Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства - скачать книгу
Описание книги "Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства":
Избавьтесь от беспокойства за 10 шагов. Краткое руководство доктора философии Эдмунда Борна и Лорны Гарано обобщает обширный опыт в области исследования и лечения хронического беспокойства, фобий и тревожных расстройств.
Простые, но эффективные стратегии, среди которых правильное питание, реалистичное мышление и расслабление тела, позволят вам справиться с тревожностью независимо от ее формы.
На русском языке публикуется впервые
Полная версия:
Скачать
Трейдеру
Литература по бизнесу, саморазвитию, трейдингу и мотивации
Жанры
Последние материалы
Еще на эту тему:
Описание аудиокниги "Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства":читать |
Описание книги "Мой подросток. Краткий курс выживания для родителей": В этой книге Лия Шарова говорит с родителями просто о сложном и... читать |
|
Описание книги "Дружба после ссоры": Однажды ранней весной медвежонок Эмо так спешил на встречу с птичкой Чики, что не заметил лёд и ... читать |
Описание книги "Философия социальной работы. (Бакалавриат). Учебное пособие.": В учебном пособии освещены основные вопросы философии... читать |
|
Описание книги "Girl Code. Как разгадать код успеха в личной жизни, дружбе и бизнесе": |
Описание аудиокниги "Карнеги. Сильнейшие приемы общения: от простого к сложному. 100 отличных упражнений. Книга-тренажер":читать |
|
Описание книги "Тонкое искусство пофигизма": |
Описание книги "Ключевые идеи книги: Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй! Марина Мелия": Это саммари – сокращенная версия книги... читать |
|
Описание книги "Убеждение": |
Описание книги "Правда 112-2022": Общественно-политическая газета Полная версия: |
