Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности (Марина Безуглова)

Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности (Марина Безуглова)

Описание книги "Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности":
Для построения благополучной траектории жизни и карьеры требуются энергия, устойчивость к стрессу, адаптивность и способность решать нестандартные задачи. А в первую очередь надо избавиться от тревоги, деструктивных эмоций и мыслей, которые потенциально ведут к эмоциональному выгоранию, лишают энергии и ресурса.
Как достичь благополучия в неопределенном, изменчивом и быстром цифровом мире? Какие когнитивные функции нужно тренировать человеку в преддверии эры искусственного интеллекта?
В книге излагаются инструменты и техники развития стрессоустойчивости, творческого мышления и навыков принятия решений на базе знаний психофизиологии, поведенческих наук и бизнес-практик. Рекомендации по базовым навыкам адаптации для человека позволят оставаться успешным и здоровым в любых обстоятельствах.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Полная версия:

]]>]]>

Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности (Марина Безуглова)
Скачать

Оставить отзыв

Еще на эту тему:

Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности - скачать книгу

Описание книги "Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности":
Для построения благополучной траектории жизни и карьеры требуются...

читать
Аудиокнига Как решить любую проблему (Алан Баркер)

Описание аудиокниги "Как решить любую проблему":

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы...

читать
Я ненавижу свое тело - скачать книгу

Описание книги "Я ненавижу свое тело":
Вы довольны своей внешностью? Вам нравится своё отражение в зеркале? Ах, да что я спрашиваю! Мало кто...

читать
Как стать продуктивнее - скачать книгу

Описание книги "Как стать продуктивнее":
Бывают дни, когда вам кажется, что вы никогда не сможете выполнить все, что от вас требуется, – как...

читать
13. От воспитания к совершенству - скачать книгу

Описание книги "13. От воспитания к совершенству":
Эту тему я выбрал точно не от нечего делать. Я часто задумываюсь, почему одни люди...

читать
Психология. (СПО). Учебное пособие. - скачать книгу

Излагаются основные положения важнейших разделов психологической науки — общей психологии, экспериментальной психологии, психологии развития,...

читать
Системное саморазвитие. Том 1. Мир в человеке и человек в мире - скачать книгу

Описание книги "Системное саморазвитие. Том 1. Мир в человеке и человек в мире":

Этот учебник о том, как применить системное мышление...

читать
Аудиокнига Ты свободен! ШАГ 1: Услышать тело (Дина Бабаева)

Описание аудиокниги "Ты свободен! ШАГ 1: Услышать тело":

В этой лекции вы поговорите со своим телом – и обратитесь к душе. Мы...

читать
Кредитные истории. Инструкция по выживанию в кредитных джунглях для обычных людей (Агата Орешкина)

Описание книги "Кредитные истории. Инструкция по выживанию в кредитных джунглях для обычных людей":
Эта книга стоит не дороже чашки...

читать
Аргументы и Факты Москва 27-2022 - скачать книгу

Описание книги "Аргументы и Факты Москва 27-2022":

Еженедельная газета «Аргументы и Факты» - одно из самых популярных изданий в...

читать

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.ru, 2022 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

  • Написать нам: info@forex-method.ru

Go to top