Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева - скачать книгу

Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева - скачать книгу

Описание книги "Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева":

Панические атаки, тревога, депрессия – ментальные проблемы ежедневно портят жизнь миллионам людей по всему миру. Если ваш мозг перестал справляться с постоянным стрессом, плохими новостями и последствиями нездорового образа жизни, ему – и вам – срочно требуется помощь! Доктор Фейт Харпер, практикующий психолог и спикер TEDx, в своей книге рассказывает, какие практики для выздоровления реально работают и как выбрать из них подходящие именно вам, чтобы обрести спокойствие и подружиться наконец со своей головой.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Полная версия:

Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гневаскачать книгу
Скачать

Еще на эту тему:

Тесты Айзенка. IQ. Перезагрузка мозга. Лучший способ развить свои интеллектуальные способности - скачать книгу

Описание книги "Тесты Айзенка. IQ. Перезагрузка мозга. Лучший способ развить свои интеллектуальные способности":
О тестах для измерения...

читать
Стоицизм на каждый день. 366 размышлений о мудрости, воле и искусстве жить (Райан Холидей)

Описание книги "Стоицизм на каждый день. 366 размышлений о мудрости, воле и искусстве жить":
Что такое стоицизм и зачем он...

читать
Мышление и христианство. Креапсихология (Сергей Вайенруд)

Описание книги "Мышление и христианство. Креапсихология":
Вы занимаетесь тысячью внешних дел, но вы часто забываете себя, свой...

читать
Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга - скачать книгу

Описание книги "Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга":
Миллионы людей знают Джона...

читать
Путеводитель по лжи. Критическое мышление в эпоху постправды (Дэниел Левитин)

Описание книги "Путеводитель по лжи. Критическое мышление в эпоху постправды":
Информацию сегодня можно получить практически...

читать
Успех Не Невозможен: Новые Способы Творческого Мышления (Wael El-Manzalawy)

Описание книги "Успех Не Невозможен: Новые Способы Творческого Мышления":
Как изменить свою жизнь, изменив свой образ мышления....

читать
Ловушки мышления (Чип Хиз)

Описание книги "Ловушки мышления":
Принимать решения сложно. Еще сложнее принимать правильные решения. Когда дело доходит до выбора...

читать
Инфографика по книге: Супермышление. Большая книга ментальных моделей. Габриэль Вайнберг, Лорен МакКенн - скачать книгу

Описание книги "Инфографика по книге: Супермышление. Большая книга ментальных моделей. Габриэль Вайнберг, Лорен МакКенн":

Это...

читать
Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок - скачать книгу

Описание книги "Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок":
Почему умные люди порой...

читать

Описание книги "Правила мышления. Как найти свой путь к осознанности и счастью":

Мы завидуем здравомыслящим людям, которые умеют без...

читать

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.xyz, 2024 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

Go to top