Как тренировать эмпатию. Развиваем самый главный навык взаимоотношений - скачать книгу

Описание книги "Как тренировать эмпатию. Развиваем самый главный навык взаимоотношений":

Эмпатия – тот единственный навык, от которого зависят ваши отношения. Пора наконец-то научиться общаться с людьми. В нашем мире наблюдается дефицит эмпатии, но вы можете это изменить. Научитесь проявлять сопереживание и доброту.

Мы обсудим, что такое эмпатия и как ее использовать, чтобы добиться доверия и принятия. Что нужно для взаимопонимания? Не увлекательная беседа и даже не чувство юмора – только эмпатия создает атмосферу внимания, защищенности и уважения.

Если вам сложно понять окружающих, если у вас не получается поддерживать длительные дружеские отношения и если вы часто конфликтуете, эта книга для вас. Вы научитесь слушать, узнаете, что такое валидация, как докопаться до причин любой проблемы и предотвратить конфликт. Эмпатия – настоящая суперсила межличностных отношений.

Патрик Кинг – автор международных бестселлеров и коуч по социальным навыкам. В своих книгах он опирается на многочисленные источники, от научных исследований и практики коучинга до реального жизненного опыта. Вы узнаете:

• какие существуют виды эмпатии и как использовать каждый из них:

• как стать эмоционально грамотным по отношению к себе и к другим:

• какие предрассудки и проявления эго вы привносите в общение:

• как принять точку зрения собеседника:

• как любопытство развивает эмпатию:

• что значит слушать с эмпатией:

• как считывать эмоции, желания и намерения людей и зеркально отражать эмоции собеседника:

• какие фразы покажут собеседнику, что вы слышите его, цените и принимаете таким, какой он есть:

• как добиться особенной эмоциональной близости в рекордно короткие сроки.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Полная версия:

Скачать