Книги по саморазвитию

Насилие в семье, или История моего детства - скачать книгу

Насилие в семье, или История моего детства - скачать книгу

Описание книги "Насилие в семье, или История моего детства": Эта книга написана в поддержку всех детей, которые подвергаются насилию со стороны своих родителей. В качестве примеров в ней описаны некоторые эпизоды моего собственного детства. Очень хочется надеяться на то, что прочитав данное издание, каждый родитель начнет задумываться над своим поведением и отношением к своим детям. Пусть в вашей семье царит мир, гармония и любовь. Пусть в ней не будет боли, обид и унижения, с которыми когда-то пришлось столкнуться мне. Счастья вам, дорогие читатели!Полная версия:

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Аудиокнига Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс (Дэвид Ричо)

Аудиокнига Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс (Дэвид Ричо)

Описание аудиокниги "Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс":
Книга о причинах избыточной эмоциональной реакции, вызванной болезенными событиями и воспоминаниями, и различных способах справиться с ней. Дэвид Ричо – доктор наук, психотерапевт, семейный психолог, автор семинаров, живет в Санта-Барбаре и Сан-Франциско (Калифорния). В своей работе сочетает юнгианство, буддизм и мистицизм. Для личного развития и хорошего эмоционального состояния считает особенно важным практиковать осознанность и любящую доброту. Автор многочисленных кни...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Аудиокнига Большая пятерка для жизни. Приключение продолжается (Джон Стрелеки)

Аудиокнига Большая пятерка для жизни. Приключение продолжается (Джон Стрелеки)

Описание аудиокниги "Большая пятерка для жизни. Приключение продолжается":
Джо тяжело переживает смерть наставника и лучшего друга. Но вскоре знакомится с харизматичным главой неординарной компании, которая уже 30 лет воплощает принципы работы «Большой пятерки». Джо находит вдохновение и учится снова смотреть на жизнь свежим, полным надежды взглядом. Фантастическая встреча вымысла и реальности.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Записки на шахматных полях, или Энциклопедия детского остроумия - скачать книгу

Записки на шахматных полях, или Энциклопедия детского остроумия - скачать книгу

Описание книги "Записки на шахматных полях, или Энциклопедия детского остроумия": Вы умеете быть непосредственным и мудрым? А может быть, хотите научиться, но не знаете, у кого? В этой книге учить будут дети. Умные, озорные, находчивые. Их объединяет общее увлечение – шахматы.Взрослые часто не знают, о чем говорить с детьми. Им кажется, что детей интересуют только игры и игрушки. Эта книга продемонстрирует, что интересно детям, о чем они думают и какими видят нас, взрослых. В книге собраны самые яркие и поучительные диалоги с детьми. Автор – известный гроссмейстер и тренер.Полная версия:

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Аудиокнига Взаимно полезные связи. Как устанавливать и поддерживать теплые отношения с нужными людьми (Диана Скитова)

Аудиокнига Взаимно полезные связи. Как устанавливать и поддерживать теплые отношения с нужными людьми (Диана Скитова)

Описание аудиокниги "Взаимно полезные связи. Как устанавливать и поддерживать теплые отношения с нужными людьми":
Автор сама расскажет вам, что устанавливать контакты – навык, подобный любому другому, и как его можно освоить! Известный блогер и певица Диана Скитова расскажет о принципах нетворкинга и поделится собственными техниками, которые помогли ей достичь успеха в карьере и личной жизни. Вы узнаете, как обрести нужные связи, выстраивать долгосрочные отношения и добиваться любых целей с помощью своего окружения.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Обзор на книгу Оскара Хартманна «Просто делай! Делай просто!» - скачать книгу

Обзор на книгу Оскара Хартманна «Просто делай! Делай просто!» - скачать книгу

Описание книги "Обзор на книгу Оскара Хартманна «Просто делай! Делай просто!»": Оскар Хартманн – вдохновляющий пример деятельного человека. Пока одни переживали из-за отказов в работе и личной жизни, он использовал каждое препятствие, как урок. Книга «Просто делай! Делай просто!» – отражение ключевых принципов известного предпринимателя. Чтобы познакомить вас с их содержанием, мы собрали основные идеи в обзор. С его помощью вы по-новому взглянете на трудности и получите необходимую мотивацию для их преодоления.
Текст обзора не является заменой оригинального произведения. Редакция рекомендует...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Обзор на книгу Ирины Хакамады «Дао жизни. Мастер-класс от убежденного индивидуалиста» - скачать книгу

Обзор на книгу Ирины Хакамады «Дао жизни. Мастер-класс от убежденного индивидуалиста» - скачать книгу

Описание книги "Обзор на книгу Ирины Хакамады «Дао жизни. Мастер-класс от убежденного индивидуалиста»": Известный экс-политик, спикер, общественный деятель, кандидат экономических наук и писатель – кому как не Ирине Хакамаде знать секрет успеха. Вот уже десять лет в бестселлере «Дао жизни» Ирина транслирует миру свою мудрость. Чтобы вам было легче приступить к изучению идей и принципов автора, мы собрали ключевые элементы книги в обзор. Читайте о лидерстве, секретах коммуникации и создании личного бренда и начните применять новую философию жизни на практике.
Текст обзора не является заменой...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию - скачать книгу

Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию - скачать книгу

Описание книги "Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию": Почувствуйте себя в гармонии с миром. Доктор философии Мэттью Маккей, доктор психологии Джеффри Вуд и доктор медицины Джеффри Брэнтли предлагают простые методы, которые помогут взять под контроль свои эмоции.
Понятный комплексный подход книги включает в себя осознанное дыхание и расслабление, ободряющие мысли, медитации, практические рекомендации и полезные советы.
На русском языке публикуется впервые.Полная версия:

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

15 дней пути к себе – начало новой жизни. Избавиться от страхов, неуверенности, чувства вины - скачать книгу

15 дней пути к себе – начало новой жизни. Избавиться от страхов, неуверенности, чувства вины - скачать книгу

Описание книги "15 дней пути к себе – начало новой жизни. Избавиться от страхов, неуверенности, чувства вины": Что вам даст это пособие?– обретение уверенности в себе— приближение к своей цели— повышение осознанности— принятие своей ценности— обретение доверия к себе— навык самодисциплины в мыслях и действиях— повышение уровня самооценкиПолная версия:

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Неразумная обезьяна. Почему мы верим в дезинформацию, теории заговора и пропаганду - скачать книгу

Неразумная обезьяна. Почему мы верим в дезинформацию, теории заговора и пропаганду - скачать книгу

Описание книги "Неразумная обезьяна. Почему мы верим в дезинформацию, теории заговора и пропаганду":

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

12 правил жизни. Противоядие от хаоса - скачать книгу

12 правил жизни. Противоядие от хаоса - скачать книгу

Описание книги "12 правил жизни. Противоядие от хаоса": Современный мир – это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать универсальным Правилам? Отвечая на сложнейшие вопросы мироустройства, доктор Питерсон мастерски сплетает постулаты древних учений, великие литературные произведения и откровения современной науки и философии.
Лобстеры непреклонны и тверды, защищая свою территорию. Шимпанзе кровожадны и склонны к иерархии. Кошки дружелюбны, но живут сами по себе. Не теми ли путями идут люди, балансируя между добротой и озло...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты - скачать книгу

НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты - скачать книгу

Описание книги "НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты": Перед вами продолжение международных бестселлеров о саморазвитии и личностном росте. Новое руководство от Джен Синсеро «НЕ ТУПИ» посвящено практическим техникам ежедневной работы над собой.
Каждый день эта книга будет поднимать ваш боевой дух и заряжать на успех. Благодаря авторским упражнениям и методикам, вы повысите уровень энергии и сохраните осознанность и мотивацию даже в самые трудные времена.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Аудиокнига Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца (Джон Эйкафф)

Аудиокнига Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца (Джон Эйкафф)

Описание аудиокниги "Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца":
«Начну с понедельника», «Займусь этим позже», «Только не сейчас». Знакомые фразы? Но что (или кто) на самом деле кроется за вечным откладыванием дел и бессилием перед важными решениями? Джон Эйкафф с юмором и на собственном опыте расскажет о способах борьбы за законченные дела. Следуя четкому плану, вы измените привычки, станете хозяином своих задач и научитесь грамотному целеполаганию. Единственная просьба: не откладывайте аудиокнигу на потом.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Посмотри на мир с другой стороны - скачать книгу

Посмотри на мир с другой стороны - скачать книгу

Описание книги "Посмотри на мир с другой стороны": Читателю книги предлагается поразмышлять над некоторыми вещами, о которых обычный человек, как правило, не задумывается. Некоторые главы содержат сюжеты из реальной жизни, в том числе из психиатрической практики, и позволяют погрузиться в свое воображение, а заодно предугадать, как будет развиваться ситуация. Но в основном эта книга о нескольких базовых принципах работы мозга. Это будет полезно людям, которые только начинают познавать свое сознание или, возможно, хотят узнать немного нового об окружаем нас мире.Полная версия:

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Обзор на книгу Тимура Зарудного и Сергея Жданова «Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться» - скачать книгу

Обзор на книгу Тимура Зарудного и Сергея Жданова «Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться» - скачать книгу

Описание книги "Обзор на книгу Тимура Зарудного и Сергея Жданова «Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться»": Почему одни дела выполняются быстро, а другие отнимают кучу сил и времени? Авторы телеграм-канала и подкаста Nice and Easy Тимур Зарудный и Сергей Жданов написали книгу, которая отвечает на все вопросы планирования и продуктивности. Издание стало хитом продаж на ЛитРес.
С нашим обзором на бестселлер «Легко и просто» вы начнете знакомство с книгой, узнаете о проблемах ведения личных и рабочих проектов и о способах их решения. Узнайте, как избавиться от...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Рецепты счастливых отношений - скачать книгу

Рецепты счастливых отношений - скачать книгу

Описание книги "Рецепты счастливых отношений": Практические советы, техники и упражнения, представленные в «Рецепты счастливых отношений», помогают полностью изменить жизнь всего за несколько дней, оставаясь полезными и в дальнейшем. Благодаря этой книге вы не только узнаете, как сделать так, чтобы вас с партнером всегда связывала любовь и близость, но и научитесь по-настоящему любить себя и улучшать любые виды отношений с людьми, а также познакомитесь с мощными практическими техниками для обретения любви к себе и к другим. Благодаря описанным в этой книге методам тысячи людей научились освобо...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Не будь женой своему парню. Почему в гражданском браке ты – «подруга» для своего «мужа» - скачать книгу

Не будь женой своему парню. Почему в гражданском браке ты – «подруга» для своего «мужа» - скачать книгу

Описание книги "Не будь женой своему парню. Почему в гражданском браке ты – «подруга» для своего «мужа»": Вы живете вместе. Ты готовишь для него, убираешься, стираешь одежду и регулярно чем-то жертвуешь. В своей голове ты уже замужем. Но есть одна проблема: у тебя все еще нет кольца.
Популярность гражданского союза растет. И многие уверены, что это отличная репетиция брака. Гленн Стэнтон приводит множество исследований и задается вопросом: действительно ли люди становятся счастливее, пройдя этот испытательный срок? Ведь измены в гражданском браке случаются в два раза чаще, чем в законном, да...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе - скачать книгу

Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе - скачать книгу

Описание книги "Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе": Психологические границы – наиболее частая тема, которая затрагивается на консультациях у психолога. Мы сталкиваемся с нарушением этих границ ежедневно, но не всегда умеем их грамотно отстоять. У всех трудности разные, а причина одна и та же. И так хочется получить «волшебную таблетку», какой-то универсальный рецепт, который подойдёт всем! Но такого, к сожалению, нет. Зато есть идеи, обдумав которые вы сможете найти свой собственный способ жить так, как вам понравится.Полная версия:

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток - скачать книгу

Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток - скачать книгу

Описание книги "Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток":

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения - скачать книгу

Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения - скачать книгу

Описание книги "Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения": Авторы книги применили теорию привязанности к романтическим отношениям. Вы узнаете, какие типы привязанности существуют, как их определять и как они влияют на отношения. Теория привязанности поможет вам переосмыслить подход к любви, научит лучше понимать себя и партнера и делать правильный выбор, если вы в активном поиске. На русском языке публикуется впервые.Полная версия:

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

#Не будь дурой - скачать книгу

#Не будь дурой - скачать книгу

Описание книги "#Не будь дурой": Привет! Я Вероника Ермакова – практикующий психолог и лайф-коуч. В своем блоге рассказываю – "Как оказавшись в полном опустошении полюбить себя."
Моя книга будет полезна парам оказавшимся на грани развода, или в сетях любовного треугольника. Этого вам не расскажут в глянцевых журналах. Даже если вы постоянно ссоритесь, развод уже не загарами и горечь обид переполняет. Поверь все возможно! Брак можно спасти и усилить! Основано на личном опыте.
Содержит нецензурную брань.Полная версия:

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Секреты успешных семей. Взгляд семейного психолога - скачать книгу

Секреты успешных семей. Взгляд семейного психолога - скачать книгу

Описание книги "Секреты успешных семей. Взгляд семейного психолога": Все мы родом из семьи – благополучной или нет, счастливой или несчастной. Мы априори знаем, что такое семья, какой она должна быть. Но что такое наше знание на самом деле: истина или родительский сценарий, следование которому в жизни приведет к краху собственного брака? В этой книге автор рассмотрел те основы, на которых строится семья. Он уверен: абсолютно любые семейные отношения можно улучшить, восстановить, строить дальше по законам безусловной, зрелой любви.Полная версия:

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Аудиокнига МАК (метафорические ассоциативные карты) (Анастасия Колендо-Смирнова)

Аудиокнига МАК (метафорические ассоциативные карты) (Анастасия Колендо-Смирнова)

Описание аудиокниги "МАК (метафорические ассоциативные карты)":
Это сборник из пяти книг по работе с метафорическими картами. Каждая из книг представляет собой конспект лекции и публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации. Сборник состоит из таких книг: МАК в работе с травмой: МАК в работе с самооценкой: МАК в работе с бесплодием: 20 техник МАК для работы с необычными колодами: Просто МАК, или Основные способы работы с метафорическими ассоциативными картами.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Формула свободы. Автономная жизнь в согласии с собой - скачать книгу

Формула свободы. Автономная жизнь в согласии с собой - скачать книгу

Описание книги "Формула свободы. Автономная жизнь в согласии с собой": Алексей Тукмаков – профессиональный философ и психолог, автор нескольких книг по саморазвитию. Книга о ключевых аспектах свободы: сепарация от матери, работа на себя, своя территория, жизнь в согласии со своими чувствами, личные границы и их защита, самостоятельное мышление и доверие самому себе. Для тех, кто не удовлетворен стандартным шаблоном: работай и потребляй, размножайся и иди на пенсию, смотри телевизор и слушай экспертов, терпи и уступай, делай что должен и звезд с неба не хватай. Для людей, разум и чувства которы...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Аудиокнига Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств (Бернс Д. Дэвид)

Аудиокнига Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств (Бернс Д. Дэвид)

Описание аудиокниги "Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств":

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги - скачать книгу

Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги - скачать книгу

Описание книги "Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги": Из книги клинического психолога Антона Вьюкова вы узнаете о главных причинах и симптомах невроза, агорафобии, социофобии, страхе сойти с ума, невротической тошноте и позывах в туалет, неврозе сердца и др.Конкретные техники психотерапевтической практики, упражнения и рекомендации для преодоления страхов, фобий и панических атак снизят уровень тревожности, научат вас контролировать свое состояние и вернут радость жизни.Все процедуры рекомендуется согласовывать с лечащим врачом.Полная версия:

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Тренинг «Знакомство с собой» - скачать книгу

Тренинг «Знакомство с собой» - скачать книгу

Описание книги "Тренинг «Знакомство с собой»": Тренинг «Знакомство с собой» – это сборник легких упражнений и тестов для лучшего понимания себя. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен тем, кто любит рассматривать красивые картинки, рисовать и выполнять несложные психологические упражнения и техники, которые помогут наполниться ресурсом, справиться с негативными эмоциями, и просто приятно провести время.Полная версия:

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Невербальная коммуникация. Экспериментально-психологические исследования - скачать книгу

Невербальная коммуникация. Экспериментально-психологические исследования - скачать книгу

Описание книги "Невербальная коммуникация. Экспериментально-психологические исследования":

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Как достичь любой цели. Тесты Александра Невзорова - скачать книгу

Как достичь любой цели. Тесты Александра Невзорова - скачать книгу

Описание книги "Как достичь любой цели. Тесты Александра Невзорова": Предлагается вашему вниманию новый тест Александра Невзорова. Пройдя его, вы узнаете насколько легко или трудно достичь вам больших целей. Также показаны конкретные пути достижения новых высот, позволяющих вам быть ещё более успешными, богатыми и счастливыми.Полная версия:

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Аудиокнига Секреты успешных семей. Взгляд семейного психолога (Артем Толоконин)

Аудиокнига Секреты успешных семей. Взгляд семейного психолога (Артем Толоконин)

Описание аудиокниги "Секреты успешных семей. Взгляд семейного психолога":
Все мы родом из семьи – благополучной или нет, счастливой или несчастной. Мы априори знаем, что такое семья, какой она должна быть. Но что такое наше знание на самом деле: истина или родительский сценарий, следование которому в жизни приведет к краху собственного брака? В этой аудиокниге автор рассмотрел те основы, на которых строится семья. Он уверен: абсолютно любые семейные отношения можно улучшить, восстановить, строить дальше по законам безусловной, зрелой любви.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Трактат о любви, как её понимает жуткий зануда - скачать книгу

Трактат о любви, как её понимает жуткий зануда - скачать книгу

Описание книги "Трактат о любви, как её понимает жуткий зануда": Долгожданное новое издание широко известного произведения Анатолия Протопопова «Трактат о любви, как ее понимает жуткий зануда» расскажет о том, как инстинкты управляют нами, что есть любовь с точки зрения эволюции и почему мужчина и женщина никогда не поймут друг друга.
Фокус нашего внимания будет сосредоточен на любви, как явлении выбора одним человеком другого, и возможных последствиях такого выбора – как для самого этого человека, так и для всего человечества. Поэтому можно назвать наш подход эволюционным, однако не без вним...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Теория каст и ролей - скачать книгу

Теория каст и ролей - скачать книгу

Описание книги "Теория каст и ролей": Много ли среди нас тех, кто может уверенно сказать – куда идти, где мое место, чего я хочу, как жить и где жить?! Преобладающее большинство людей на этой планете толком не знают чего они хотят, не представляют окружающего мира, не имеют правильных целей, да и вообще обладают весьма узким кругозором.
Такое явление связано с тем, что наш мир за последние 50 лет стал невероятно сложным, ушли упрощенные смыслы жизни, общество становится все более разделенным, сокращаются ниши для свободной инициативы.

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Аудиокнига Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток (Бернс Д. Дэвид)

Аудиокнига Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток (Бернс Д. Дэвид)

Описание аудиокниги "Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток":

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Простая конфликтология - скачать книгу

Простая конфликтология - скачать книгу

Описание книги "Простая конфликтология": Приветствую вас дорогие читатели! Рад представить вам мою новую книгу "Простая конфликтология". В ней я рассматриваю основные виды конфликтов и возможные причины их устранения. Желаю приятного прочтения.Полная версия:

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Тренинг «Я не боюсь летать» - скачать книгу

Тренинг «Я не боюсь летать» - скачать книгу

Описание книги "Тренинг «Я не боюсь летать»": Тренинг "Я не боюсь летать" – это сборник упражнений для преодоления аэрофобии. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен тем, кто боится летать на самолетах, но не решается обратиться к психологу. Выполнение несложных техник, поможет наполниться ресурсом, справиться с негативными эмоциями, понизить или убрать страх полетов и просто приятно провести время.Полная версия:

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Общение и самопознание - скачать книгу

Общение и самопознание - скачать книгу

Описание книги "Общение и самопознание": Рассмотрены вопросы межличностного общения на основе взаимодействия его участников. Показана зависимость эффективности взаимодействия от умений, связанных с адекватным восприятием личности, с убеждением и внушением, с обоснованным использованием техники речи. Освещены вопросы искусства разговора, управления дыханием и саморегуляции, практических приемов самопознания и самооценки. Приведено большое количество различных тестов и простейших упражнений, способствующих совершенствованию умений самопознания личности и проведения межличностного общения, как эф...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться - скачать книгу

О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться - скачать книгу

Описание книги "О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться": Продолжение бестселлера «Мечтать не вредно» рассказывает о том, как побороть хроническую самокритику и негативный настрой, как перестать ждать удачу и начать создавать ее, как сойти с проторенной дорожки, заново поверить в «давно забытые» цели и, наконец, решить, кем хочешь стать. Это очень нужная книга для тех, кто все еще не знает, чего он хочет от жизни. На русском языке публикуется впервые.Полная версия:

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Уходи, злость, уходи! Коррекционно-развивающая программа по профилактике и коррекции агрессивного поведения - скачать книгу

Уходи, злость, уходи! Коррекционно-развивающая программа по профилактике и коррекции агрессивного поведения - скачать книгу

Описание книги "Уходи, злость, уходи! Коррекционно-развивающая программа по профилактике и коррекции агрессивного поведения":

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Взрослые истории. Перестать страдать и начать жить - скачать книгу

Взрослые истории. Перестать страдать и начать жить - скачать книгу

Описание книги "Взрослые истории. Перестать страдать и начать жить": Вторая книга Альберта Сафина – предпринимателя и автора курса стратегического мышления – полна неожиданностей.
Её трудно отнести к какому-либо виду, скорее, она объединяет в себе и учебную и художественную литературу.
Книга состоит из повестей, каждая из которых является разбором известного фильма, его сюжета и характеров персонажей. На первый взгляд, позиция автора может показаться парадоксальной, но он подкрепляет своё мнение тонкими наблюдениями, а анализ конкретных ситуаций и поступков заставляет по – новому взглянуть н...

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Аудиокнига Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы (Брюс Паттон)

Аудиокнига Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы (Брюс Паттон)

Описание аудиокниги "Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы":

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник - скачать книгу

Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник - скачать книгу

Описание книги "Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник":

Читать онлайн

Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию

Страницы

Подписка на Книги по саморазвитию

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.xyz, 2024 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

Go to top