу

Описание книги "Краткое содержание «Что не убило компанию Lego, а сделало ее сильнее»": Этот текст – сокращенная версия книги «Что не убило компанию Lego, а сделало ее сильнее». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

В 2010 году среди населения США провели опрос: «Назовите самую популярную игрушку всех времен»? Респонденты в возрасте от 20 до 40 лет вспомнили и кубик Рубика, и куклу Барби, но большинство назвали конструктор Lego. Что стоит за простейшей идеей пластикового «кирпичика»? Как минимум 80 лет поисков, инноваций и огромной любви к своему делу.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Краткое содержание «Хватит быть славным парнем! Как добиться желаемого в любви, работе и жизни» - скачать книгу

Краткое содержание «Хватит быть славным парнем! Как добиться желаемого в любви, работе и жизни» - скачать книгу

Описание книги "Краткое содержание «Хватит быть славным парнем! Как добиться желаемого в любви, работе и жизни»": Этот текст – сокращенная версия книги «Хватит быть славным парнем! Как добиться желаемого в любви, работе и жизни». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Казалось бы, разве плохо быть славным парнем? Заботиться о любимом человеке, не создавать конфликтных ситуаций, сглаживать острые углы… и мило улыбаться. Но такие ли «славные» эти парни на самом деле? Возможно, они просто используют стратегию, которая помогает достигать желаемого? Тогда почему она малоэффективна,...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Краткое содержание «Суперинтуиция. Как развивать свои скрытые способности» - скачать книгу

Краткое содержание «Суперинтуиция. Как развивать свои скрытые способности» - скачать книгу

Описание книги "Краткое содержание «Суперинтуиция. Как развивать свои скрытые способности»": Этот текст – сокращенная версия книги «Суперинтуиция. Как развивать свои скрытые способности». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Книга не издавалась на русском языке.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Краткое содержание «Тараканы под контролем: Как заставить ваши комплексы работать на вас» - скачать книгу

Краткое содержание «Тараканы под контролем: Как заставить ваши комплексы работать на вас» - скачать книгу

Описание книги "Краткое содержание «Тараканы под контролем: Как заставить ваши комплексы работать на вас»": Этот текст – сокращенная версия книги «Тараканы под контролем: Как заставить ваши комплексы работать на вас». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Психологические комплексы есть у каждого. Мы называем их «тараканами в голове» и не видим в них ничего хорошего. Комплексы мешают, сковывают, делают жизнь грустнее. А главное: в глубине души мы знаем, что могли бы ощущать себя куда счастливее. Стабильное ощущение счастливой жизни вполне достижимо, если относиться к комплексам...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Краткое содержание «Теплая чашка в холодный день. Как физические ощущения влияют на наши решения» - скачать книгу

Краткое содержание «Теплая чашка в холодный день. Как физические ощущения влияют на наши решения» - скачать книгу

Описание книги "Краткое содержание «Теплая чашка в холодный день. Как физические ощущения влияют на наши решения»": Этот текст – сокращенная версия книги «Теплая чашка в холодный день. Как физические ощущения влияют на наши решения». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Краткое содержание «Нация свободных агентов. Как новые независимые работники меняют жизнь Америки» - скачать книгу

Краткое содержание «Нация свободных агентов. Как новые независимые работники меняют жизнь Америки» - скачать книгу

Описание книги "Краткое содержание «Нация свободных агентов. Как новые независимые работники меняют жизнь Америки»": Этот текст – сокращенная версия книги «Нация свободных агентов. Как новые независимые работники меняют жизнь Америки». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Краткое содержание «Нарративный метод в управлении и в жизни» - скачать книгу

Краткое содержание «Нарративный метод в управлении и в жизни» - скачать книгу

Описание книги "Краткое содержание «Нарративный метод в управлении и в жизни»": Этот текст – сокращенная версия книги «Нарративный метод в управлении и в жизни». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Книга не издавалась на русском языке.
Сегодня, кажется, все пишут истории о себе и даже издают целые книги-автобиографии. Люди и организации неспроста превратились в рассказчиков. Дело в том, что истории обладают терапевтическим эффектом невероятной силы: они способны решать проблемы и менять будущее.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Краткое содержание «Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь» - скачать книгу

Краткое содержание «Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь» - скачать книгу

Описание книги "Краткое содержание «Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь»": Этот текст – сокращенная версия книги «Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Почему мы наступаем на одни и те же грабли? По мнению доктора психологии Андре Кукла, это происходит из-за ментальных ловушек, в которые мы попадаем. Они портят нам жизнь, забирают энергию, мешают достигать целей.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Краткое содержание «Любовь к несовершенству. Как принять себя и других со всеми недостатками» - скачать книгу

Краткое содержание «Любовь к несовершенству. Как принять себя и других со всеми недостатками» - скачать книгу

Описание книги "Краткое содержание «Любовь к несовершенству. Как принять себя и других со всеми недостатками»": Этот текст – сокращенная версия книги «Любовь к несовершенству. Как принять себя и других со всеми недостатками». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

«Правильно ли я поступил?», «Почему мы снова поссорились?», «Надо было уступить или все же проявить настойчивость?», «И зачем я столько переживал? Все оказалось так просто!» – подобные сомнения ежедневно мучают каждого из нас. Зачастую мы думаем, что одиноки в своих переживаниях, на самом деле, у нас больше общего с о...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Краткое содержание «Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему» - скачать книгу

Краткое содержание «Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему» - скачать книгу

Описание книги "Краткое содержание «Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему»": Этот текст – сокращенная версия книги «Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Каждый человек в своей жизни испытывает душевную боль, независимо от пола, возраста, семейного положения и места жительства. В основе этой боли – осознание того, что мы не живем так, как хотелось бы. В какой-то момент мы понимаем, что работаем не на той работе, общаемся не с теми людьми, свободное время проводим пусто и бесцельно, не добиваемся того, о чем мечтали. А...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности

Люби себя. Удивительное путешествие к женской целостности, счастью и наслаждению жизнью - скачать книгу

Люби себя. Удивительное путешествие к женской целостности, счастью и наслаждению жизнью - скачать книгу

Описание книги "Люби себя. Удивительное путешествие к женской целостности, счастью и наслаждению жизнью": Любовь к себе начинается с самой первой страницы… Эта история о тебе и для тебя, прекрасная женщина.
ЛЮБИ СЕБЯ – это книга-проводник. Она заменит тебе 1000000 курсов и часов у психолога. Почему?
В процессе чтения у тебя сформируются новые нейронные сети. То есть, ты начнешь мыслить по-новому, чувствовать по-новому, действовать по-новому.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Манипуляция - скачать книгу

Манипуляция - скачать книгу

Описание книги "Манипуляция": В этой книге философия по истину могучая, так как позволяет понять, что происходило раньше, и что происходит сегодня в нашем времени. Прочитав эту книгу, ты сможешь понять, в чем глобальный обман. Твоя жизнь уже больше, никогда не будет как прежде. Взгляд в прошлое поможет осознать, где ты находишься, а взгляд в будущее, позволит вам понять, что делать сейчас. Все великие идеи всегда рождаются в мысли, все что нужно, это осознать, а после приступить к действию, чтобы создать жизнь своей мечты.
Полная версия:

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить» - скачать книгу

Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить» - скачать книгу

Описание книги "Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»": Для того чтобы быть счастливым, не нужно участвовать в марафоне достигаторства и бояться споткнуться о любую неприятность. Вместо этого всемирно известный тренер по Терапии Принятия и Последовательности предлагает опереться на свои ценности и разобраться с негативными сценариями. Читайте краткую версию мегабестселлера, который мягко и ненавязчиво открывает дверь в жизнь, наполненную энергией и радостью.
Саммари книги «Ловушка счастья» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестсе...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Японский секрет спокойствия - скачать книгу

Японский секрет спокойствия - скачать книгу

Описание книги "Японский секрет спокойствия": Эта книга для тех, кто хочет сохранять душевный покой и ясный ум даже в критических ситуациях. Изучив японский секрет спокойствия, вы обретете осознанность и станете лучше в любой из своих ролей: учитель, ученик, родитель, ребенок, супруг, друг, работник или руководитель.
Автор этой книги, мастер четырех самурайских искусств, разработал медитацию, которая позволяет погружаться в состояние покоя почти мгновенно и не требует того, чтобы вы отрывались от повседневных дел. Вы сможете медитировать гуляя, разговаривая и даже работая.
Если ваша цель – сде...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Семья в беде. Как пережить кризис в отношениях - скачать книгу

Семья в беде. Как пережить кризис в отношениях - скачать книгу

Описание книги "Семья в беде. Как пережить кризис в отношениях": Как мы строим отношения?
Что является фундаментом устойчивых и наполняющих отношений?
Как поддерживать огонь любви?

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Кто ничего не ищет – находит все. Секрет истинного счастья - скачать книгу

Кто ничего не ищет – находит все. Секрет истинного счастья - скачать книгу

Описание книги "Кто ничего не ищет – находит все. Секрет истинного счастья": В своей глубокой книге «Кто ничего не ищет – находит все» Фрэнк Кинслоу показывает нам путь за пределы ума, чтобы ощутить жизнь в полную силу – так, как она была задумана.
Автор приглашает нас в чудесное путешествие – просто быть… просто найти себя… просто обрести блаженство. Он подлинный мастер, ибо за его словами стоит личный опыт.
Если выполнять приведенные в книге упражнения регулярно, вы ощутите прилив энергии на физическом и психологическом уровне: внутреннее напряжение исчезнет, недомогания отступят, повысится...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Жизнь с нуля - скачать книгу

Жизнь с нуля - скачать книгу

Описание книги "Жизнь с нуля": Книга «Жизнь с нуля» является второй авторской книгой Амиржанова Дулата. Автор уложил свой немалый опыт и знания в концепции саморазвития в данной книге. В книге тронуты такие темы как социум и его влияние на человека, тема харизмы и как им овладеть, сила мысли, прокрастинация и как ее победить, и еще 10 актуально важных сфер, которых должен знать человек, стремящийся изменить свою жизнь и начать все с чистого листа.
Полная версия:

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя - скачать книгу

Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя - скачать книгу

Описание книги "Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя": Стремиться к совершенству – не значит становиться лучше.
Эта книга для тех, кто чувствует тревогу и сомнения в своих действиях, кто потерял себя из-за желания сделать все идеально. Она для тех, кто устал сравнивать и разочаровываться. Поскольку всегда найдется тот, кто успешнее, умнее и красивее нас.
Стивен Гиз в своей книге делится маленькими ритуалами несовершенства, которые освобождают от удушающих требований по отношению к себе. Автор учит принятию себя и объясняет, как двигаться вперед, когда увяз в накопившихся ошибках....

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться - скачать книгу

Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться - скачать книгу

Описание книги "Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться": Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство вины. Почему это происходит?
Клинический психолог и ведущая программ по снижению стресса Галина Петракова объясняет: рассказы очевидцев, видео катастроф и сообщения о гибели людей воздействует на нас, хотя мы не являемся непосредственными участниками событий. Мы получаем травму свидетеля. Эта книга поможет понять, что с вами происходит, и научиться спр...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Саммари книги «Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь против вас» - скачать книгу

Саммари книги «Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь против вас» - скачать книгу

Описание книги "Саммари книги «Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь против вас»": Учимся защищать себя и свои отношения!
Давать отпор эмоциональному шантажу помогут практические советы известного американского психолога Сюзан Форвард. В саммари вы узнаете главное из книги: как определять поведенческие маркеры шантажистов и устанавливать границы в общении с ними.
Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Полная версия:

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний - скачать книгу

Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний - скачать книгу

Описание книги "Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний": Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.
Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.
Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн....

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней. Книга-тренинг - скачать книгу

Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней. Книга-тренинг - скачать книгу

Описание книги "Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней. Книга-тренинг": Эта книга изменит вашу жизнь к лучшему!
Вы устали от хронической нехватки мотивации? Ловите себя на том, что постоянно откладываете дела на потом? Мечтаете научиться ставить и достигать смелые цели, но не знаете как?
Тогда эта книга - то, что вам нужно!

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию, Книги для мотивации

Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает - скачать книгу

Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает - скачать книгу

Описание книги "Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает": Тревожность не доказывает, что в вас что-то сломалось.
Наоборот, ваше тело абсолютно здорово, и оно прекрасно выполняет свою работу. Вооружившись этой информацией, вы сможете избавиться от всепоглощающего ужаса и сделать первый шаг к созданию нетревожной версии себя.
В книге изложены принципы, которые помогут вам пресечь негативные мысли «А что, если?..» и вернут вас в реальность.
Под этой обложкой объединились профессиональные советы и личный опыт тревожных людей.
Выход есть. Любой человек может одолеть тре...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию, Книги для развития мозга и мышления

Говори, как оратор - скачать книгу

Говори, как оратор - скачать книгу

Описание книги "Говори, как оратор": Книга "Говори, как оратор" - это практическое руководство, написанное с целью помочь читателям развить свои навыки ораторского искусства. Автор предлагает читателям систематизированный подход к изучению и практике ораторских навыков, который поможет им стать уверенными и убедительными ораторами.
Книга начинается с того, что объясняет, что такое ораторское искусство и почему оно является важным навыком в современном мире. Затем автор рассматривает основы коммуникации и дает читателям практические советы по улучшению своего словарного запаса, лексической грам...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию, Книги по ораторскому искусству и риторике

Страницы

Подписка на Книги по личной эффективности

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.xyz, 2024 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

Go to top