Катерина Ленгольд

Описание книги "Просто Космос"

Этот дневник для личного развития - уникальный планер для эффективного распределения времени. Его автор Катерина Ленгольд имеет пять высших образований и достигла головокружительных успехов в карьере. Важную роль в этом сыграла ее личная система планирования с минимальными затратами времени, которую она применяет уже много лет. В этой книге она делится ею с читателем: вы узнаете, как совмещать личную жизнь, работу и развитие, где искать энергию и мотивацию, как простые привычки сделают вас счастливее, здоровее и успешнее.

Автор делится опытом по постановке целей, формированию полезных привычек, борьбе с прокрастинацией и восстановлению энергии за счет эффективного сна, питания и управления эмоциями. Катерина Ленгольд – предприниматель, вице-президент по развитию бизнеса в компании Astro Digital. Выпускница МИФИ, ВШЭ, Сколтеха и MIT. Является самым молодым вице-президентом в индустрии. Живет в Калифорнии В 14 лет поступила в университет, в 20 – основала свой первый технологический стартап, в 23 – продала его калифорнийской спутниковой компании и стала самым молодым вице-президентом в мировой аэрокосмической индустрии.