Психология денег: 5 действенных способов выработать правильное отношение к деньгам

Вам уже видимо приходилось слышать, что наш фактический доход и финансовый успех лишь частично зависят от теории, а именно навыков и способа заработка. В большей степени то, как мы приобретаем и используем деньги, определяется психологией, а именно нашим внутренним желанием иметь деньги и богатым образом мышления.

Ну кто же не хочет иметь деньги? - скажете вы. Впрочем, это именно тот случай, когда “не все так однозначно”, ведь существует множество вредных убеждений относительно денег, которые на подсознательном уровне заставляют нас обходить пути роста.

Предвзятые убеждения относительно денег существуют и их чрезвычайно важно проработать, ведь на кону не только ваше финансовое состояние, но и отношения с другими людьми и те представления о деньгах, которые вы передадите свои детям.

В этой статье мы с вами разберемся:

• как формируется отношение к деньгам;
• как определить ваше собственное отношение к деньгам и какие ограничивающие и укрепляющие убеждения о деньгах у вас есть;
• как изменить свое отношение к деньгам и жить в достатке.

Образ мышления и деньги: какая взаимосвязь?

Образ мышления - это прежде всего сформированная причинно-следственная взаимосвязь, то есть ответ самому себе на вопрос: «что нужно делать, чтобы получить что-то?"и" что не нужно делать, чтобы не получить анти-что-то?».

На самом деле как раз от имеющихся ответов на эти вопросы и разнообразных производных от них вопросов и формируется качество жизни человека.

Из-за некоторых заблуждений о причинно-следственных связях, созданных окружением или самим человеком, человек то топчется на одном месте, то каждый раз наступает на одни и те же грабли, то на ровном месте находит себе препятствия.

Вместо того, чтобы получать финансовую грамотность и идти к достатку, он все борется и борется с бедностью, выбрав себе роль то ли несчастного наблюдателя (я не умею зарабатывать деньги, такова моя судьба), то ли жертвы (не разбогател, потому что всю жизнь посвятил/ла семье, родителям, идее и т.д.), или придумав какую-то другую отговорку («то все моя лень»; «не такое воспитание»; «все из-за государства, в котором мы живем» и др.).

Как формируется отношение к деньгам?

Финансовые блоки или другие установки относительно денег мы получаем уже в раннем возрасте, то есть до 5-7 лет, когда мы о них впервые слышим и видим практическое применение родителями. В этой статье мы уже рассказывали, как именно родители могут влиять на финансовую грамотность и представления детей относительно работы и денег.

Если вы выполните приведенные ниже упражнения и посмотрите на некоторые из своих предубеждений в отношении денег, вы обязательно увидите, что большинство из них с вами с детства.

Значительное влияние будут также иметь убеждения значимых для вас людей, в первую очередь, дедушек и бабушек, с которыми вы проживали или были близкими, жены/мужа.

Некоторые могут также сформироваться под влиянием значимых событий и сильных потрясений, такие как финансовый успех или, наоборот, опыт ваших непосредственных знакомых, которые “потеряли все” или несмотря на достаток не являются счастливыми и терпят неудачи в других сферах жизни.

Как результат, чаще всего сталкиваемся с ситуацией, когда в нашей голове живут противоречивые убеждения, которые сформировались под влиянием разных людей и событий. Вот лишь некоторые из них:

1. Не в деньгах счастье - деньги-это свобода;

2. Всех денег не заработаешь - счастье не в деньгах, а в их количестве

3. Кто платит, тот заказывает музыку - деньги-то не главное;

4. Деньги не пахнут - только честно заработанные деньги приносят удовольствие;

5. Обменять шило на мыло - кто не рискует, тот не пьет шампанского;

6. Копейка рубль бережет - скупой платит дважды;

7. Не бойся больших расходов, а малых доходов – большие деньги большие проблемы;

8. Только для трудолюбивых созданы блага - кто много работает - не имеет времени зарабатывать деньги;

9. Кто заботится, тот имеет - кто много зарабатывает, тот много тратит;

10. У богатых здоровье лучше - здоровье за деньги не купишь.

Как видим одни убеждения поощряют нас давить на газ, искать возможности, зарабатывать больше. Другие же работают как тормоза, убеждая, что гнаться за деньгами не стоит и напоминая о бережливости.

И да, сама по себе бережливость является хорошей чертой, однако трудно даже представить, до каких крайностей дойдет человек, который имеет только установки по накоплению и не имеет никаких компенсационных моделей относительно расходов или хотя бы радости от владения или использования денег.

Человек, который для себя определил деньги как ценность, – точно их будет иметь, хоть неизвестно еще, сделает ли это ее лучше и счастливее.

А человек, который постоянно колеблется, которому и "хочется, и колется", который, как датский принц, бездействует в вечных размышлениях" быть или не быть?",- движется со скоростью "шаг вперед - два назад". Фактически, ему, чтобы успокоить внутренний голос, нужно отбросить какую – то часть противопоставления (отпустить одну из педалей - неважно, то ли скорости, то ли тормозов).

Как определить свои отношения с деньгами?

Понять есть ли у вас негативные предубеждения относительно денег не так просто, ведь речь идет о подсознательных убеждениях, в которых не всегда хочется себе признаваться. Тем не менее, есть несколько эффективных упражнений, которые помогут вам лучше понять себя.

1. Определение

Попробуйте дать определение различным финансовым категориям: имущество, капитал, богатство, бедность, успех, работа, пенсия и, конечно,деньги, для того, чтобы понять, какие ассоциативные взаимосвязи возникают в ваших мыслях. Ответы нужно обязательно записать!

2. Истории, которые мы рассказываем

Вы уже не раз сталкивались с ситуацией, когда два человека (лучше всего это видно во время ссоры) придают совершенно иное значение прошлым событиям и фактам. 

Истории которые мы рассказываем, то есть как складываем события нашей жизни в историю успеха, травмы, борьбы, любви или разочарования, напрямую зависят от нашего опыта и нашего видения причинно-следственной связи, о которой мы с вами уже говорили ранее.

Подумайте и перескажите сюжет вашей любимой сказки, фильма или книги. Очень часто они будут характеризовать вашу собственную модель и видение мира. Добились ли герой / героиня успеха несмотря на трудности и в целом, как много трудностей выпадало на их путь (может, вы убеждены, что они неизбежны для достижения успеха, но нет, это лишь одно из ограничивающих убеждений)? Отказался ли герой / героиня от карьеры и денег ради любви и семейного уюта?

Попробуйте рассказать историю кому-то или записать свои слова на диктофон, ведь отдельные слова, которые вы будете использовать в рассказе, также многое могут рассказать о ваших убеждениях.

3. Истории, которые рассказывали нам

Семейное мифотворчество может быть очень полезным и служить стержнем для ваших взлетов и успехов, впрочем, может и изрядно испортить жизнь человеку, став причиной неудач.

Например, человек, которому пересказывали в семье историю о том, что кто – то из прадедов был богачом и меценатом, которого все уважали, - будет стремиться к состоятельности. Однако, кто знает о родственнике - богаче, которому завистливые соседи сожгли его мельницы, может иметь проблемы с накоплением капитала: будет существовать страх, что все, тяжелым трудом добытое, кто-то сможет враз пустить по ветру.

Это примеры реальных людей, посещающих курсы. Понятное дело, все рассказы надо детально анализировать, очень бережно сопоставляя прошлое и настоящее, что требует немало времени и усилий, но и результаты такого анализа могут быть очень важны.

4. Фразы о деньгах

Напишите как можно больше известных вам пословиц, поговорок, афоризмов и цитат, касающихся денег. Анализ фраз о деньгах, ваши собственные модификации "народной мудрости “и тот порядок, в котором вы их записываете являются очень ценными для анализа вашего отношения к деньгам, скрытых страхов, связанных с заработком и расходованием денег, а также могут рассказать о некоторых ваших” болезненных темах" в жизни или отношениях.

5. Фразы о деньгах, которые повторяли наши родители

Каждая фраза, ситуация или поговорка От родителей, бабушек и дедушек – это семя, высеянное в почву детского поля. Она точно прорастет, и какие плоды даст – зависит от ухода и вложенного родителями времени, а также от продолжительности культивирования.

Хотите лучше понять себя - слушайте, вспоминайте каждую сказанную родителями фразу, ибо качество вашей нынешней жизни, независимо от возраста, очень во многом определено именно этими словами.

6. Сочинение о деньгах, или что я скажу своим детям о деньгах

Представьте себе, что летите в космическое путешествие на 20 лет и когда вернетесь – ваши пока еще малые дети уже станут взрослыми и самостоятельными. Составьте послание о деньгах на 8-12 предложений, которое вы им оставите.

• Что бы вы рассказали о способах получения, использования и накопления денег?
• Какие важнейшие взаимосвязи между человеком и его финансовым положением осветили бы?

Выделите для себя ограниченное время на написание произведения и сможете получить наглядную финансовую модель, анализируя которую, выясните свои предубеждения и блоки в финансовых взаимоотношениях.

7. Метод свободных ассоциаций

Если применить подходы Юнга к психологическим моделям владения и использования денег, то можно получить еще один инструмент для лучшего понимания цепочки ассоциативных взаимосвязей в голове человека.

Концепция заключается в том, чтобы человек максимально быстро называл слова, связанные с финансовыми категориями (деньги, богатство, банк, и т.д.), вперемешку с обыденными словами (Кот, доска, капец и т.д.), теми, что первыми приходят на ум.

Как изменить свое отношение к деньгам

Все вроде так просто: все проблемы-от неправильного образа мышления, который, в свою очередь отдаляет человека от таких благозвучных для уха понятий как «успех», «гармония», «богатство» и «счастье». Достаточно свое отношение изменить-и все заработает!

Но в реальной жизни эти изменения так просто не происходят. Первый важный шаг к изменениям-понять, какие у вас представления о деньгах вредны. Основной характеристикой таких предубеждений будет то, что они что-то отрицают или запрещают, ничего не предлагая взамен. На пример:

• Деньги портят человека
• Большие деньги - большие хлопоты
• Бедный богатому не товарищ

Чтобы искоренить их, поищите положительные высказывания и цитаты о деньгах, которые займут их место в вашем сознании и используйте их как ежедневные аффирмации (повторяйте, сделайте постер с любимой аффирмацией относительно денег и разместите над рабочим столом, в конце концов, повесьте лист или магнитик с цитатой на холодильник).

Вот несколько вдохновляющих фраз о деньгах, которые вы могли бы использовать:

• Лучший способ помочь бедным – не стать одним из них.
• Тот, кто ищет миллионы, довольно редко их находит, однако тот, кто их не ищет, – не находит никогда!
• Деньги дают мне возможность жить на своих условиях.
• Если проблему можно решить за деньги, то это не проблема, это-расходы!
• Смысл денег не в том, что на них можно купить, а в том, что ими можно изменить.

Если вам присуще убеждение, что нужно выбирать между достатком и семейным уютом, или что большие деньги можно заработать лишь нечестным путем, поищите истории людей, книги, фильмы, которые показывают, что другие сценарии также возможны. Просматривайте ей несколько раз, рассказывайте о них истории.

Возьмите за привычку отслеживать те фразы и убеждения относительно денег, которые звучат в вашем окружении. Приучите себя воспринимать каждую такую фразу не как истину или народную мудрость, а как отражение убеждений конкретного человека. Если в вашем окружении отсутствует богатое мышление, знакомьтесь с новыми людьми и формируйте для себя окружение из людей, которые имеют положительные убеждения относительно денег (заметьте, они обычно тоже будут хорошо зарабатывать).

Последнее, однако не менее важное задание-ответьте себе на вопрос для чего мне деньги? И здесь важно не ограничивать себя какой-то одной конкретной целью, ведь ее достижение может принести опустошение и непонимание куда и зачем двигаться дальше. Вместо этого подумайте, что цените в жизни, как вам получается как можно лучше наслаждаться жизнью здесь и теперь, что хорошего хотели бы сделать для родных и мира. Тогда проанализируйте, каким образом деньги, как одни из важных ресурсов, могут вам в этом помочь.

Работа над осознанным и позитивным отношением к деньгам должна быть постоянно, пока это не станет привычкой и частью вашего Я. начинай делать первые шаги уже сегодня или подписывайся на бот-советчик, чтобы сделать их вместе.