Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии - скачать книгу

Скачать:

Книги по саморазвитию

Описание книги "Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии":

Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями, перепробовал все методы избавления от фобий, отчаялся научиться не обращать внимание на критику и неодобрение окружающих.

Простые пошаговые алгоритмы помогут управлять эмоциями, не бояться общения, позволят выстраивать границы и отстаивать собственные права.

Несомненная польза книги в том, что вы наконец-то сможете насладиться полноценной жизнью без страхов, неуверенности и негатива.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Полная версия:

Скачать

Павел Федоренко

Доп. Литература:

Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики - скачать книгу

Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению - скачать книгу

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса - скачать книгу

Аудиокнига Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия (Павел Федоренко)

Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому (Павел Федоренко)

Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций (Павел Федоренко)

Аудиокнига Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение (Павел Федоренко)

Еще на эту тему:

Аудиокнига Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия (Павел Федоренко) Описание аудиокниги "Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия": Устали бороться... читать	Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому (Павел Федоренко) Описание книги "Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому": Данная книга –... читать
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций (Павел Федоренко) Описание книги "Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций": В этой книге собраны как уже публиковавшиеся... читать	Риторика. Искусство публичного выступления - скачать книгу Описание книги "Риторика. Искусство публичного выступления": В книге освещаются основные вопросы теории риторики и практики публичных... читать
Я понимаю тебя без слов. Как читать людей по жестам и мимике - скачать книгу Описание книги "Я понимаю тебя без слов. Как читать людей по жестам и мимике": Распродажа! Все книги по одной цене из специальной подборки... читать	Аудиокнига Обзор на книгу «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» (Елена Селина) Описание аудиокниги "Обзор на книгу «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»": Знали ли вы, что... читать
Моя история невроза, или Психология наоборот - скачать книгу Описание книги "Моя история невроза, или Психология наоборот": Книга не обо мне в целом! А о жизни всех тех, кто сталкивался с болезнями... читать	Аудиокнига Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу (Марина Мелия) Описание аудиокниги "Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу": В основе метода Марины Мелия – глубокая вера в возможности и... читать
Вечерняя Москва 126-2022 - скачать книгу Описание книги "Вечерняя Москва 126-2022": «Вечерняя Москва» — ежедневная российская вечерняя газета, старейшее из вечерних изданий в... читать	Работа как внутренняя игра. Раскрытие личного потенциала - скачать книгу Описание книги "Работа как внутренняя игра. Раскрытие личного потенциала": Эта книга о том, как добиться максимальной самореализации... читать

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.xyz, 2024 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

Go to top