Книги по личной эффективности
Список книг по саморазвитию, личностному росту и эффективности, которые можно скачать бесплатно.
Философия хорошей жизни (Рольф Добелли)
Описание книги "Философия хорошей жизни": Как прожить хорошую жизнь? Какую роль играет судьба? А деньги? А интеллект? Зависит ли наше счастье от собственных установок, личного отношения к жизни, принципов, которым мы безоговорочно следуем, или дело в чем-то еще? И что лучше: стремиться к счастью или уметь избегать несчастий?
Еще в категории: Книги по личной эффективности
SuperBetter (Суперлучше) (Джейн Макгонигал)
Описание книги "SuperBetter (Суперлучше)": Цифровые игры не просто развлечение и тем более не бессмысленное времяпрепровождение. Любая игра – от пасьянса до футбола – содержит в себе потенциал для изменения жизни в лучшую сторону. Это инструмент, позволяющий укрепить психическую устойчивость и успешнее преодолевать сложности. Книга будет интересна всем, кто готов освоить игровой подход для решения повседневных задач. На русском языке публикуется впервые.
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Радость изнутри (Чед-Менг Тан)
Описание книги "Радость изнутри": Чтобы быть по-настоящему счастливым, нужно уметь испытывать радость в тот момент, когда мы сами этого хотим. Чед-Менг Тан, в прошлом инженер в Google, а ныне эксперт по саморазвитию, показывает, что уровень счастья – это вовсе не постоянная величина и что благодаря регулярным тренировкам ума его можно смещать на позитивный край эмоциональной шкалы. Источник счастья не где-то снаружи, он внутри нас. Из книги вы узнаете, как добраться до этого источника, успокоить свой ум и справиться с болью.
Для каждого, кто хочет стать счастливее и сделать счастливыми людей...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Выступление в стиле TED. Говорю. Слушаю. Слышу (Джулиан Трежер)
Описание книги "Выступление в стиле TED. Говорю. Слушаю. Слышу": Джулиан Трежер известен во всем мире как эксперт в области TED-коммуникаций. Его выступления на конференциях TED пользуются невероятной популярностью. По количеству просмотров – более 50 миллионов – он опережает Стива Джобса и Илона Маска. Вы говорите, но никто не слушает? Легендарный TED-спикер Джулиан Трежер раскрывает свои секреты простым смертным. Все просто: придерживайтесь нескольких простых правил, чтобы они превратились в привычку, выполняйте несложные упражнения, и ваша речь зазвучит по-новому! Только так вы превратите с...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Чего ты по-настоящему хочешь? Как ставить цели и достигать их (Беверли Бэтчел)
Описание книги "Чего ты по-настоящему хочешь? Как ставить цели и достигать их": У тебя есть мечта? Сейчас самое подходящее время задуматься об этом, даже если тебе кажется, что постановка цели – не слишком приятное занятие и оно вполне может подождать до тех пор, пока ты не вырастешь. Приобрести цель – все равно что ответить на главный вопрос всей жизни: чего ты по-настоящему хочешь? Советы и вдохновляющие идеи из этой книги помогут тебе поставить перед собой цель и достичь ее!
На русском языке публикуется впервые.
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Как улучшить коммуникативные навыки (Алан Баркер)
Описание книги "Как улучшить коммуникативные навыки":
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Аудиокнига Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ (Дэниел Гоулман)
Описание аудиокниги "Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию, Книги про эмоциональный интеллект
Как улучшить навыки общения. Строить отношения и управлять ими, эффективно общаться, понимать других и стать душой компании (Патрик Кинг)
Описание книги "Как улучшить навыки общения. Строить отношения и управлять ими, эффективно общаться, понимать других и стать душой компании":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию, Книги про эмоциональный интеллект
Аудиокнига Как улучшить навыки общения. Строить отношения и управлять ими, эффективно общаться, понимать других и стать душой компании (Патрик Кинг)
Описание аудиокниги "Как улучшить навыки общения. Строить отношения и управлять ими, эффективно общаться, понимать других и стать душой компании":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию, Книги про эмоциональный интеллект
Аудиокнига Гибкое сознание: новый взгляд на психологию развития взрослых и детей (Кэрол Дуэк)
Описание аудиокниги "Гибкое сознание: новый взгляд на психологию развития взрослых и детей":
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Измененные черты характера (Дэниел Гоулман)
Описание книги "Измененные черты характера": Известный американский психолог, автор бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман и профессор психологии Ричард Дэвидсон рассказывают о новых исследованиях того, как на самом деле медитация влияет на ваш мозг.
Опыт многих людей говорит о пользе медитации. Что же такое медитация? Некая передовая таинственная практика или рядовой способ лечения всего что угодно – от стресса до лишнего веса?
Гоулман и Дэвидсон всю свою взрослую жизнь занимались медитацией и, будучи учеными, решили исследовать научную сторону вопроса. Они не только расскажут...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги про эмоциональный интеллект
Погодите, как вы сказали? (Джеймс Райан)
Описание книги "Погодите, как вы сказали?": Эта книга выросла из выпускной речи Джеймса Райана, декана Гарвардской высшей педагогической школы, которая собрала более 4 млн просмотров в Сети. Автор доказывает, что умение задавать вопросы – важнейший навык в современном мире. Нельзя знать всех ответов, но можно научиться задавать правильные вопросы, помогающие освободиться из плена старых, заезженных истин и открыть новые возможности для роста и движения вперед.
Для каждого, кто хочет научиться задавать вопросы и развиваться.
На русском языке публикуется впервые.
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Аудиокнига Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии (Корин Свит)
Описание аудиокниги "Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
К черту всё! Берись и делай! (Ричард Брэнсон)
Описание книги "К черту всё! Берись и делай!": Сэр Ричард Брэнсон – не просто успешный предприниматель и один из самых богатых людей планеты. Но еще и яркая, нестандартная личность.
Кредо Брэнсона – брать от жизни все. Это значит не бояться делать то, что хочешь. При этом совершенно неважно, достаточно ли у тебя знаний, опыта или образования. Если есть голова на плечах и достаточно задора в сердце, любая цель будет по плечу. Жизнь коротка, чтобы тратить ее на вещи, которые не приносят удовольствия. Если что-то нравится – делай. Не нравится – бросай не раздумывая.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Никогда-нибудь (Елена Резанова)
Описание книги "Никогда-нибудь": Вдохновляющая книга о том, как решиться на перемены, набраться смелости сменить нелюбимую работу, перестать откладывать свою жизнь на потом.
Мотивирует и дает план, помогающий решить проблему «хочу, но не знаю, с чего начать». Вы найдете здесь много полезных практических техник, помогающих разобраться в себе, преодолеть инерцию и начать действовать.
2-е издание.
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Аудиокнига Как говорить, чтобы вас слушали (Майк Клейтон)
Описание аудиокниги "Как говорить, чтобы вас слушали":
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Мастер общения. Договориться просто, если знаешь как! (Анна Азарнова)
Описание книги "Мастер общения. Договориться просто, если знаешь как!":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига Как стать корпоративным атлетом. Система управления работоспособностью и качеством жизни (Сергей Хлыстунов)
Описание аудиокниги "Как стать корпоративным атлетом. Система управления работоспособностью и качеством жизни":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Сила влияния. Воздействия явные и скрытые (Виктор Шейнов)
Описание книги "Сила влияния. Воздействия явные и скрытые": Вы чувствуете, что если на вас оказывают психологическое воздействие, легко на него поддаетесь?
Вам кажется, что ваши слова имеют малый вес среди ближайшего окружения?
Вам хочется оказывать большее влияние на окружающих?
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига 100 способов изменить жизнь. Часть вторая (Лариса Парфентьева)
Описание аудиокниги "100 способов изменить жизнь. Часть вторая":
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Квест для творческого человека. 344 вопроса о том, как найти вдохновение, не сорваться и стать профи (Стефан Бухер)
Описание книги "Квест для творческого человека. 344 вопроса о том, как найти вдохновение, не сорваться и стать профи": Секрет творческого успеха не в том, чтобы знать верные ответы, а в том, чтобы уметь задавать правильные вопросы. А каких только нет вопросов в книге Стефана Бухера, писателя, дизайнера и иллюстратора! Эта книга – как настоящий сеанс психотерапии или разговор с хорошим другом, ведь она целиком состоит из вопросов, которые помогут определить, на каком этапе жизненного и карьерного пути вы находитесь, к чему стремитесь и как этого добиться. Если вы честно ответите хотя бы на пол...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Аудиокнига Как тренировать память. Не думайте о памяти – лучше используйте ее на все сто! (Джонатан Хэнкок)
Описание аудиокниги "Как тренировать память. Не думайте о памяти – лучше используйте ее на все сто!":
Человеческая память и сегодня остается самым ценным ресурсом, несмотря на все технические новинки последних десятилетий. О том, как научиться запоминать больше и лучше, максимально используя возможности своего мозга, и рассказывает данная книга. Это практическое руководство, сочетающее древние методы запоминания с современными средствами, объясняет, как овладеть навыками блестящей памяти, которая помогает человеку существенно улучшить свою жизнь. Книга предназначена для широкого круга читат...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Сдвиг (Джой Ито)
Описание книги "Сдвиг": Будущее будет функционировать на абсолютно новой операционной системе. Логика ускоренного будущего ниспровергает мудрость прошлого, и успеха добьются те, кто научится мыслить по-иному. Данное практическое руководство рассказывает о девяти ключевых принципах, которые помогут не потеряться в стремительно наступающем будущем. Невероятные истории и революционные данные исследований и философских концепций помогут переосмыслить подход ко всем сторонам существования человека и организаций, адаптироваться и преуспеть в непредсказуемом мире.
Для всех интересующихся будущим и т...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Реальность под вопросом. Почему игры делают нас лучше и как они могут изменить мир (Джейн Макгонигал)
Описание книги "Реальность под вопросом. Почему игры делают нас лучше и как они могут изменить мир": Преодолев предвзятость в отношении игр, вы сможете стать настоящим экспертом в этом деле. В книге рассказывается, как игры помогают нам не только наслаждаться жизнью, но и решать сложные проблемы и даже увлекать окружающих идеей изменения мира к лучшему. Используйте потенциал игр для создания новой, яркой реальности!
Книга будет интересна всем, кто любит играть в игры, а также тем, кто пока еще не вошел во вкус игр.
На русском языке публикуется впервые.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига Риторика. Искусство публичного выступления (Ирина Лешутина)
Описание аудиокниги "Риторика. Искусство публичного выступления":
В книге освещаются основные вопросы теории риторики и практики публичных выступлений, делового общения, культуры и искусства речи. Особое внимание уделяется методам подготовки различных публичных выступлений, а также умению вести конструктивный диалог и дискуссию. Она может служить учебным пособием, нацеленным на формирование практических навыков и эффективное повышение общей речевой культуры с помощью специальных упражнений. Эта книга, отражающая обобщенный опыт российских и зарубежных специалистов, представляет интерес для ш...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию, Книги по ораторскому искусству и риторике
Метапсихология денег. Принцип миллионера (Сергей Змеев)
Описание книги "Метапсихология денег. Принцип миллионера": Деньги – сильнейший эгрегор современности… Дающий власть и низвергающий с высот. С ними связаны наши самые сокровенные мечты, страхи и надежды!
«Вот я и миллионер! Сбылись мечты идиота!» Большинство помнит знаменитую фразу Великого Комбинатора. И кто действительно не хотел бы стать миллионером?!
Миллион – это не просто объем денег, это возможность назвать себя миллионером.
Но кто-то навсегда застревает в несбыточных мечтах о своих миллионах, а кто-то, шаг за шагом преодолевая страхи, сомнения и трудности, смело идет к своей цели.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию, Книги о деньгах
Психология делового общения (Е. П. Ильин)
Описание книги "Психология делового общения": Это последняя книга профессора Евгения Павловича Ильина. Она посвящена основным вопросам и проблемам делового общения, особое внимание уделено служебным контактам, выстраиванию отношений между начальством и подчиненными, а также между подчиненными. В работе детально рассмотрены наиболее рациональные способы общения между людьми в служебной обстановке – непосредственные контакты и телефонные разговоры. Описаны особенности стилей руководства, производственных конфликтов, деловых бесед и совещаний. Издание предназначено для психологов, педагогов, соци...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Стань интересным собеседником. Общение без барьеров (Виталий Богданович)
Описание книги "Стань интересным собеседником. Общение без барьеров": Вы оказались в новой компании и мучительно подыскиваете тему для разговора. Ваш собеседник втягивает вас в дискуссию, а у вас нет достойных аргументов. Вам хочется произвести впечатление на собеседника, но все мысли предательски растворились. Книга известного психолога Валерия Богдановича поможет вам справиться с аналогичными ситуациями легко и элегантно. Вы научитесь подбирать грамотные аргументы, блеснете эрудицией и поразите разнообразием историй из жизни. Станьте интересным собеседником, и ваша жизнь наполнится новыми кр...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Дао благополучия. История вашего будущего (Сергей Ковалев)
Описание книги "Дао благополучия. История вашего будущего": Одни и те же проблемы повторяются вновь и вновь? Кажется, что каждый день – это «день сурка»? Будущее представляется унылым и безрадостным? Книга известного российского психолога научит, как, избавившись от влияния прошлого, сделать свою жизнь эффективной и счастливой. Для всех, кто хочет стать и быть благополучным во всех отношениях.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом (Мэг Джей)
Описание аудиокниги "Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом":
Эта книга о десятилетии, определяющем судьбу человека. Инвестиции, сделанные в этот период в собственное развитие во всех сферах жизни, принесут максимальную отдачу. Автор объясняет, почему не стоит откладывать начало взрослой жизни на потом, и рассказывает, что нужно делать в это время жизни человека.
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Я ненавижу тебя, только не бросай меня. Пограничные личности и как их понять (Джерольд Крейсман)
Описание книги "Я ненавижу тебя, только не бросай меня. Пограничные личности и как их понять": Близкий вам человек периодически становится невыносимым? Требует от вас невозможного? Его настроение меняется на противоположное в течение пяти минут? Если вы или ваши близкие страдаете резкими перепадами настроения – от эйфории до жгучей ненависти, переживаете сильную зависимость от близких, тогда, возможно, это признаки заболевания, которое необходимо корректировать. Из этой книги вы узнаете, как помочь ему и себе сохранить отношения, как жить полной жизнью членам семьи, чей родственник страдает по...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка (Джей Уорли)
Описание книги "Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка": В вашей жизни вроде бы все хорошо, но душа не на месте? Вы ставите себе амбициозные цели, но сами саботируете их осуществление? У вас голова с сердцем не в ладу? Все это говорит о том, что ваш «внутренний ребенок» ранен и вы не можете жить полноценной и счастливой жизнью. Эта книга научит справляться с неуправляемыми эмоциями и трансформировать их в позитивные убеждения. Практические советы и упражнения помогут разобраться с вашим внутренним миром, достичь гармонии. Хотите жить насыщенной, наполненной смыслом жизнью – прочтите эту кни...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Интуиция (Дэвид Майерс)
Описание книги "Интуиция": Насколько надежна наша интуиция? Можем ли мы полагаться на нее, когда делаем покупки в магазине, выбираем спутника, нанимаем сотрудников или оцениваем собственные способности? Известный во всем мире психолог Дэвид Майерс показывает, что интуиция, пробуждая в нас поразительную проницательность, в то же время может иногда ввести в опасное заблуждение.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Инсайт (Таша Эйрих)
Описание книги "Инсайт": В современном мире, полном иллюзий и самообмана, взаимодействовать с другими людьми и добиваться успеха день ото дня становится все сложнее, ведь каждый из нас живет в своей реальности и эти реальности часто конфликтуют друг с другом. Как избавиться от заблуждений относительно себя и научиться смотреть правде в глаза? Таша Эйрих направит читателя на путь, который приведет его к инсайту относительно себя, своей жизни и восприятия его личности окружающими, чтобы он мог процветать в мире, все менее осознающем себя.
Эта книга для тех, кто интересуется психологией и личнос...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Супермен по привычке (Тайнан)
Описание книги "Супермен по привычке": Формирование правильных привычек – это верный способ улучшить здоровье, повысить качество жизни, увеличить продуктивность рабочих часов и наслаждаться свободой, лишь однажды затратив энергию на формирование шаблона поведения.
Эта книга поможет вам закрепить правильные привычки и выполнять нужные действия на автомате и без усилий.
Автор подробно разбирает механизмы формирования той или иной привычки, рассказывая, чего можно достичь, обретя ее, с какими трудностями придется столкнуться и как их преодолеть.
На русском языке публикуется впервые.
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Экстремальная растяжка. Раздвигая границы возможного (Эл Кавадло)
Описание книги "Экстремальная растяжка. Раздвигая границы возможного":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Прокачай свой IQ. Тренируй мышление, память и интеллект (Лолита Волкова)
Описание книги "Прокачай свой IQ. Тренируй мышление, память и интеллект":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию, Книги для развития мозга и мышления
Эмоции и чувства (Е. П. Ильин)
Описание книги "Эмоции и чувства":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Впечатляющая речь. 51 подсказка оратору (Александр Сударкин)
Описание книги "Впечатляющая речь. 51 подсказка оратору": У вас выступление, а времени на подготовку совсем нет? Нужно объяснять сложные вещи простым языком? Вы мечтаете управлять вниманием аудитории и чувствовать себя на сцене как рыба в воде? Значит, эта книга для вас.
В ней вы найдете короткие, но действенные подсказки, которые применяют профессиональные ораторы. Возьмите ее с собой и используйте прямо на выступлении – как шпаргалку или даже как записную книжку (мы специально оставили после каждой подсказки место для заметок).
Рекомендуем всем, кто регулярно выступает публично и кому по р...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию, Книги по ораторскому искусству и риторике
Трудные характеры. Как с ними справиться? (Геннадий Старшенбаум)
Описание книги "Трудные характеры. Как с ними справиться?": Всем приходится иметь дело с трудными людьми. Узнайте, как справиться с разными ситуациями, возникающими при общении с конфликтными, враждебно настроенными, склонными к манипулированию и вообще невыносимыми людьми.
Эта книга поможет вам:
• узнать, что делает людей трудными во взаимодействии и как лучше всего обращаться с ними:
• разработать стратегии, позволяющие спокойно находить выход из эмоционально напряженных ситуаций:
• понять, когда решать проблему, а когда уйти.
Сделайте свою жизнь гораздо менее напряженной, разберитесь с...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Речевая самооборона (Александра Пожарская)
Описание книги "Речевая самооборона":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Тренируй свою память. Японская система сохранения здоровья мозга (Рюта Кавашима)
Описание книги "Тренируй свою память. Японская система сохранения здоровья мозга": Вы замечаете, что стали забывчивы? Вы не можете реагировать так быстро, как раньше? Ученый с мировым именем, автор бестселлеров «Японская система развития интеллекта и памяти» и «Тренируй свой мозг» Рюта Кавашима раскроет секреты, как сохранить память и интеллект активными, а мозг молодым. Проверьте возраст своего мозга и начните тренировки по его развитию прямо сейчас!
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию, Книги для развития мозга и мышления
Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело (Джо Манганьелло)
Описание книги "Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело": Джо Манганьелло – известный голливудский актер («Настоящая кровь», «Супер Майк»), обладающий мускулатурой, которой завидуют мужчины и восхищаются женщины. Стивен Содерберг называет Джо «Ходячим спецэффектом». Его потрясающая физическая форма – результат занятий по специально разработанной им методике, о которой знают не только в Голливуде, но и во всем мире. В этой книге он не просто делится секретами своей уникальной фитнес-программы, но и воодушевляет всех, кто хотел бы добиться совершенной формы, однако не...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Счастье ест. Любовь спит. Рецепты успеха для женщин. Как совместить семью и работу (Елена Логунова)
Описание книги "Счастье ест. Любовь спит. Рецепты успеха для женщин. Как совместить семью и работу": Не хватает времени на себя любимую и своего единственного? Не успеваете совмещать личную жизнь и работу? Чувствуете себя «плохой» мамой и женой? Эти проблемы знакомы почти каждой женщине. Прочтите эту книгу, и вы узнаете, как • сформировать индивидуальный стиль поведения с мужчиной: • о чем с мужчиной говорить можно, а о чем категорически нельзя: • как правильно кокетничать, чтобы получать желаемое, и многое другое… Накормите свое счастье, разбудите свою любовь, составьте свой рецепт успеха.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Путь победителя. От неуверенности к успеху (Виктор Шейнов)
Описание книги "Путь победителя. От неуверенности к успеху": Робеете в присутствии важных для вас людей? Стесняетесь задать вопрос незнакомым? Попросить начальника о прибавке к зарплате – это для вас нереальный подвиг? Известный психолог Виктор Шейнов поделится собственным опытом преодоления неуверенности и настроя себя на путь победителя. В книге представлены способы избавления от неуверенности как черты характера и приемы достижения успехов.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- …
- следующая ›
- последняя »
Литература по бизнесу, саморазвитию, трейдингу и мотивации
Жанры
Последние материалы
