Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить (Ева Холланд)

Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить (Ева Холланд)

Описание книги "Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить":
Мы все чего-то боимся. Ева Холланд поставила перед собой задачу изменить свое отношение к собственным страхам, изучить результаты последних исследований ведущих специалистов в области нейробиологии и найти действенные способы избавления от фобий. Она испытала на себе экспозиционную терапию, ДПДГ – метод лечения посттравматического стрессового расстройства путем десенсибилизации и переработки движением глаз, новейший метод доктора Мерел Киндт… Доступный пересказ научных работ, подробное описание процесса терапии и глубокий анализ ее эффективности направят вас на правильный путь, ведь в борьбе со страхом главное оружие – знание.
«Я стала искать различные способы преодолеть страх, как рекомендованные медиками, так и “народные”, и каждое решение, которое я находила, заставляло взглянуть на проблему по-новому – даже если это не всегда приносило облегчение.
Эта книга – конечный результат моих изысканий. Даже теперь я не могу сказать, что полностью контролирую свои страхи. Но уверена, что мои взаимоотношения со страхом уже никогда не будут прежними» (Ева Холланд).
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Полная версия:

]]>]]>

Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить (Ева Холланд)
Скачать

Оставить отзыв

Еще на эту тему:

Детский психоанализ (Мелани Кляйн)

Описание книги "Детский психоанализ":
Мелани Кляйн последовательно прослеживает развитие ранних чувств и психических механизмов от...

читать
Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств (Дэвид Д. Бернс)

Описание книги "Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств":
Вы переживаете,...

читать
Аудиокнига Девочка. Девушка. Женщина (Марк Бартон)

Описание аудиокниги "Девочка. Девушка. Женщина":

Аудиокнига о женщинах и для женщин! Я искренне убежден в том, что каждая...

читать
Аудиокнига Практическая характерология. Методика 7 радикалов (Виктор Пономаренко)

Описание аудиокниги "Практическая характерология. Методика 7 радикалов":

Методика «7 радикалов» – новый системный подход по...

читать
Лгунья. Заправская лгунья выясняет, почему мы лжем (Энни Меликович)

Описание книги "Лгунья. Заправская лгунья выясняет, почему мы лжем":
Как часто мы лжем? И что побуждает нас это делать? Возможно, у...

читать
Аудиокнига Тренинг от неуверенности в себе и страха публичных выступлений (Анастасия Колендо-Смирнова)

Описание аудиокниги "Тренинг от неуверенности в себе и страха публичных выступлений":

Книга – конспект тренинга. Тренинг будет...

читать
Аудиокнига Как остановить травлю? (Эндрю Мэтьюз)

Описание аудиокниги "Как остановить травлю?":

Эта книга адресована подросткам и их родителям. Проблема, которой она посвящена,...

читать
После медового месяца: Как обратить семейные конфликты на пользу отношениям - скачать книгу

Описание книги "После медового месяца: Как обратить семейные конфликты на пользу отношениям":
Когда заканчивается романтический период...

читать
Истории, меняющие Реальность. Сборник Самоисполняющихся Сказок - скачать книгу

Описание книги "Истории, меняющие Реальность. Сборник Самоисполняющихся Сказок":
А Вы знали, что сказки могут менять жизнь? Сказки содержат...

читать
Сказки Волшебной Судьбы. Сборник Самоисполняющихся Сказок (Зинаида Геннадьевна Тютина)

Описание книги "Сказки Волшебной Судьбы. Сборник Самоисполняющихся Сказок":
В данной книге собраны мои первые самоисполняющиеся сказки....

читать

 

  • Cкидка 25% на Forex Tester
  • Скидка до 62,5% на сервис данных
  • Экономия до $228 при покупке Forex Tester + сервис данных

Купить со скидкой 

скачать форекс тестер
Не рискуйте настоящими деньгами! Экономьте время, тестируйте и совершенствуйте Ваши стратегии в программе ForexTester.

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.ru, 2021 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

  • Написать нам: info@forex-method.ru

Go to top