Выгорание (Эмили Нагоски)

Выгорание (Эмили Нагоски)

Описание книги "Выгорание":
Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов.
Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.
На русском языке публикуется впервые

Полная версия:

]]>]]>

Выгорание (Эмили Нагоски)
Скачать

Оставить отзыв

Еще на эту тему:

Аудиокнига Выгорание (Эмили Нагоски)

Описание аудиокниги "Выгорание":

Авторы не просто помогают женщинам справляться со стрессом, выгоранием и стереотипами. Они...

читать
Не бояться жить. Прощай, паническая атака (Виктория Лапина)

Описание книги "Не бояться жить. Прощай, паническая атака":
Страх, бесконечный поток мыслей, не хватает воздуха, и кажется, что сейчас...

читать
Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники (Мэтт Хейг)

Описание книги "Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники":
Наш мир изменился. Несмотря на все блага современной жизни,...

читать
Вечерняя Москва 135-2022 - скачать книгу

Описание книги "Вечерняя Москва 135-2022":

«Вечерняя Москва» — ежедневная российская вечерняя газета, старейшее из вечерних изданий в...

читать
Аудиокнига Как говорить, чтобы вас слушали (Майк Клейтон)

Описание аудиокниги "Как говорить, чтобы вас слушали":

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла,...

читать
Средняя школа стервы. Мужчины: пособие по приобретению, эксплуатации и уходу. Пошаговая технология (Евгения Шацкая)

Описание книги "Средняя школа стервы. Мужчины: пособие по приобретению, эксплуатации и уходу. Пошаговая технология":
Роковые...

читать
Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым - скачать книгу

Описание книги "Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым":

Представьте, что вы на 100% уверены, что способны выйти из любого...

читать
Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя (Альберт Эллис)

Описание книги "Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя":
Вы постоянно беспокоитесь о чем-то?...

читать
Бывшие. Книга о том, как класть на тех, кто хотел класть на тебя - скачать книгу

Описание книги "Бывшие. Книга о том, как класть на тех, кто хотел класть на тебя":
«Эта книга обо мне, такой, какая я есть:...

читать
Обретение Духовного Пути. Как найти Духовного Учителя - скачать книгу

Описание книги "Обретение Духовного Пути. Как найти Духовного Учителя":

Дорогие друзья!◦Если вы хоть раз размышляли о смысле своей...

читать

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.ru, 2022 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

  • Написать нам: info@forex-method.ru

Go to top