Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает - скачать книгу
Описание книги "Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает":
Тревожность не доказывает, что в вас что-то сломалось.
Наоборот, ваше тело абсолютно здорово, и оно прекрасно выполняет свою работу. Вооружившись этой информацией, вы сможете избавиться от всепоглощающего ужаса и сделать первый шаг к созданию нетревожной версии себя.
В книге изложены принципы, которые помогут вам пресечь негативные мысли «А что, если?..» и вернут вас в реальность.
Под этой обложкой объединились профессиональные советы и личный опыт тревожных людей.
Выход есть. Любой человек может одолеть тревожность. Иногда кажется, что это навсегда, но вовсе не обязательно, что именно так и будет. Эта книга написана, чтобы подсказать вам верный путь.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Полная версия:
Скачать
Трейдеру
Литература по бизнесу, саморазвитию, трейдингу и мотивации
Жанры
Последние материалы
Еще на эту тему:
|
Описание книги "Стриптиз для мозга. Как достичь своих целей": |
Описание книги "Предчувствия в повседневной жизни: работа со спонтанной информацией, когда рациональное мышление не помогает": «... читать |
|
Описание книги "Безграничье. Прокачай мозг, запоминай быстрее": |
Описание книги "Путеводитель по лжи. Критическое мышление в эпоху постправды": |
|
Описание книги "Как жить счастливо с кипящим мозгом": |
Описание книги "Воспитание с умом. 12 революционных стратегий всестороннего развития мозга вашего ребенка": |
|
Описание книги "Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах": |
Описание книги "Мышление разведчика. Почему одни люди видят все как есть и принимают правильные решения, а другие – заблуждаются": ... читать |
|
Описание книги "Созданы для любви. Как знания о мозге и стиле привязанности помогут избегать конфликтов и лучше понимать своего партнера": |
Описание книги "Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта": |
