Выгорание (Эмили Нагоски)

Скачать:

Описание книги "Выгорание":
Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов.
Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.
На русском языке публикуется впервые

Полная версия:

]]>]]>

Скачать

Эмили Нагоски

Доп. Литература:

Аудиокнига Выгорание (Эмили Нагоски)

Оставить отзыв

Еще на эту тему:

Аудиокнига Выгорание (Эмили Нагоски) Описание аудиокниги "Выгорание": Авторы не просто помогают женщинам справляться со стрессом, выгоранием и стереотипами. Они... читать	Аудиокнига Семья что надо (Нина Зверева) Описание аудиокниги "Семья что надо": Настоящая энциклопедия семейной жизни. Для тех, кто стремится создать крепкую семью.... читать
Аудиокнига Конструктор идеальной жизни. #HarmonyGirl (Екатерина Кононова) Описание аудиокниги "Конструктор идеальной жизни. #HarmonyGirl": Эта аудиокнига – для женщин, жаждущих изменений. Для тех, кто... читать	Как стать счастливой без мужчины? Новая жизнь после развода - скачать книгу Описание книги "Как стать счастливой без мужчины? Новая жизнь после развода": Данная книга написана мной в поддержку всех представительниц... читать
Я – женщина (Светлана Лада-Русь (Пеунова)) Описание книги "Я – женщина": Книга собрала в себе самые актуальные ответы на женские вопросы, часто задаваемые на консультациях у... читать	Принципы сравнительной психологии - скачать книгу Описание книги "Принципы сравнительной психологии": Учебное пособие Ники Хейса содержит сводку данных по истории становления, развитию и... читать
Аудиокнига Открытое подсознание. Как влиять на себя и других (Александр Свияш) Описание аудиокниги "Открытое подсознание. Как влиять на себя и других": Александр Григорьевич Свияш – писатель, психолог,... читать	Игры, в которые играют… Мастерство манипуляций - скачать книгу Манипуляция – это интересная и захватывающая игра, которая помогает нам в достижении поставленных целей. Мы играем в манипулятивные игры... читать
Бесплатный самоучитель счастья - скачать книгу Описание книги "Бесплатный самоучитель счастья": Данная книга, является пособием по освоению доступной каждому человеку – возможности... читать	Чтение характера по лицу (Алексей Константинович Белов) Описание книги "Чтение характера по лицу": Хотелось бы тебе понимать, что хочет человек за 30 секунд? Если да, то тебе стоит... читать