Аудиокнига Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием (Митху Сторони)

Аудиокнига Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием (Митху Сторони)

Автор выделяет семь параметров, отражающих негативное воздействие стресса на организм, и приводит подробные обоснования и рекомендации. Митху Сторони – получила медицинское образование, изучала нейробиологию, училась на хирурга-офтальмолога, преподавала йогу и получила степень доктора философии в области нейроофтальмологии. Все это время она с различных углов изучала состояние патологии, и все пути вели к мозгу. Чем глубже она погружалась в изучение патологии, тем явственнее понимала, какую важную роль в трансформации от здорового состояния к патологии играет хронический стресс. Переехав из Лондона в Гонконг – азиатский мегаполис, живущий в бешеном ритме, – Митху укрепилась в своем мнении. На ее глазах многие ее вполне счастливые друзья и коллеги постепенно отказывались от своих увлечений, утрачивали жизненные силы и остроту ума и в итоге теряли престижную работу и сдавались на волю хронического стресса. Это и побудило Митху написать эту книгу. Митху получила диплом врача в Кембриджском университете и занималась исследованиями в области нейроофтальмологии в Национальной клинике неврологии и нейрохирургии в Лондоне, где оставалась участником группы клинических исследований до недавнего переезда в Гонконг с супругом.

Скачать аудиокнигу "Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием" в формате mp3

Скачать аудиокнигу "Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием" в формате m4b

Скачать аудиокнигу "Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием" , запакованную в zip архив

Слушать аудиокнигу онлайн

Скачать (слушать) аудиокнигу (полная версия бесплатно) "Без стресса" по главам (всего 10 файлов mp3) 

Оставить отзыв

 

  • Cкидка 25% на Forex Tester
  • Скидка до 62,5% на сервис данных
  • Экономия до $228 при покупке Forex Tester + сервис данных

Купить со скидкой 

скачать форекс тестер
Не рискуйте настоящими деньгами! Экономьте время, тестируйте и совершенствуйте Ваши стратегии в программе ForexTester.

Еще на эту тему:

Аудиокнига Деньги, успех и вы (Джон Кехо)

Описание аудиокниги "Деньги, успех и вы":

Книга «Деньги, успех и вы» развивает идеи первого бестселлера Джона Кехо «Подсознание...

читать
Аудиокнига Самодисциплина 2.0 (Владимир Якуба)

Книга эксперта в области HR и личной эффективности о том, как находить время и силы для достижения нужного результата, и научиться грамотно ими...

читать
Аудиокнига Успех VS счастье: матрица жизненного баланса (Радислав Гандапас)

Описание аудиокниги "Успех VS счастье: матрица жизненного баланса":

Многие уверены, что успех – это материальное благополучие и...

читать
Аудиокнига Лекция «Как мы выбираем партнера и почему так часто ошибаемся?» (Елена Новоселова)

Описание аудиокниги "Лекция «Как мы выбираем партнера и почему так часто ошибаемся?»":

– К порогу ЗАГСА нас приводит, как...

читать
Аудиокнига Перезагрузка. Книга-тренинг для творческих людей (Лора Шмидт)

Описание аудиокниги "Перезагрузка. Книга-тренинг для творческих людей":

Кому подойдёт книга-тренинг «Перезагрузка»? Для людей...

читать
Аудиокнига Токсичные мифы (Венус Николино)

В своей книге психотерапевт и телеведущая Венус Николино убедительно опровергает известные психологические мифы, которые не просто не...

читать
Аудиокнига Как быть, когда все не так, как хочется (Александр Свияш)

Описание аудиокниги "Как быть, когда все не так, как хочется":

О чем эта книга? Она о том, что все мы живем в мире изобилия. В...

читать
Аудиокнига Прощайте, вещи! (Фумио Сасаки)

Описание аудиокниги "Прощайте, вещи!":

Фумио Сасаки не является экспертом в области просвещенного минимализма или...

читать
Аудиокнига Жить, используя семь навыков. Истории мужества и вдохновения (Стивен Кови)

Описание аудиокниги "Жить, используя семь навыков. Истории мужества и вдохновения":

Книга озвучена искусственным интеллектом....

читать
Аудиокнига Психология в бизнесе и карьерный план. Лекция 1 (Андрей Ващенко)

Описание аудиокниги "Психология в бизнесе и карьерный план. Лекция 1":

Цель книги – рассказать об источниках управленческой...

читать

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.ru, 2021 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

  • Написать нам: info@forex-method.ru

Go to top