Ключевые идеи книги: Куда бы ты ни шел, ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни. Джон Кабат-Зинн - скачать книгу

Ключевые идеи книги: Куда бы ты ни шел, ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни. Джон Кабат-Зинн - скачать книгу

Скачать:

Книги по личной эффективности

Описание книги "Ключевые идеи книги: Куда бы ты ни шел, ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни. Джон Кабат-Зинн":

Это саммари – сокращенная версия книги «Куда бы ты ни шел, ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни» Джона Кабат-Зинна. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Что бы с вами ни случилось, это уже случилось. Самый важный вопрос, как вы будете с этим справляться. Или, другими словами, «Что теперь?».

Нравится нам это или нет, мы вынуждены иметь дело с настоящим моментом. Если мы не присутствуем в этом моменте, отношения рушатся, неприятные события выбивают из равновесия, тяжелые эмоции захлестывают. «Что теперь?» становится проблемой.

Джон Кабат-Зинн предлагает решить эту проблему тренировкой осознанности и практиками медитации, адаптированными для использования в повседневной жизни.

В формате PDF A4 сохранён издательский макет.

Полная версия:

Скачать

Доп. Литература:

На орбите гигантского комка шерсти. Руководство по выживанию в корпорации для клоунов. Гордон Маккензи. Саммари - скачать книгу

Build. Неортодоксальное руководство по созданию стоящих вещей. Тони Фаделл. Саммари - скачать книгу

Карта культурных различий. Как люди думают, руководят и добиваются целей в международной среде. Эрин Мейер. Саммари - скачать книгу

6 типов гениев. Как понять, что вам нравится делать, и вдохновить команду. Патрик Ленсиони. Саммари - скачать книгу

Республика чая. История создания бизнеса в письмах его основателей. Мел Зиглер, Патрисия Зиглер, Билл Розенцвайг. Саммари - скачать книгу

Will. Чему может научить нас простой парень, ставший самым высокооплачиваемым актером Голливуда. Уилл Смит, Марк Мэнсон. Саммари - скачать книгу

Новый мир брендов. 8 принципов лидерства для брендов ХХI века. Скотт Бедбери, Стивен Феничелл. Саммари - скачать книгу

Еще на эту тему:

Правильный выбор. Практическое руководство по принятию взвешенных решений. Джон Хэммонд, Ральф Кини, Говард Райффа. Саммари - скачать книгу Описание книги "Правильный выбор. Практическое руководство по принятию взвешенных решений. Джон Хэммонд, Ральф Кини, Говард Райффа. Саммари":... читать	Инфографика по книге: Искусство мыслить масштабно. Дэвид Шварц - скачать книгу Описание книги "Инфографика по книге: Искусство мыслить масштабно. Дэвид Шварц": Это инфографика – ключевые идеи книги в... читать
Инфографика по книге: Супермышление. Большая книга ментальных моделей. Габриэль Вайнберг, Лорен МакКенн - скачать книгу Описание книги "Инфографика по книге: Супермышление. Большая книга ментальных моделей. Габриэль Вайнберг, Лорен МакКенн": Это... читать	Инфографика по книге: Сила воли: открывая заново самую мощную способность человека. Рой Баумайстер, Джон Тирни - скачать книгу Описание книги "Инфографика по книге: Сила воли: открывая заново самую мощную способность человека. Рой Баумайстер, Джон Тирни": ... читать
Думай как супермыслитель: системное мышление и ментальные модели. Маркус Доусон. Саммари - скачать книгу Описание книги "Думай как супермыслитель: системное мышление и ментальные модели. Маркус Доусон. Саммари": Это саммари – сокращенная... читать	Инфографика по книге: 7 навыков высокоэффективных людей. Стивен Кови - скачать книгу Описание книги "Инфографика по книге: 7 навыков высокоэффективных людей. Стивен Кови": Это инфографика – ключевые идеи книги в... читать
Ключевые идеи книги: Я манипулирую тобой. Методы противодействия скрытому влиянию. Никита Непряхин - скачать книгу Описание книги "Ключевые идеи книги: Я манипулирую тобой. Методы противодействия скрытому влиянию. Никита Непряхин": Это саммари –... читать	Ключевые идеи книги: Думай медленно… Решай быстро. Даниэль Канеман - скачать книгу Описание книги "Ключевые идеи книги: Думай медленно… Решай быстро. Даниэль Канеман": Этот текст – сокращенная версия книги Даниэля Канемана... читать
Ключевые идеи книги: Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят. Уте Эрхардт - скачать книгу Описание книги "Ключевые идеи книги: Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят. Уте Эрхардт": Это саммари –... читать	Agile для себя. Система личных достижений в работе и жизни. Джей Ди Мейер. Саммари - скачать книгу Описание книги "Agile для себя. Система личных достижений в работе и жизни. Джей Ди Мейер. Саммари": Это саммари – сокращенная версия... читать

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.xyz, 2024 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

Go to top