Книги по личной эффективности
Список книг по саморазвитию, личностному росту и эффективности, которые можно скачать бесплатно.
Практикум по педагогической психологии (Наталья Геннадьевна Молодцова)
Описание книги "Практикум по педагогической психологии":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Психология воли (Е. П. Ильин)
Описание книги "Психология воли": Второе, переработанное и дополненное, издание учебного пособия (предыдущее вышло в 2000 г.) посвящено одному из важнейших разделов общей психологии – теории и методологии изучения волевых процессов. В книге с авторской позиции проанализированы традиционные и новейшие научно-философские, психологические и физиологические представления о явлениях волевой сферы человека (в частности, о «силе воли»), прослежены закономерности ее развития в онтогенезе, а также ее проявления в различных видах поведения и деятельности, рассмотрены вопросы патологии воли.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Психоэнергетика (Виктор Васильевич Бойко)
Описание книги "Психоэнергетика": Как управлять психической энергией? Каким образом возникают эмоции и как они влияют на психику и соматику? Каковы особенности диагностики, коррекции и профилактики эмоционального дискомфорта и поведенческих отклонений? Ответы на эти и многие другие актуальные вопросы вы найдете в книге профессора В. В. Бойко.
Издание адресовано начинающим и опытным психологам и психотерапевтам, а также представителям смежных специальностей.
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Советы практического психолога. Как день грядущий нам прожить? (Илья Иосифович Шабшин)
Описание книги "Советы практического психолога. Как день грядущий нам прожить?": В этой книге профессиональный психолог-консультант понятно и интересно объясняет причины и скрытые механизмы различных затруднений, конфликтов, эмоций и переживаний. Вы узнаете, как справляться с беспокойством и тревожностью, надо ли бороться с неуверенностью, как сберечь любовь и научиться разбираться в людях, можно ли противостоять скрытому внушению, как разгадать тайны снов, как принимать важные решения в жизни и строить планы на будущее, и многое другое. Прочитав книгу, вы научитесь находить выход из различных...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Психология свободы: теория и практика (Е. И. Кузьмина)
Описание книги "Психология свободы: теория и практика":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Психология тревожности: дошкольный и школьный возраст (Анна Михайловна Прихожан)
Описание книги "Психология тревожности: дошкольный и школьный возраст": В книге рассматриваются такие понятия, как страх, тревога, тревожность. Здесь излагаются результаты многолетнего исследования источников, причин, возрастных и индивидуальных форм проявления тревожности на разных этапах детства: от старшего дошкольного до раннего юношеского возраста.
К изданию прилагается CD, содержащий разработанные или модифицированные автором методики диагностики тревожности, особенностей Я-концепции, приемы и способы работы с тревожными детьми. Эти материалы могут использоваться как в исследовательских...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Дифференциальная психология и психодиагностика. Избранные труды (Константин Маркович Гуревич)
Описание книги "Дифференциальная психология и психодиагностика. Избранные труды": В книге собраны наиболее значимые для психологической науки и практики работы одного из ведущих отечественных специалистов в области дифференциальной психологии. Здесь представлены труды, посвященные проблемам профессиональной пригодности в зависимости от основных свойств нервной системы человека, изложено авторское видение проблем изучения личностного и умственного развития школьников посредством нового вида критериально ориентированных тестов, а также рассматриваются перспективы использования разработанных мето...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига «Никогда не ешьте в одиночку» и другие правила нетворкинга (Кейт Феррацци)
Описание аудиокниги "«Никогда не ешьте в одиночку» и другие правила нетворкинга":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Дочери без матерей. Как пережить утрату (Хоуп Эдельман)
Описание книги "Дочери без матерей. Как пережить утрату": Хотя мы все знаем, что смерть матери неизбежна, ни в одной книге ранее не говорилось о глубоких, длительных и далекоидущих последствиях этой потери. Эта книга выдержала 20 изданий и стала классикой во всем мире, потому что с болью потери матери не сравнится ни одна боль. К этой книге женщины всех возрастов обращаются за утешением, помощью и пониманием, когда их мать умирает. Основываясь на интервью с сотнями переживших потерю матери, собственной истории и современных исследованиях в области психологии горя, автор рассказывает, как женщи...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Взывая к мифу (Ролло Мэй)
Описание книги "Взывая к мифу": Мифы помогают нам найти смысл жизни в нашем запутанном, жестком, нелогичном мире. Ролло Мэй приводит примеры, когда именно, осознавая влияние мифологических сюжетов на жизнь современного человека, клиенты получали облегчение своим душевным страданиям. Миф – это вечность, проламывающаяся сквозь время. За эту работу Ролло Мэй получил золотую медаль Американского психологического общества.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви (Сюзан Форвард)
Описание книги "Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви": Мама контролирует каждый ваш шаг?
Вы постоянно чувствуете на себе ее оценивающий и обесценивающий взгляд? Все ваши действия подвергаются критике? Сьюзан Форвард более 35 лет работает психологом с женщинами, которые вынуждены бороться со своими матерями. Они много лет подвергаются критике, конкуренции, удушающему контролю, эмоциональному пренебрежению и насилию со стороны своих матерей. Эти женщины страдают от тревоги и депрессии, проблем в отношениях, отсутствия уверенности и трудности с доверием. Они сомневаются в с...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Без обид! Как эмоциональный интеллект помогает общаться с коллегами и руководством (Молли Вест Даффи)
Описание книги "Без обид! Как эмоциональный интеллект помогает общаться с коллегами и руководством":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию, Книги про эмоциональный интеллект
Бизнес на каблуках. Советы деловой женщины (Софья Тимофеева)
Описание книги "Бизнес на каблуках. Советы деловой женщины": Вы планируете открыть свое дело или задумываетесь об оптимизации уже существующего бизнеса? Эта книга поможет обрести уверенность, грамотно выстроить отношения с персоналом и клиентами, а также наладить важные бизнес-процессы: планирование и стратегическое развитие, анализ финансовой деятельности и распределение доходов, вложения в рекламу и управление собственным брендом.
Следуйте проверенным советам для достижения успеха, занимайтесь любимым делом и совершенствуйтесь, оставаясь при этом женственной и счастливой.
Издание подойдет...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига Оторвись от телефона! (Кэтрин Прайс)
Описание аудиокниги "Оторвись от телефона!":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Без дна. Зависимости и как их победить (Джудит Гризел)
Описание книги "Без дна. Зависимости и как их победить": Еще одна рюмка. Одна затяжка, один эклер, одна чашка кофе… Мы уверены, что сможем остановиться в любой момент, просто нужно включить силу воли. Но даже если удается затормозить на какое-то время, после перерыва зависимость только набирает обороты. К этому печальному выводу рано или поздно приходят все зависимые – бесплатный сыр только в мышеловке. Из книги вы узнаете, чем отличается «зависимый» мозг от обычного, какие изменения мозга и поведения происходят в результате регулярного употребления психоактивных веществ и какие скрытые силы л...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Воскрешение Офелии. Секреты девочек-подростков (Мэри Пайфер)
Описание книги "Воскрешение Офелии. Секреты девочек-подростков": Почему даже жизнерадостные в детстве девочки в подростковом возрасте впадают в депрессию? Почему среди них так распространен отказ от еды и склонность к анорексии? Почему они так склонны к суициду в этом возрасте? Эта книга стала одной из лучших книг о подростках за последние 20 лет, в ней известный психолог Мэри Пайфер открывает секреты жизни девочек и девушек, услышанные от них самих. Впервые подробно исследуются многие аспекты подросткового возраста без осуждения, без выдумок, без приписывания кому-либо статуса жертвы. Всем: и...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Алгебра счастья (Скотт Гэллоуэй)
Описание книги "Алгебра счастья": Известный предприниматель и инвестиционный банкир делится тем, что узнал об успехе, амбициях, карьере и деньгах на собственном опыте. Он дает советы о том как выбрать свой путь в жизни, как зарабатывать, сохранять и приумножать деньги. Особое внимание в книге уделяется развитию отношений с людьми, поскольку, по мнению автора, они представляют собой главную ценность и радость в нашей жизни.
Книга будет полезна молодым людям, которые только ищут свое место в жизни, а также всем, кто задает себе вопрос, что такое подлинный успех.
На русском языке публикуется в...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Отъявленный программист. Лайфхакинг из первых рук (Игорь Савчук)
Описание книги "Отъявленный программист. Лайфхакинг из первых рук": Сделать карьеру программиста намного тяжелее, чем просто быть им. Специфического склада ума, умения мыслить абстрактно, развитой логики мало, главное – сознавать, что работа – это не только способ зарабатывания денег. Не так уж много людей соответствуют всем условиям, и именно об этом меньшинстве пойдет речь.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига Освободи себя (Энди Баркер)
Описание аудиокниги "Освободи себя":
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Аудиокнига Алгебра счастья (Скотт Гэллоуэй)
Описание аудиокниги "Алгебра счастья":
Новая книга от автора бестселлера «Большая четверка» – увлекательная, содержательная, написанная с юмором, с историями из жизни автора, известных ему предпринимателей и специалистов (и не только). На актуальную тему – о счастье и балансе. Скотт Гэллоуэй – профессор Школы бизнеса Леонарда Н. Штерна в Нью-Йоркском университете, входивший в список 50 лучших в своей профессии, преподаватель MBA, предприниматель. Автор влога Winners & Losers на YouTube, а также подкастов Pivot вместе с Карой Суишер.
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Детский психоанализ (Мелани Кляйн)
Описание книги "Детский психоанализ":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига Десять минут до дзена (Оуэн О’Кейн)
Описание аудиокниги "Десять минут до дзена":
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Быть собой (Руби Уэкс)
Описание книги "Быть собой": Как не превратиться в несчастную, равнодушную ко всему машину, автоматически выполняющую поставленные перед ней задачи, пока жизнь проходит мимо? Руби Уэкс предлагает решение для многих современных проблем – осознанность, или умение замечать собственные мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту.
Эта остроумная, мудрая и понятная книга рассказывает, как и почему обычные люди могут изменить свою жизнь к лучшему. В ней собраны советы для родителей, детей, подростков, а также приводится шестинедельный курс по развитию осознанности.
Для всех, кто стремится сделат...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Сам себе психолог (Патрик Кинг)
Описание книги "Сам себе психолог":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига Сам себе психолог (Патрик Кинг)
Описание аудиокниги "Сам себе психолог":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Mindshift. Новая жизнь, профессия и карьера в любом возрасте (Барбара Оакли)
Описание книги "Mindshift. Новая жизнь, профессия и карьера в любом возрасте": «Mindshift» – это кардинальные перемены. Ваша жизнь рушится? Как гром среди ясного неба— внезапное увольнение. Вы опытный сотрудник, но система выкинула вас на помойку… Ваш шеф – идиот, превративший работу в ад… Вы получили блестящее образование, но оно было нужно не вам, а вашим родителям… Зарплата паршивая, а работа и того хуже… Что делать? Ответ вы найдете в книге Барбары Оакли, автора бестселлеров «Думай как математик» и «Уроки на отлично!». Только радикальные изменения в вашем отношении к жизни и работе помогут...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Код публичности 2020. Развитие личного бренда в эпоху Digital (Ана Мавричева)
Описание книги "Код публичности 2020. Развитие личного бренда в эпоху Digital": У вас в руках второе издание «Кода публичности». Бестселлер Аны Мавричевой обновлен и дополнен с учетом трендов 2020 года в темах личного бренда, ораторского мастерства и публичности экспертов. Эта книга – суть авторской методики и предельно конкретный список действий. Тысячи читателей уже освоили методику и получили яркие результаты – больше приглашений выступить в качестве спикера, новых подписчиков в соцсетях и, разумеется, увеличение чистой прибыли. Если вы понимаете, что узнаваемость – это то, что вам нужно, н...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию, Книги по личному бренду
Деньги, или Практикум по изменению денежного мышления (Алена Сергеевна Северина)
Описание книги "Деньги, или Практикум по изменению денежного мышления":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию, Книги о деньгах
Аудиокнига 45 татуировок личности. Правила моей жизни (Максим Батырев)
Описание аудиокниги "45 татуировок личности. Правила моей жизни":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига Быть собой (Руби Уэкс)
Описание аудиокниги "Быть собой":
Остроумная, мудрая и понятная книга о том, как людям научиться замечать свои мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту. В ней собраны советы для родителей, детей и подростков, а также предлагается шестинедельный курс по развитию осознанности. Об авторе: Руби Уэкс – американская и британская актриса, комик, лектор, получила степень магистра по когнитивной психотерапии на основе осознанности (mindfulness-based cognitive therapy) в Оксфордском университете.
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Сознавание (Дэниел Сигел)
Описание книги "Сознавание": В новой книге авторитетного ученого, детского психиатра, директора Mindsight Institute вы познакомитесь с практикой Колеса сознавания. На примере Колеса вы поймете, как работает разум, и научитесь жить более полно, развив три важных навыка – внимательность, сознавание и добрые намерения. Книга предназначена всем, кто интересуется практиками осознанности и медитации, а также научной составляющей этих тем.
На русском языке публикуется впервые.
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Ты можешь больше! Победитель тот, кто знает, что делать с неудачей (Мария Александровна Колосова)
Описание книги "Ты можешь больше! Победитель тот, кто знает, что делать с неудачей": Эта книга – гимн изменениям! Перед вами инструкция, описывающая, как они происходят. Она о той важнейшей роли, которую играют в нашей жизни перемены, а также об умении ими управлять, о том, как жить, смело встречая сложные ситуации, и о том, как использовать кризисы в качестве двигателя, помогающего нам идти к себе и к своей самореализации.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Лекции по общей психологии (Александр Лурия)
Описание книги "Лекции по общей психологии": Лекции Александра Романовича Лурии – это университетский курс по общей психологии, представляющий интерес и для студентов-психологов, и для преподавателей, читающих эту дисциплину, и для широкого круга читателей, интересующихся психологией. Лекции профессора Лурии отличает целостный синтетический подход к дисциплине, уровень и форма изложения материала. Они актуальны прежде всего с методологической и теоретической точек зрения и занимают весьма достойное место среди современной учебной литературы.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Равновесие. Как достичь баланса души и тела (Виталий Богданович)
Описание книги "Равновесие. Как достичь баланса души и тела":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Освободи себя (Энди Баркер)
Описание книги "Освободи себя": Часто стали замечать, что стресс и неудачи сковывают, не давая двигаться вперед? Эта книга рассказывает о том, как быстро вернуть в свою жизнь уверенность и спокойствие. Прочитав ее, вы поймете, какие эмоциональные состояния полезны, а какие наносят вред, а выполнив все упражнения, сможете ставить перед собой достижимые цели и легко фокусировать внимание на самом главном.
Эта книга для всех тех, кто хочет преуспеть в борьбе со стрессом и раскрыть свой потенциал.
На русском языке публикуется впервые.
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Аудиокнига Сила эмоций (Дэвид Дестено)
Описание аудиокниги "Сила эмоций":
Успех часто кроется не в стальной силе воли или других врожденных качествах, как принято считать, а в умении проявлять «социальные» эмоции – такие как благодарность и сопереживание. Дэвид Дестено – профессор психологии, автор нескольких книг по популярной психологии и статей в крупных СМИ, включая New York Times.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Сила эмоций (Дэвид Дестено)
Описание книги "Сила эмоций": «Мягкие» навыки управления в современных условиях сильнее, чем жесткое руководство. Эти навыки базируются на социальных эмоциях: благодарности, сопереживании, гордости. Такие эмоции на уровне всей компании способны влиять на принятие решений, менять восприятие, концентрироваться на важном – и в итоге справиться с любой проблемой. Благодаря низкому уровню стресса, сплоченности и хорошему эмоциональному климату компания в целом становится более творческой, устойчивой и направленной на перспективу.
Эта книга о том, как воспитать в себе социальные эмоции, заразить им...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Социальный вид (Мэттью Либерман)
Описание книги "Социальный вид": Мэттью Либерман с помощью научных исследований доказал, что социальность – наша базовая потребность. С самого рождения мы нуждаемся в связи с себе подобными, переживаем социальную боль так же, как физическую, а человеческий мозг создан быть социальным. Либерман по-новому смотрит на саму природу человека и современное общество, а его теория может дать немало полезных идей и сделать нашу жизнь лучше.
На русском языке публикуется впервые.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига Откровения оратора (Скотт Беркун)
Описание аудиокниги "Откровения оратора":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по ораторскому искусству и риторике
Откровения оратора (Скотт Беркун)
Описание книги "Откровения оратора": В этой веселой и практичной книге собраны советы и лайфхаки, которые помогут подготовиться к выступлению любого уровня и масштаба. Скотт Беркун, профессиональный оратор и писатель, рассказывает, как преодолеть страх перед аудиторией, какие нюансы учесть при подготовке к выступлению и как себя вести, если что-то пойдет не по плану.
Книга будет интересна профессиональным спикерам, менеджерам, коучам и преподавателям, да и вообще всем, кто выступал или собирается выступать с речью перед малознакомыми людьми (а это хотя бы раз в жизни приходится делать каждому...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по ораторскому искусству и риторике
Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью. STOP газлайтинг (Робин Стерн)
Описание книги "Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью. STOP газлайтинг": Ваш муж переходит черту, откровенно флиртуя с другой женщиной на званом ужине. Но когда вы начинаете высказывать недовольство, он просит вас перестать быть неуверенной в себе и контролировать его. После долгих споров вы извиняетесь за то, что доставили ему столько хлопот.
Ваша мать критикует вашу одежду, место работы и парня, с которым вы встречаетесь. Но вместо того чтобы сопротивляться, вы задаетесь вопросом: а может быть, она права? Вы начинаете думать, что тот, кто старше, имеет право вас критиковать.
Газл...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Стриптиз для мозга. Как достичь своих целей (Дмитрий Золотов)
Описание книги "Стриптиз для мозга. Как достичь своих целей": В современном мире для достижения успеха необходимо выполнить 3 основных шага: поставить цель, создать план и, самое главное, начать действовать. Но на жизненном пути встают психологические иллюзии – «лайдуны», которые ведут человека ложной дорогой: к ненавистной работе, разрыву отношений, подавленному настроению и поиску волшебных таблеток. Эта книга – тренинг, поможет в игровой форме обнаружить лайдуны и избавиться от них, буквально на ходу, без отрыва от повседневных дел. После ментального освобождения, читатель легко найдет родн...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию, Книги для развития мозга и мышления
Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить (Линда Андерсон)
Описание книги "Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Лабиринт: искусство принимать решения (Павел Мотыль)
Описание книги "Лабиринт: искусство принимать решения": Любое решение, которое вы принимаете, меняет вашу жизнь.
Роковое слияние «Даймлера» и «Крайслера». Банкротство «Miramax». Авария на «Аполлоне-13».
Что объединяет все эти события? Ошибки, которых можно было избежать на этапе принятия решений.
Каждый наш шаг – это выбор, но мы редко задумываемся над ним, спеша жить дальше. Международный эксперт по лидерству Павел Мотыль описывает 16 правил эффективного принятия решений, которые заставят вас измениться. Он анализирует не только примеры из мира бизнеса (хотя именно их тут больше всего), но...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига Как ладить со всеми. Уверенность и харизма в общении с любым типом личности (Кэтрин Стотхарт)
Описание аудиокниги "Как ладить со всеми. Уверенность и харизма в общении с любым типом личности":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- …
- следующая ›
- последняя »
Литература по бизнесу, саморазвитию, трейдингу и мотивации
Жанры
Последние материалы
