Аудиокнига Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием (Митху Сторони)

Аудиокнига Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием (Митху Сторони)

Автор выделяет семь параметров, отражающих негативное воздействие стресса на организм, и приводит подробные обоснования и рекомендации. Митху Сторони – получила медицинское образование, изучала нейробиологию, училась на хирурга-офтальмолога, преподавала йогу и получила степень доктора философии в области нейроофтальмологии. Все это время она с различных углов изучала состояние патологии, и все пути вели к мозгу. Чем глубже она погружалась в изучение патологии, тем явственнее понимала, какую важную роль в трансформации от здорового состояния к патологии играет хронический стресс. Переехав из Лондона в Гонконг – азиатский мегаполис, живущий в бешеном ритме, – Митху укрепилась в своем мнении. На ее глазах многие ее вполне счастливые друзья и коллеги постепенно отказывались от своих увлечений, утрачивали жизненные силы и остроту ума и в итоге теряли престижную работу и сдавались на волю хронического стресса. Это и побудило Митху написать эту книгу. Митху получила диплом врача в Кембриджском университете и занималась исследованиями в области нейроофтальмологии в Национальной клинике неврологии и нейрохирургии в Лондоне, где оставалась участником группы клинических исследований до недавнего переезда в Гонконг с супругом.

Скачать аудиокнигу "Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием" в формате mp3

Скачать аудиокнигу "Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием" в формате m4b

Скачать аудиокнигу "Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием" , запакованную в zip архив

Слушать аудиокнигу онлайн

Скачать (слушать) аудиокнигу (полная версия бесплатно) "Без стресса" по главам (всего 10 файлов mp3) 

Оставить отзыв

Еще на эту тему:

Аудиокнига Личная эффективность «по-русски». Лекция 4 (Андрей Ващенко)

Описание аудиокниги "Личная эффективность «по-русски». Лекция 4":

Цель книги – представить слушателям современную картину...

читать
Аудиокнига Порядок снаружи, спокойствие внутри. Легкий путь к гармонии (Гретхен Рубин)

Гретхен Рубин не понаслышке знает, что создание порядка может сделать нашу жизнь счастливее, продуктивнее и приятнее. Но для большинства...

читать
Аудиокнига Лекция «Я тебя родила, я тобой и жить буду!» (Елена Новоселова)

Описание аудиокниги "Лекция «Я тебя родила, я тобой и жить буду!»":

Материнская любовь может быть эгоистичной и избыточной....

читать
Аудиокнига НЛП-технологии. Как влюбить в себя (Мартин Лейвиц)

Описание аудиокниги "НЛП-технологии. Как влюбить в себя":

ХИТ! Самые действенные способы соблазна с помощью техник НЛП! В...

читать
Аудиокнига Погружение в себя (Владислав Чубаров)

Осознанная счастливая жизнь – это когда эмоции, ощущения, мысли и действия находятся в гармонии. Путь к этому состоянию подобен...

читать
Аудиокнига Предназначение (Александр Рей)

Описание аудиокниги "Предназначение":

У каждого есть Предназначение. Не следовать ему – самое большое преступление. Отсутствие...

читать
Аудиокнига История Amazon. Джефф Безос (Джон Гришэм)

Описание аудиокниги "История Amazon. Джефф Безос":

Головокружительная история успеха создателя одной из крупнейших интернет-компаний мира...

читать
Аудиокнига Психология для всех. Как подобрать ключик к любому человеку (Лариса Большакова)

Описание аудиокниги "Психология для всех. Как подобрать ключик к любому человеку":

Человек, владеющий секретами эффективного...

читать
Аудиокнига Заметки друга (Энтони Роббинс)

Описание аудиокниги "Заметки друга":

Культовый автор, гуру саморазвития Энтони Роббинс представляет аудиокнигу «Заметки друга...

читать
Аудиокнига Тебе нужно пространство. Освободи рабочий стол, голову и жизнь для того, что по-настоящему важно (Дерек Дрейпер)

Описание аудиокниги "Тебе нужно пространство. Освободи рабочий стол, голову и жизнь для того, что по-настоящему важно":

...

читать

 

  • Cкидка 25% на Forex Tester
  • Скидка до 62,5% на сервис данных
  • Экономия до $228 при покупке Forex Tester + сервис данных

Купить со скидкой 

скачать форекс тестер
Не рискуйте настоящими деньгами! Экономьте время, тестируйте и совершенствуйте Ваши стратегии в программе ForexTester.

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.ru, 2021 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

  • Написать нам: info@forex-method.ru

Go to top