Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить (Ева Холланд)

Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить (Ева Холланд)

Описание книги "Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить":
Мы все чего-то боимся. Ева Холланд поставила перед собой задачу изменить свое отношение к собственным страхам, изучить результаты последних исследований ведущих специалистов в области нейробиологии и найти действенные способы избавления от фобий. Она испытала на себе экспозиционную терапию, ДПДГ – метод лечения посттравматического стрессового расстройства путем десенсибилизации и переработки движением глаз, новейший метод доктора Мерел Киндт… Доступный пересказ научных работ, подробное описание процесса терапии и глубокий анализ ее эффективности направят вас на правильный путь, ведь в борьбе со страхом главное оружие – знание.
«Я стала искать различные способы преодолеть страх, как рекомендованные медиками, так и “народные”, и каждое решение, которое я находила, заставляло взглянуть на проблему по-новому – даже если это не всегда приносило облегчение.
Эта книга – конечный результат моих изысканий. Даже теперь я не могу сказать, что полностью контролирую свои страхи. Но уверена, что мои взаимоотношения со страхом уже никогда не будут прежними» (Ева Холланд).
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Полная версия:

]]>]]>

Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить (Ева Холланд)
Скачать

Еще на эту тему:

Социальная адаптация детей дошкольного возраста. (Бакалавриат). Учебно-методическое пособие. - скачать книгу

Описание книги "Социальная адаптация детей дошкольного возраста. (Бакалавриат). Учебно-методическое пособие.":

В учебном пособии...

читать
Пробуждение. Раскрытие своей истинной природы и предназначения - скачать книгу

Описание книги "Пробуждение. Раскрытие своей истинной природы и предназначения":

Книга о смысле жизни каждого человека, о глубинном...

читать
Язык флирта и соблазнения (Луиза Хей)

Описание книги "Язык флирта и соблазнения":
В 1966 году Леонард Луис Левинсон записал историческую фразу: «Флирт – это когда...

читать
Культурно-историческая психология волевого действия: От прогноза – к поступку - скачать книгу

Описание книги "Культурно-историческая психология волевого действия: От прогноза – к поступку":
В книге собраны труды известного...

читать
Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправить (Роберт Келси)

Описание книги "Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправить":
Миллионам людей не хватает...

читать
Труд 75-76-2022 - скачать книгу

Описание книги "Труд 75-76-2022":

Одна из старейших общественно-политических газет (издается с февраля 1921 года). Корреспонденты «...

читать
Саммари книги «Раппорт. Как найти подход к собеседнику любой сложности» - скачать книгу

Описание книги "Саммари книги «Раппорт. Как найти подход к собеседнику любой сложности»":

Эксперты в области криминальной психологии...

читать
Ленивая гениальная мама. Как отделить важное от неважного и наладить жизнь по методу «ленивого гения» - скачать книгу

Описание книги "Ленивая гениальная мама. Как отделить важное от неважного и наладить жизнь по методу «ленивого гения»":
Главная мантра «...

читать
Мир в зеркале эмоционального интеллекта, или Как стать самим собой - скачать книгу

Описание книги "Мир в зеркале эмоционального интеллекта, или Как стать самим собой":
Возможно ли научиться самому и научить ребенка эмпатии...

читать
Аудиокнига Деньги, успех и вы (Джон Кехо)

Описание аудиокниги "Деньги, успех и вы":

Книга «Деньги, успех и вы» развивает идеи первого бестселлера Джона Кехо «Подсознание...

читать

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.ru, 2022 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

  • Написать нам: info@forex-method.ru

Go to top