Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний - скачать книгу
Описание книги "Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний":
Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.
Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.
Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Полная версия:
Скачать
Трейдеру
Литература по бизнесу, саморазвитию, трейдингу и мотивации
Жанры
Последние материалы
Еще на эту тему:
|
Описание книги "Уверенность. Как обрести?": |
Описание книги "Дружба, любовь и счастье": Что такое настоящая дружба? Как и зачем развивать социальный интеллект? Как перестать жить... читать |
|
Описание книги "Женщина. От лат. Homo sapiens": |
Описание книги "Секс в человеческой любви": |
|
Описание книги "Дружба после ссоры": Однажды ранней весной медвежонок Эмо так спешил на встречу с птичкой Чики, что не заметил лёд и ... читать |
Описание книги "Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств": |
|
С детства я познал все краски нищеты и вдоволь наелся ей. Я был вынужден разбогатеть! С 13 лет я начал заниматься своим финансовым состоянием и ... читать |
Описание книги "Десять секретов Богатства. Современная притча о мудрости и богатстве": |
|
Описание книги "Здоровьесберегающая деятельность как основа психологической готовности инвалидов к трудовой деятельности. (Монография)": |
Описание книги "Не нойте! Практикум по психологическому айкидо": |
