Книги для уверенности в себе

Уверенный в себе человек создал себя таким. Он принимает и знает свою ценность. Он обладает способностью к саморефлексии и может на основе фактов оценить свои сильные и слабые стороны. Такой человек рассматривает уверенность в себе как путь к личному счастью и профессиональному успеху. Он управляет своими эмоциями и поведением, чутка и может влиять на себя и других. Уверенный человек чувствителен без жалости и настойчив без высокомерия. Он выходит за рамки своего прошлого и выше семейных и культурных моделей. Как приобрести уверенность в себе? Читайте в книгах из списка ниже.

Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни - скачать книгу

Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни - скачать книгу

Описание книги "Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни": Как проработать нездоровые представления о теле и выстроить с ним гармоничные отношения? Благодаря ему мы проживаем множество прекрасных моментов, чувствуем удовольствие, энергию и связь с миром. Иногда оно работает на пределе, получает травмы, испытывает боль и стресс. И все же ощущение собственного тела и скрытой в нем мудрости – это то, без чего невозможно представить здоровую и благополучную личность.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию, Книги для уверенности в себе

Как обрести уверенность в себе - скачать книгу

Как обрести уверенность в себе - скачать книгу

Описание книги "Как обрести уверенность в себе": Эта книга – квинтэссенция реальных, действенных советов для применения в повседневной жизни. Здесь не будет шаблонных, сомнительных и бесполезных рекомендаций, которые можно прочесть сегодня в любом интернет-блоге. Автор возьмет вас за руку и увлечет в самые глубины – к истокам уверенности в себе, самовосприятия и психологии уверенности. Поймите себя – и прорветесь сквозь ментальные барьеры.
Самое лучшее из области психологии, биологии и когнитивно-поведенческой терапии! Вам предлагается прикладной инструментарий для обретения и каждодневного пр...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию, Книги для уверенности в себе

Прокачай самооценку. Как победить неуверенность в себе и жить свободно - скачать книгу

Прокачай самооценку. Как победить неуверенность в себе и жить свободно - скачать книгу

Описание книги "Прокачай самооценку. Как победить неуверенность в себе и жить свободно": Школа, друзья, взрослые, соцсети очень часто влияют на то, каким ты себя видишь и что ощущаешь. В этом практическом руководстве представлены интересные творческие задания, которые помогут мыслить позитивно, избавиться от неуверенности и научиться любить себя.
Более 50 упражнений (анкеты, тесты, чек-листы и многое другое) помогут научиться ставить цели и понимать, что помогает чувствовать себя сильнее
Реальные истории от других подростков, которые помогут справиться с чувством одиночества
Практика: самоуваж...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги для подростков, Книги для уверенности в себе

Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным - скачать книгу

Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным - скачать книгу

Описание книги "Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным": Бывает ли так, что вы говорите «да», когда хотели бы сказать «нет»? Соглашаетесь ли вы на то, что вам не по душе, лишь бы избежать конфликта? Мучаетесь и медлите, прежде чем принять решение? Жалеете, что приняли его?
Хотели бы вы на все эти вопросы ответить отрицательно? Хотели бы выражать свои желания спокойно и открыто? Уверенно отвечать на требования и критику?
С этой книгой вы сможете сделать это. Вы узнаете, как избавиться от страха, обрести уверенность в себе и повернуть свою жизнь в нужном вам направлении.
Эт...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию, Книги для уверенности в себе

Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг (Пьер Франк)

Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг (Пьер Франк)

Описание книги "Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг": Наверное, для вас не станет открытием, что «каждый из нас уникален». Ведь это утверждение давно закрепилось в вашем сознании. Настолько крепко, что вы зачастую забываете о нем либо не воспринимаете его всерьез. Перед вами книга, которая заставит вас поверить в себя! Автор убежден, что для этого потребуется всего 6 минут в день. Разного рода упражнения помогут читателю разобраться в себе и очистить свое сознание от всего лишнего: научат самоуважению и поднимут самооценку. Единственное условие, которое необходимо с...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по бизнесу, Книги для уверенности в себе

Аудиокнига Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности (Келли Макгонигал)

Аудиокнига Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности (Келли Макгонигал)

Описание аудиокниги "Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности":

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по бизнесу, Книги для уверенности в себе

Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности (Келли Макгонигал)

Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности (Келли Макгонигал)

Описание книги "Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности":

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по бизнесу, Книги для уверенности в себе

Как влиять на людей и выработать уверенность в себе, выступая публично (Дейл Карнеги)

Как влиять на людей и выработать уверенность в себе, выступая публично (Дейл Карнеги)

Описание книги "Как влиять на людей и выработать уверенность в себе, выступая публично": Современный мир требует умения общаться, говорить уверенно, увлекать своими идеями. В любой сфере, в любом деле – от обсуждения вашего повышения с начальством до тоста на юбилее любимой бабушки – ваш успех будет зависеть от навыка публичных выступлений. И нет в этой сфере лучшего учителя, чем Дейл Карнеги.
Эта книга переведена на русский язык и издается впервые! Здесь вы найдете приемы, которые когда-то помогли самому автору стать величайшим оратором Америки, а также научитесь говорить красиво и убедитель...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги для уверенности в себе

Аудиокнига Как развить уверенность в себе и поднять самооценку (Игорь Вагин)

Аудиокнига Как развить уверенность в себе и поднять самооценку (Игорь Вагин)

Описание аудиокниги "Как развить уверенность в себе и поднять самооценку":
Уверенность в себе и высокая самооценка – важнейшие факторы успеха, которые необходимы каждому человеку в XXI веке. Известный психолог и бизнес-консультант Игорь Вагин предлагает специальные упражнения и психотехники, которые помогут поднять самооценку и обрести веру в свои силы и возможности. Запомните: вы – эксклюзив, второго, такого как вы, в мире нет. Даже ваши недостатки могут сделать вас знаменитым, ведь они отличают вас от других. Осуществляйте свои желания, идите к своим целям! Докажите себе, что вы не такой к...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по самосовершенствованию (саморазвитию), Книги для уверенности в себе

Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе (Лейл Лаундес)

Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе (Лейл Лаундес)

Описание книги "Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе": Второе издание уникального практического руководства от автора бестселлера «Как влюбить в себя любого», которое помогло преодолеть робость и приобрести уверенность в себе миллионам людей!
Неуверенность в себе – наш главный враг, основной источник наших бед и неудач в жизни. Используя 85 проверенных приемов, вы сможете преодолеть застенчивость и низкую самооценку, чтобы в полной мере использовать ваш личный потенциал, раскрыв перед окружающими свои многочисленные таланты и возможности. Вы уз...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги для уверенности в себе

Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения (Томас Чаморро-Премузик)

Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения (Томас Чаморро-Премузик)

Описание книги "Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения":

Читать онлайн

Еще в категории: Книги для уверенности в себе

7 шагов к стабильной самооценке (Борис Михайлович Литвак)

7 шагов к стабильной самооценке (Борис Михайлович Литвак)

Описание книги "7 шагов к стабильной самооценке": Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.
Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя).
Так вот эта книга – инструкция по выявлению базовых установок, которые расшатывают самооценку. Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по самосовершенствованию (саморазвитию), Книги для уверенности в себе

Убедительное письмо. Как использовать силу слов (Питер Фредерик)

Убедительное письмо. Как использовать силу слов (Питер Фредерик)

Описание книги "Убедительное письмо. Как использовать силу слов": Для того чтобы писать убедительно – будь то электронное сообщение, отчет, резюме или иной документ, – необходимо понять, чего вы хотите и какой ответ вам нужен. Эта книга, иллюстрированная практическими примерами, поможет вам самостоятельно овладеть навыками составления различных документов и искусством убеждения, способствуя тем самым достижению ваших целей. Книга предназначена для широкого круга читателей.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по самосовершенствованию (саморазвитию), Книги для уверенности в себе

Язык тела. Впечатляйте, убеждайте и добивайтесь успеха с помощью языка тела (Макс Эггерт)

Язык тела. Впечатляйте, убеждайте и добивайтесь успеха с помощью языка тела (Макс Эггерт)

Описание книги "Язык тела. Впечатляйте, убеждайте и добивайтесь успеха с помощью языка тела": Говорится часто не то, что имеется в виду. При этом человек не осознает, что его поза, жесты, движения противоречат тому, что сообщает его голос. Как это ни удивительно, но целых 70 % коммуникации осуществляется невербально. Если вы хотите понимать истинные намерения окружающих и взаимодействовать с людьми эффективно, эта книга поможет вам научиться «читать между строк».

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по самосовершенствованию (саморазвитию), Книги для уверенности в себе

Аудиокнига Цели и решения (Роберт Кийосаки)

Аудиокнига Цели и решения (Роберт Кийосаки)

Описание аудиокниги "Цели и решения":
Эффективная методика достижения целей от автора бестселлера «Богатый папа, бедный папа» Роберта Кийосаки! Сколько раз ставили перед собой цели и принимали какие-то решения, а затем терпели поражения? Как часто ваши мечты так и оставались мечтами? Эта аудиокнига объяснит вам, почему вы проигрывали и как избежать подобных ошибок в будущем.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги для уверенности в себе

Выбери себя! (Джеймс Альтушер)

Выбери себя! (Джеймс Альтушер)

Описание книги "Выбери себя!":
Жизнь любого человека состоит из взлетов и падений. В отношениях, в бизнесе, в карьере мы то оказываемся на вершине, то попадаем в яму, увязая в череде неудач, терзаемые отчаянием, тревогами и страхами за свое будущее. Эта книга о том, как выбраться из трясины жизненных неурядиц, обрести уверенность в себе, в своих силах и вновь выйти на дорогу, ведущую к успеху. Из реальных историй автор выводит основные принципы, способные помочь любому человеку выбрать себя и не рассыпаться на десятки маленьких «каких-же-я-неудачников». На русском языке публикуется впервые.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги для уверенности в себе, Книги по личной эффективности, Книги по самосовершенствованию (саморазвитию)

Суперсила – правила победителя. Как жить и получать всё, к чему стремишься (Алексей Маматов) - скачать книгу

Суперсила – правила победителя. Как жить и получать всё, к чему стремишься (Алексей Маматов) - скачать книгу

Вы считаете себя настоящим Мужчиной, воином, успешной личностью? Перед вами книга, способная прокачать Вашу силу духа, характера, уверенность в себе и харизму, а также обучить наиболее эффективным приемам боя, с помощью которых вы всегда можете аргументировано отстоять свои убеждения от плохих парней любой физической кондиции. Автор уверен, что у человека есть несколько инструментов для достижения своих целей: воля, дух, разум и тело. О том, как их грамотно использовать и благодаря этому всегда оставаться наполненным жизненной энергией и иметь силы для занятий любимым делом, вы узнаете из личн...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги для уверенности в себе

Левый заработок: от идеи до реальных доходов за 27 дней (Крис Гильбо) - скачать книгу

Левый заработок: от идеи до реальных доходов за 27 дней (Крис Гильбо) - скачать книгу

Крис Гильбо – американский писатель, путешественник, волонтер и в то же время очень необычный предприниматель. Он постоянно стремится пробовать себя в каком-то новом деле, а проще говоря, ищет подработки, приносящие ему весьма неплохие доходы и уверенность в себе. Его книга «Стартап за $100», название которой говорит само за себя, стала настоящим бестселлером. А в своей новой книге автор предлагает читателю конкретный 27-дневный план – пошаговую инструкцию, которая поможет продумать, выстроить и реализовать проект успешной подработки. Для широкого круга читателей.

Полная версия:

Читать онлайн

Еще в категории: Книги для уверенности в себе, Книги о том, как стать богатым и успешным

Аудиокнига Уверенность (Кэролайн Форен)

Аудиокнига Уверенность (Кэролайн Форен)

Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи ― всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения, разработанные автором. В примерах из этой аудиокниги многие узнают себя: тут и боязнь публичных выступлений, и чрезмерный перфекционизм, и синдром самозванца и многие другие проблемы современного человека. Основываясь на собственном опыте и результатах современных исследований в областях физиологии, социологии и когнитивной психологии, Кэролайн Форен объясняет, как именно справиться с той или ино...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги для уверенности в себе, Книги по личной эффективности, Книги по самосовершенствованию (саморазвитию)

Стань уверенным в себе за 7 дней (Патрик Форсит) - скачать книгу

Стань уверенным в себе за 7 дней (Патрик Форсит) - скачать книгу

Именно уверенность в себя во многом определяет личный успех человека. Удается ли вам настоять на своем, не боитесь ли заявить о своих интересах, ощущаете ли себя экспертом в профессиональной области – все это кирпичики, из которых складывается удовлетворенность собственной жизнью. Книга Патрика Форсита – не что иное, как тренинг по развитию уверенности. Подобно всем остальным книгам серии «Результат за 7 дней» она отличается лаконичностью, конкретностью и наличием набора упражнений для отработки полезных навыков на практике.

Полная версия:

Читать онлайн

Еще в категории: Книги для достижения успеха, Книги для уверенности в себе, Книги по личной эффективности

Сама уверенность. Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя (Клэр Шипман) - скачать книгу

Сама уверенность. Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя (Клэр Шипман) - скачать книгу

Как порой сложно решиться сделать важный шаг: выступить на совещании с новым предложением, отстоять свою идею, попросить повышения, сменить работу. Главная причина – неуверенность в себе. И для женщин эта проблема стоит особенно остро. Ведь научно доказано, что женщины оценивают свои способности гораздо ниже, чем мужчины. Для них свойственно относить свой успех к счастливому стечению обстоятельств, а любое поражение воспринимается как крах всей жизни. Авторы этой книги провели глобальное исследование, поговорили с самыми влиятельными женщинами мира и выяснили, что даже они постоянно сомневаютс...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги для уверенности в себе, Книги по личной эффективности, Книги по самосовершенствованию (саморазвитию)

Скрытая сила привычек. Как перестать ограничивать свои возможности, мечты и достижения (Джон Ассараф) - скачать книгу

Скрытая сила привычек. Как перестать ограничивать свои возможности, мечты и достижения (Джон Ассараф) - скачать книгу

Как часто вы представляете себя счастливее, богаче, стройнее? Мечтать и ставить цели для людей не проблема. Проблема – достигать их. Не останавливаться, даже когда дела идут вкривь и вкось. Почему нам так тяжело выполнять задуманное? Мы все накапливаем багаж привычек и убеждений, который тормозит нас. Думаем, чувствуем и ведем себя автоматически, каждый раз надеясь на другой результат. Так развивался наш мозг миллионы лет, так устроено наше подсознание – огромная горилла, которая делает, что хочет. Но есть и хорошие новости – гориллу можно приручить! «Скрытая сила привычек» – книга о том, как...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги для уверенности в себе, Книги про подсознание, Книги про привычки

Прокачайся! Как применять спортивную психологию в работе и менеджменте(Майкл Бар-Эли) - скачать книгу

Прокачайся! Как применять спортивную психологию в работе и менеджменте(Майкл Бар-Эли) - скачать книгу

Изучая психологические детерминанты спортивного мастерства – стрессоустойчивость, целеустремленность, уверенность в себе, креативность, социальную динамику, ментальную подготовку и моделирование поведения, – автор пришел к выводу, что они являются неотъемлемой частью не только спорта, но и повседневной жизни. Мыслительные процессы и поведенческие паттерны, повышающие спортивное мастерство, улучшают и другие аспекты человеческой деятельности, поэтому инструменты спортивной психологии можно применять во всех без исключения областях, особенно в бизнесе, экономике и финансах. Для широкого круга чи...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги для уверенности в себе, Книги по личной эффективности, Книги по самосовершенствованию (саморазвитию)

Прокачай свое лидерство - скачать книгу

Прокачай свое лидерство

О чем книга "Прокачай свое лидерство"?
Если вы хотите быть эффективным лидером, вам нужно измениться. Вы не можете быть одинаковыми, вы не можете думать и действовать одинаково, если вы надеетесь на успех в мире, который не остается прежним.
Стремясь достичь совершенства в современном быстро меняющемся мире, лидеры должны быть гибкими и адаптируемыми – ключ должен научиться делать изменения лидерства. В книге "Прокачай свое лидерство" эксперт по лидерству и автор бестселлеров Джон К. Максвелл показывает, как ускорить свою карьеру с помощью способности гибко приспосабливаться к новым условиям.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги для уверенности в себе, Книги про эмоциональный интеллект, Книги про лидерство

Лайфхаки уверенных людей. 50 способов повысить самооценку - скачать книгу

Лайфхаки уверенных людей. 50 способов повысить самооценку - скачать книгу

«Лайфхаки уверенных людей» – это 50 советов, которые помогут вам повысить самооценку, развить уверенность в себе, научиться самообладанию и умению контролировать ситуацию. Некоторые советы удивят вас больше, чем другие, но каждый обязательно вдохновит на изменения. Сложите все 50 лайфхаков вместе, и вы получите прямой доступ к несокрушимой уверенности и успеху. В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги для уверенности в себе, Книги по самосовершенствованию (саморазвитию)

брайан трейси выйди из зоны комфорта аудиокнига скачать

Брайан Трейси "Выйди из зоны комфорта" - аудиокнига

Аудиокнига "Выйди из зоны комфорта" Брайана Трейси - это пошаговое руководство, с помощью которого можно добиться любой поставленной цели.
]]>Слушайте онлайн или скачайте бесплатно в формате mp3]]>

Читать онлайн

Еще в категории: Книги для уверенности в себе, Книги по самодисциплине, Книги по психологии трейдинга

Оставить отзыв

Подписка на Книги для уверенности в себе

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.ru, 2022 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

  • Написать нам: info@forex-method.ru

Go to top