Саммари книги «Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах» - скачать книгу
Описание книги "Саммари книги «Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах»":
О секретах психологической устойчивости – читайте в саммари!
Заботиться о ментальном здоровье так же важно, как и о физическом. На основе исследований о работе мозга Филиппа Перри рассказывает, как наблюдать за состоянием психики и поддерживать свое самочувствие.
В саммари собраны основные идеи книги. Вы познакомитесь с авторскими методиками и простыми инструкциями, которые помогут вам привести мысли в порядок, забыть о тревогах и настроиться на спокойную, гармоничную жизнь.
В дополнение к тексту вы найдете инфографику, которая поможет лучше усвоить информацию. Скачать ее можно в виде ПДФ-файла на странице саммари на сайте после покупки.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Полная версия:
Скачать
Трейдеру
Литература по бизнесу, саморазвитию, трейдингу и мотивации
Жанры
Последние материалы
Еще на эту тему:
|
Описание книги "Саммари книги «Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!»": |
Описание книги "Саммари книги Марины Мелия «Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!»": Бестселлер Марины Мелия в формате... читать |
Описание аудиокниги "Саммари книги «Хочу-могу-надо. Узнай себя и действуй!»":читать |
Описание книги "Краткое содержание «Измени жизнь, оставаясь собой. Личный ребрендинг»": Этот текст – сокращенная версия книги «... читать |
|
Описание книги "Как достичь трансформации и просветления? Условие для роста сознания": |
Раскрываются психологические особенности деятельности сотрудников органов внутренних дел, конкретизируются профессионально-психологические... читать |
|
Описание книги "Не из той оперы. Афоризмы, сентенции, размышлизмы": |
Описание книги "Практикум по семейной терапии. (Бакалавриат, Магистратура, Специалитет). Учебное пособие.": В главе 1 рассматриваются... читать |
|
Описание книги "Женская дружба": |
Описание книги "Как знакомиться с интересными людьми. Искусство и наука быть влиятельным": Какую бы цель вы перед собой ни поставили... читать |
