Японский секрет спокойствия - скачать книгу
Описание книги "Японский секрет спокойствия":
Эта книга для тех, кто хочет сохранять душевный покой и ясный ум даже в критических ситуациях. Изучив японский секрет спокойствия, вы обретете осознанность и станете лучше в любой из своих ролей: учитель, ученик, родитель, ребенок, супруг, друг, работник или руководитель.
Автор этой книги, мастер четырех самурайских искусств, разработал медитацию, которая позволяет погружаться в состояние покоя почти мгновенно и не требует того, чтобы вы отрывались от повседневных дел. Вы сможете медитировать гуляя, разговаривая и даже работая.
Если ваша цель – сделать свою жизнь более здоровой, насыщенной, полной вдохновения и стать спокойным и внимательным человеком, то практики из этой книги точно вам пригодятся.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Полная версия:
Скачать
Трейдеру
Литература по бизнесу, саморазвитию, трейдингу и мотивации
Жанры
Последние материалы
Еще на эту тему:
|
Описание книги "Не нойте! Практикум по психологическому айкидо": |
Описание книги "Женщина. От лат. Homo sapiens": |
|
Описание книги "Секс в человеческой любви": |
Описание книги "Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя": |
|
Описание книги "Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств": |
Описание книги "Краткое содержание «И не пытайтесь! Древняя мудрость, современная наука и искусство спонтанности»": Этот текст –... читать |
|
Описание книги "Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себе": |
Описание аудиокниги "Конструктор идеальной жизни. #HarmonyGirl":читать |
|
Описание книги "Саммари книги «Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку... читать |
Описание аудиокниги "Мужчины созданы, чтобы их…":читать |
