Саммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания» - скачать книгу
Описание книги "Саммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»":
Читайте саммари бестселлера Кирилла Сычева!
Как отличить настоящую депрессию (серьезную болезнь) от невроза или плохого настроения? И что делать с этим знанием дальше? Психиатр-панк из YouTube рассказывает, как остановить панику, почему не стоит бояться антидепрессантов и какие практики действуют не хуже лекарств. Читайте краткий гайд по депрессии и дружественным ей расстройствам.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Полная версия:
Скачать
Трейдеру
Литература по бизнесу, саморазвитию, трейдингу и мотивации
Жанры
Последние материалы
Еще на эту тему:
|
Описание книги "Не бояться жить. Прощай, паническая атака": |
Книга, находящаяся в ваших руках, содержит множество занимательных и поучительных историй, раскрывающих традиционные способы обмана и манипуляций... читать |
Описание аудиокниги "Как говорить, чтобы вас слушали":читать |
Описание книги "Организация социальной работы в Российской Федерации. (СПО). Учебное пособие.": Целью данного пособия является... читать |
|
Описание книги "Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя": |
Описание книги "Саммари книги «Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе»": Бестселлер Игоря Рызова – в формате... читать |
|
Описание книги "Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе": Под обложкой – простые и эффективные инструменты,... читать |
|
|
Описание книги "Как достичь трансформации и просветления? Условие для роста сознания": |
Ораторское искусство: смотрите, как надо выступать. Психология в кино. Часть 2 (Анатолий Верчинский)
Описание книги "Ораторское искусство: смотрите, как надо выступать. Психология в кино. Часть 2": |
