Книги по саморазвитию

Аудиокнига Всегда ешьте левой рукой. А также перебивайте, прокрастинируйте, шокируйте. Неочевидные советы для успеха (Рохит Бхаргава)

Аудиокнига Всегда ешьте левой рукой. А также перебивайте, прокрастинируйте, шокируйте. Неочевидные советы для успеха (Рохит Бхаргава)

Описание аудиокниги "Всегда ешьте левой рукой. А также перебивайте, прокрастинируйте, шокируйте. Неочевидные советы для успеха":
Все, что написано в этой книге, прямо противоположно тому, что твердили вам годами родители, учителя, коллеги и начальники. «Прокрастинируйте больше. Доводите людей до слез. Освойте йодль». Вы вообще серьезно? На самом деле да. Эта книга наполнена парадоксальными и порой обескураживающими секретами успеха, о которых никто никогда не осмеливался вам рассказать. Но в отличие от большинства набивших оскомину штампов эти советы действительно помогут вам в жизни.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Жизнь на 100% (Сергей Аксёнов)

Жизнь на 100% (Сергей Аксёнов)

Описание книги "Жизнь на 100%": Часто люди ловят себя на мыслях, что им чего-то не хватает. Я 5 лет пытался в этом разобраться. Мне вечно чего-то не хватало, все казалось серым, депрессии. Но через 5 лет я нашел ответы! На самом деле качество жизни зависит от 8 сфер. Человек становится счастливым и удовлетворенным от своей жизни только тогда, когда все эти 8 сфер заполнены. В книге об этом все подробно расписано. Новая жизнь тебя ждет! Книга содержит нецензурную брань.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Аудиокнига Как впустить в свою жизнь перемены. И использовать любые события себе на пользу (Рустам Ксенофонтов)

Аудиокнига Как впустить в свою жизнь перемены. И использовать любые события себе на пользу (Рустам Ксенофонтов)

Описание аудиокниги "Как впустить в свою жизнь перемены. И использовать любые события себе на пользу":

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Аудиокнига Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений (Патрисия Эванс)

Аудиокнига Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений (Патрисия Эванс)

Описание аудиокниги "Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений":
Эта культовая книга расскажет, как понять, что ваши отношения с партнером токсичны, как научиться правильно реагировать на вербальную агрессию и в каком случае единственный выход – паковать чемоданы. Основываясь на анализе сотни реальных случаев, Патрисия Эванс предлагает стратегии, сценарии диалогов и конкретный план действий, которые помогут разрушить круговорот агрессии и справиться с ее последствиями.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Запомнить всё: Усвоение знаний без скуки и зубрежки (Питер Браун)

Запомнить всё: Усвоение знаний без скуки и зубрежки (Питер Браун)

Описание книги "Запомнить всё: Усвоение знаний без скуки и зубрежки":

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Брось курить и живи долго. Тренинг от табачной зависимости (Павел Барабаш)

Брось курить и живи долго. Тренинг от табачной зависимости (Павел Барабаш)

Описание книги "Брось курить и живи долго. Тренинг от табачной зависимости": Книга поможет курильщику самостоятельно избавиться от табачной зависимости. Что для этого надо? Вдумчиво прочитать книгу и выполнить упражнения. И все! Закрывая последнюю страницу, вы осознаете, что курение осталось в прошлом, что окончен никотиновый роман и нет желания к нему возвращаться!

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Правила любви (Ричард Темплар)

Правила любви (Ричард Темплар)

Описание книги "Правила любви": У любви есть свои скрытые законы. Когда мы их соблюдаем, у нас в жизни все хорошо. Когда нарушаем, жизнь вступает в темную полосу. Ричард Темплар сделал, казалось бы, невозможное: он систематизировал в виде правил то, что подсознательно нам понятно, но далеко не всегда удается четко осознать и вовремя вспомнить. Эта книга полна полезных и остроумных советов и пригодится каждому.
Желаем удачи в любви!

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Бессознательное: мифы и реальность (Павел Соболев)

Бессознательное: мифы и реальность (Павел Соболев)

Описание книги "Бессознательное: мифы и реальность": О бессознательном (или подсознании) слышали все. Для большинства людей этот феномен плотно связан с работами Фрейда и других психоаналитиков. Но в силу неоднозначного статуса психоанализа в современном мире возникает и столь же неоднозначное отношение к самому бессознательному, то порождая фантастические его интерпретации в духе невиданных сил Вселенной, то вовсе отрицая его существование. Мало кому известно, что бессознательное активно изучалось и средствами академической науки и полученных данных достаточно, чтобы развеять или подтвердить...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Аудиокнига Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра (Петр Людвиг)

Аудиокнига Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра (Петр Людвиг)

Описание аудиокниги "Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра":

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений (Патрисия Эванс)

Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений (Патрисия Эванс)

Описание книги "Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений": Друзья и родные считают его замечательным. Но когда вы наедине, он критикует любую вашу инициативу, самые безобидные реплики выводят его из себя, а вспылив, он быстро отходит и напрочь забывает об инциденте. Или вам только кажется?
Книга Патрисии Эванс посвящена самой распространенной форме психологического насилия – вербальной агрессии. Она основана на интервью с 40 женщинами, жертвами вербального абьюза, которые годами терпели критику, обесценивание, пренебре...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

#Ссы, но делай. Счастье, блин, заждалось! (Ника Набокова)

#Ссы, но делай. Счастье, блин, заждалось! (Ника Набокова)

Описание книги "#Ссы, но делай. Счастье, блин, заждалось!": Взрослый, дееспособный человек в силах менять себя и свою жизнь. Точка.
Даже если в данный момент находится на самом дне. Даже если видел и переживал много плохого. Даже если внутри полно страхов, травм и обид, а сверху давят обстоятельства.
Со всем этим реально справиться.
Как отлично показывает мой и миллионы подобных примеров: практически все проблемы – решаемы. А нерешаемые можно переживать с наименьшими для себя потерями.
Сборник реальных, понятных, доступных, хлестких и полезных ответов на вопросы «почему?» и «что делать?»....

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

7Я. Краткий курс. 7 ролей коллектива. 7 ликов души. 7 типов характера (Николай Михайлович Татаров)

7Я. Краткий курс. 7 ролей коллектива. 7 ликов души. 7 типов характера (Николай Михайлович Татаров)

Описание книги "7Я. Краткий курс. 7 ролей коллектива. 7 ликов души. 7 типов характера": Теория семи Я – это психология, какой она должна быть: просто, ясно, без заумных слов. Это учение о семи внутренних Я, из которых складывается характер человека, рождаются 7 психических типов и 7 ролей коллектива.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Аудиокнига Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем (Обри Анделин)

Аудиокнига Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем (Обри Анделин)

Описание аудиокниги "Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем":

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

#В постели с твоим мужем. Записки любовницы. Женам читать обязательно! (Ника Набокова)

#В постели с твоим мужем. Записки любовницы. Женам читать обязательно! (Ника Набокова)

Описание книги "#В постели с твоим мужем. Записки любовницы. Женам читать обязательно!": Ника Набокова – провокационная и откровенная, красивая молодая женщина с мозгами, которым может позавидовать любой успешный мужчина. В ее блоге более 300 тысяч читателей. Почти 8000 человек, обратившихся за помощью и советом. Десятки тысяч благодарностей от тех, кому ее статьи помогли выжить в сложных отношениях.
Эту правду вам не расскажут в глянцевых журналах и на популярных ток-шоу.
Никакой женской логики, стенаний и «ой, все». Бьющие под дых формулировки, глубинное знание человеческой психики и отнош...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Как найти идею и начать зарабатывать (Мария Точилина)

Как найти идею и начать зарабатывать (Мария Точилина)

Описание книги "Как найти идею и начать зарабатывать": Эта книга для тех, кто хочет делать любимое дело и зарабатывать на нем.Три причины купить ее и прочитать:1. Это инструмент, который поможет вам найти бизнес-идею, проработать ее и начать действовать.2. Авторы-практики, бизнесвумен и яркие примеры того, что все написанное в этой книге – реально.3. Эта книга учит понимать и разбираться в самом главном «элементе» любого бизнес-проекта – его создателе.Ваш бизнес, ваше дело начинается с вас!

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Аудиокнига Принцип сперматозоида (Михаил Литвак)

Аудиокнига Принцип сперматозоида (Михаил Литвак)

Описание аудиокниги "Принцип сперматозоида":
В аудиокниге, представляемой студией АРДИС, рассказано о приемах и методах применяемых автором на сеансах групповой психотерапии, психологических тренингах, а также при индивидуальном семейном и производственном консультировании (целенаправленное моделирование эмоций, психологическое айкидо, сценарное перепрограммирование, и др.). Описан объединяющий их общий принцип. Рассчитано на психотерапевтов, психологов, педагогов. Увлекательная и необычная манера изложения делает книгу доступной широкому кругу читателей, интересующихся психологией общения.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Семь навыков эффективных родителей: Семейный тайм-менеджмент, или Как успевать все. Книга-тренинг (Мария Хайнц)

Семь навыков эффективных родителей: Семейный тайм-менеджмент, или Как успевать все. Книга-тренинг (Мария Хайнц)

Описание книги "Семь навыков эффективных родителей: Семейный тайм-менеджмент, или Как успевать все. Книга-тренинг":

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Достижение целей: Пошаговая система (Мэрилин Аткинсон)

Достижение целей: Пошаговая система (Мэрилин Аткинсон)

Описание книги "Достижение целей: Пошаговая система": Цель коучинга состоит в том, чтобы помочь человеку раскрыть его внутренний потенциал, определить свои главные ценности и видение цели в жизни. Трансформация происходит тогда, когда людям задают открытые вопросы вместо того, чтобы говорить им, что делать.
Мэрилин Аткинсон – создатель собственной системы коучинга, основанного на поиске решения, – рассказывает о том, как создать взаимопонимание и правильный настрой во время беседы, как освоить навыки слушания, как задавать открытые вопросы и правильно интерпретировать реакцию собеседника, как...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Книга уверенности (Маруся Светлова)

Книга уверенности (Маруся Светлова)

Описание книги "Книга уверенности": Уверенность, наполненность энергией, стабильность, позитивный настрой – это наши ресурсы, которые помогают нам творить свою успешную жизнь. Как сохранить это состояние, находясь в сложных обстоятельствах, общаясь с негативно настроенными людьми? Прочтите эту книгу, и вы научитесь сохранять уверенность в любых жизненных ситуациях и найдете решение многих проблем, вчера еще казавшихся неразрешимыми.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Думай и богатей: золотые правила успеха (Наполеон Хилл)

Думай и богатей: золотые правила успеха (Наполеон Хилл)

Описание книги "Думай и богатей: золотые правила успеха": Перед вами самая значимая, самая популярная и эффективная книга для достижения богатства, вдохновившая миллионы читателей на успех! На протяжении уже почти 80 лет «Думай и богатей» является бестселлером по саморазвитию и самосовершенствованию – философия Наполеона Хилла выдержала проверку временем и не потеряла своей актуальности. Эту книгу должен прочитать каждый, кто стремится к личностному росту, финансовой независимости и хочет превратить идеи в деньги!

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Уверенность – как ее приобрести (Маруся Светлова)

Уверенность – как ее приобрести (Маруся Светлова)

Описание книги "Уверенность – как ее приобрести": Уверенность – замечательное качество, состояние нашей личности, которое включает в себя и веру в себя, и настрой на лучшее, и представление о мире, как о мире возможностей, а не ограничений. В этой книге мы подробно разберемся – из чего складывается самооценка. Как научиться ценить себя. Как принять себя таким, какой ты есть. Как почувствовать себя значимым человеком, с которым будут считаться люди, обстоятельства, сама жизнь.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Аудиокнига Достижение целей: Пошаговая система (Мэрилин Аткинсон)

Аудиокнига Достижение целей: Пошаговая система (Мэрилин Аткинсон)

Описание аудиокниги "Достижение целей: Пошаговая система":
О трансформационном коучинге, цель которого состоит в том, чтобы помочь человеку раскрыть его внутренний потенциал, определить свои главные ценности и видение цели в жизни. Трансформация происходит тогда, когда людям задают открытые вопросы вместо того, чтобы говорить им, что делать.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Ты – богиня! Как сводить мужчин с ума (Мари Форлео)

Ты – богиня! Как сводить мужчин с ума (Мари Форлео)

Описание книги "Ты – богиня! Как сводить мужчин с ума": В ваших руках книга, которая навсегда изменит вас и вашу личную жизнь. Прежде всего вы узнаете, почему раньше вам не удавалось встретить и привлечь достойного партнера. Вы также поймете, как раскрыть свой потенциал и стать настолько неотразимой, что перед вами едва ли смогут устоять мужчины. И наконец, вы научитесь жить полной жизнью и строить гармоничные и приносящие удовлетворение отношения.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Как презентовать проект. Рекомендации инвесторов (Лариса Катышева)

Как презентовать проект. Рекомендации инвесторов (Лариса Катышева)

Описание книги "Как презентовать проект. Рекомендации инвесторов": Успех любого публичного выступления зависит от того, насколько хорошо вы знаете свою целевую аудиторию. Готовясь к презентации перед инвесторами, важно понять, что именно они ожидают услышать от основателя проекта. Какой формат подачи материала подходит этим вечно спешащим людям? Как привлечь и удержать их внимание? По каким критериям они, на самом деле, оценивают проекты и как часто принимают эмоциональные и импульсивные решения? В этой книге вы найдете не только ответы на эти вопросы, но и советы и рекомендации от инвесторов...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Книга о вкусных и здоровых отношениях. Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание (Майкл Маттео)

Книга о вкусных и здоровых отношениях. Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание (Майкл Маттео)

Описание книги "Книга о вкусных и здоровых отношениях. Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание":

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Получить удовольствие и выжить (Макс Шахов)

Получить удовольствие и выжить (Макс Шахов)

Описание книги "Получить удовольствие и выжить": Здесь я собрал всё, что помогает мне получать удовольствие и выживать. Содержит нецензурную брань.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Хватит мечтать, займись делом! Почему важнее хорошо работать, чем искать хорошую работу (Кэл Ньюпорт)

Хватит мечтать, займись делом! Почему важнее хорошо работать, чем искать хорошую работу (Кэл Ньюпорт)

Описание книги "Хватит мечтать, займись делом! Почему важнее хорошо работать, чем искать хорошую работу":

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Самая сильная женщина в комнате – это ты. Секреты женского лидерства (Лидия Фенет)

Самая сильная женщина в комнате – это ты. Секреты женского лидерства (Лидия Фенет)

Описание книги "Самая сильная женщина в комнате – это ты. Секреты женского лидерства": Ее уважают. С ней считаются. Спрашивают мнения. Ждут решения по тому или иному вопросу. Кто она? Самая сильная, самая влиятельная женщина в комнате. И не важно, идет ли речь о бизнес-леди, учительнице младших классов, многодетной матери или студентке худграфа. Важно, что каждая из нас вне зависимости от социального статуса и профессии может обрести максимум влияния в своем окружении.
Лидия Фенет, старший вице-президент Christie’s, самая влиятельная женщина аукционной отрасли, делится набором фирменных прием...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию, Книги о лидерстве

Магия утра для предпринимателей. Как начинать свой день, чтобы поднять бизнес на новый уровень (Кэмерон Герольд)

Магия утра для предпринимателей. Как начинать свой день, чтобы поднять бизнес на новый уровень (Кэмерон Герольд)

Описание книги "Магия утра для предпринимателей. Как начинать свой день, чтобы поднять бизнес на новый уровень": Если вы хотите быть успешным предпринимателем и получать высокий доход, вам необходимо сначала стать человеком, способным непринужденно и последовательно всего этого добиваться. Освоив практики из этой книги, вы сумеете развить свой бизнес и поднять его на новый уровень. Книга предназначена для предпринимателей – поклонников метода книги «Магия утра». На русском языке публикуется впервые.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Книга о потерянном времени: У вас больше возможностей, чем вы думаете (Лора Вандеркам)

Книга о потерянном времени: У вас больше возможностей, чем вы думаете (Лора Вандеркам)

Описание книги "Книга о потерянном времени: У вас больше возможностей, чем вы думаете": У каждого из нас 24 часа в сутках, но только некоторым получается добиться многого, а остальные тратят время по пустякам и никогда ничего не успевают. Эта книга рассказывает, как разные люди проводят 168 часов в неделю, которые есть у каждого из нас. О том, куда на самом деле уходит время и как можно использовать его лучше. О том, как потратить наши часы, сосредоточившись на тех вещах на работе и дома, которые получаются у нас лучше всего, и таким образом вывести работу на новый уровень, одновременно вклады...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Аудиокнига Магия утра для предпринимателей. Как начинать свой день, чтобы поднять бизнес на новый уровень (Кэмерон Герольд)

Аудиокнига Магия утра для предпринимателей. Как начинать свой день, чтобы поднять бизнес на новый уровень (Кэмерон Герольд)

Описание аудиокниги "Магия утра для предпринимателей. Как начинать свой день, чтобы поднять бизнес на новый уровень":

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Тайм-менеджмент для детей. Книга продвинутых родителей (М. А. Лукашенко)

Тайм-менеджмент для детей. Книга продвинутых родителей (М. А. Лукашенко)

Описание книги "Тайм-менеджмент для детей. Книга продвинутых родителей":

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Синдром Cамозванца. Как творить и делать дело без страха и сомнений (Коллектив авторов)

Синдром Cамозванца. Как творить и делать дело без страха и сомнений (Коллектив авторов)

Описание книги "Синдром Cамозванца. Как творить и делать дело без страха и сомнений": Если вы уверены в том, что делаете, но не совсем уверены в себе – это для вас.
Незримый враг каждого, кто выбирает путь эксперта и предпринимателя, – Синдром Самозванца. Это внутреннее обесценивание собственных достижений. Около 70 % взрослого населения России страдает от этого ежедневно.
Ведущий российский эксперт по личному бренду Мария Азаренок собрала под одной обложкой два десятка профессионалов разных областей бизнеса, творчества, медиа. Все соавторы книги достигли в своем деле впечатляющих результато...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Аудиокнига Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь (Кейти Байрон)

Аудиокнига Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь (Кейти Байрон)

Описание аудиокниги "Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь":
Что поможет решать проблемы с холодной головой и проходить через сложные ситуации с достоинством? Автор мировых бестселлеров по самопознанию Кейти Байрон отвечает: «РАБОТА». Работа над мышлением. С помощью всего четырех вопросов вы разложите возникшую проблему и отношение к ней по полочкам. Увлекательные диалоги автора с «пациентами» помогут понять истинную причину негативных переживаний, совершенно по-новому взглянуть на трудности и искренне полюбить то, что есть. Включайте аудиокнигу и задавайте вопро...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Как 1% усилий помогает сделать 99% работы (Коно Эйтаро)

Как 1% усилий помогает сделать 99% работы (Коно Эйтаро)

Описание книги "Как 1% усилий помогает сделать 99% работы": Измените лишь 1 % своих ежедневных действий, чтобы выйти на новый уровень благосостояния. Вы узнаете, как общаться с коллегами и руководителем, чтобы добиваться своих целей, успешно презентовать свои идеи, все успевать. В книге много реальных кейсов.
Коно Эйтаро – управляющий директор японского подразделения IBM. Автор бестселлера, проданного по всему миру тиражом почти 1 000 000 экземпляров, «1 % лидеров обладает качествами, которых нет у 99 % людей».
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь (Кейти Байрон)

Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь (Кейти Байрон)

Описание книги "Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь": «Любить то, что есть» покажет вам шаг за шагом, на ясных и ярких примерах, как именно использовать этот РЕВОЛЮЦИОННЫЙ МЕТОД для себя. Вы увидите, как люди работают с Кейти над широким спектром повседневных трудностей: от жены, готовой бросить мужа, потому что он хочет больше секса, до рабочего, парализованного страхом терроризма. Многие люди через 4 простых вопроса и переворот изначального утверждения открыли для себя способность решать любые проблемы. Они говорят, что через РАБОТУ испытывают чувство прочного мир...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Мой продуктивный год (Крис Бэйли)

Мой продуктивный год (Крис Бэйли)

Описание книги "Мой продуктивный год": В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект – в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции. Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому. Предложенные методики подробно изложены и представляют собой стройную и последовательную систему саморазвити...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Аудиокнига Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки (Клаус Бернхардт)

Аудиокнига Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки (Клаус Бернхардт)

Описание аудиокниги "Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки":
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию, Книги для развития мозга и мышления

Договориться не проблема. Как добиваться своего без конфликтов и ненужных уступок (Крис Восс)

Договориться не проблема. Как добиваться своего без конфликтов и ненужных уступок (Крис Восс)

Описание книги "Договориться не проблема. Как добиваться своего без конфликтов и ненужных уступок": Переговоры без конфликтов, стресса и ненужных уступок – вот что предлагает эта книга. И не важно, пытаетесь ли вы сбить цену на ремонт стиральной машины или заключаете многомиллионную сделку. 9 методов Криса Восса, выдающегося специалиста ФБР по спасению заложников, работают во всех случаях. Они не просто позволяют добиваться своего без испытаний для нервной системы – они помогают сохранять дружеский тон и позитивный настрой в самых сложных ситуациях. Книга также выходит под названием «Переговор...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Страницы

Подписка на Книги по саморазвитию

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.xyz, 2024 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

Go to top