Не психуй! Забей на тревогу - скачать книгу

Скачать:

Книги по саморазвитию

Описание книги "Не психуй! Забей на тревогу":

Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем больше мы концентрируемся на себе, тем более тревожными и нервными становимся. Хватит копаться в голове! В своей непревзойденной шутливой манере доктор рассказывает о тревожных расстройствах большого города. А еще дает очень понятные и простые рекомендации по избавлению от неврозов. Прочитав эту книгу, вы не просто поймете всю суть своих тревог, но и сможете навсегда о них забыть.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Полная версия:

Скачать

Андрей Хватков

Еще на эту тему:

Полный отстой! Как победить грусть, тревожность, чувство вины, стресс и вот это все - скачать книгу Описание книги "Полный отстой! Как победить грусть, тревожность, чувство вины, стресс и вот это все": Иногда подросткам все кажется... читать	Мэджики любви. Ключи от тайной двери - скачать книгу Описание книги "Мэджики любви. Ключи от тайной двери": Кто из нас не мечтает о любви – красивой, яркой, преодолевающей все преграды,... читать
Психология делового общения. (Бакалавриат). Учебное пособие. - скачать книгу Описание книги "Психология делового общения. (Бакалавриат). Учебное пособие.": Освещаются вопросы психологии сервиса, туризма и... читать	Путь к осознанности. Авторская методика развития внимания (Сергей Белан) Описание книги "Путь к осознанности. Авторская методика развития внимания": Сергей Белан – основатель и генеральный директор онлайн... читать
Психотея (Антонио Менегетти) Описание книги "Психотея": Психотея представляет собой один из наиболее увлекательных инструментов онтопсихологии. В его основе лежит... читать	Жизнь в кайф. Инструкция, которую вы должны были получить при рождении (Александр Соловьев) Описание книги "Жизнь в кайф. Инструкция, которую вы должны были получить при рождении": Чувствуете, что вкус жизни с каждым... читать
Аудиокнига Ум человека. Принцип действия (Антонио Менегетти) Описание аудиокниги "Ум человека. Принцип действия": Онтопсихология представляет собой радикальное и новое видение в различных... читать	Как работать в рабочее время: Правила победы над офисным хаосом (Сергей Бехтерев) Описание книги "Как работать в рабочее время: Правила победы над офисным хаосом": Как часто бывает, что по-настоящему эффективно... читать
Чувство любви (Сью Джонсон) Описание книги "Чувство любви": Новая книга Сью Джонсон, основателя эмоционально-фокусированной терапии и автора бестселлера «... читать	Не из той оперы. Афоризмы, сентенции, размышлизмы (Сергей Климань) Описание книги "Не из той оперы. Афоризмы, сентенции, размышлизмы": Данная книга родилась почти случайно: была собрана из... читать

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.xyz, 2024 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

Go to top