Аудиокнига Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием (Митху Сторони)

Аудиокнига Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием (Митху Сторони)

Автор выделяет семь параметров, отражающих негативное воздействие стресса на организм, и приводит подробные обоснования и рекомендации. Митху Сторони – получила медицинское образование, изучала нейробиологию, училась на хирурга-офтальмолога, преподавала йогу и получила степень доктора философии в области нейроофтальмологии. Все это время она с различных углов изучала состояние патологии, и все пути вели к мозгу. Чем глубже она погружалась в изучение патологии, тем явственнее понимала, какую важную роль в трансформации от здорового состояния к патологии играет хронический стресс. Переехав из Лондона в Гонконг – азиатский мегаполис, живущий в бешеном ритме, – Митху укрепилась в своем мнении. На ее глазах многие ее вполне счастливые друзья и коллеги постепенно отказывались от своих увлечений, утрачивали жизненные силы и остроту ума и в итоге теряли престижную работу и сдавались на волю хронического стресса. Это и побудило Митху написать эту книгу. Митху получила диплом врача в Кембриджском университете и занималась исследованиями в области нейроофтальмологии в Национальной клинике неврологии и нейрохирургии в Лондоне, где оставалась участником группы клинических исследований до недавнего переезда в Гонконг с супругом.

Скачать аудиокнигу "Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием" в формате mp3

Скачать аудиокнигу "Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием" в формате m4b

Скачать аудиокнигу "Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием" , запакованную в zip архив

Слушать аудиокнигу онлайн

Скачать (слушать) аудиокнигу (полная версия бесплатно) "Без стресса" по главам (всего 10 файлов mp3) 

Оставить отзыв

Еще на эту тему:

Аудиокнига Принцип ставок (Энни Дьюк)

Эта книга учит относится ко всем решениям в жизни как к ставкам. В итоге все зависит от двух важнейших факторов: удачи и мастерства. И...

читать
Аудиокнига Пять законов успеха (Наполеон Хилл)

Более двадцати лет Наполеон Хилл изучал жизнь успешных людей – Эндрю Карнеги, Генри Форда, Томаса Эдисона, Александра Белла. Он...

читать
Аудиокнига На пике (Брэд Сталберг)

Описание аудиокниги "На пике":

Книга о том, как достигать самых высоких результатов абсолютно в любой сфере деятельности при...

читать
Аудиокнига Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства (Сара Найт)

Новая книга Сары Найт, автора бестселлеров «Магический пофигизм» и «Just f*cking do it», о том, как важно быть самим собой. Вокруг всегда...

читать
Аудиокнига На пределе. Неделя без жалости к себе (Эрик Ларссен)

«Адская неделя» – это спецкурс, который в норвежской армии используется при подготовке бойцов спецназа. Эрик Бертран Ларссен, прошедший...

читать
Аудиокнига Личный магнетизм. 15 уроков для достижения успеха (Виктор Торнболь)

Описание аудиокниги "Личный магнетизм. 15 уроков для достижения успеха":

Аудиокнига «Личный магнетизм», записанная на студии...

читать
Аудиокнига Happy-happy. Шведская система успешных переговоров без обид и проигравших (Ларс-Йохан Эге)

Описание аудиокниги "Happy-happy. Шведская система успешных переговоров без обид и проигравших":

Результат переговоров напрямую...

читать
Аудиокнига Мастер времени (Брайан Трейси)

Описание аудиокниги "Мастер времени":

Новое суперэффективное пособие по тайм-менеджменту, способное изменить Вашу жизнь, от автора...

читать
Аудиокнига Перезагрузка. Книга-тренинг для творческих людей (Лора Шмидт)

Описание аудиокниги "Перезагрузка. Книга-тренинг для творческих людей":

Кому подойдёт книга-тренинг «Перезагрузка»? Для людей...

читать
Аудиокнига 13 осколков личности. Книга сильных (Егор Горд)

Описание аудиокниги "13 осколков личности. Книга сильных":

Надоело быть как все? Хочешь серьезных перемен? Ищешь свой путь?...

читать

 

  • Cкидка 25% на Forex Tester
  • Скидка до 62,5% на сервис данных
  • Экономия до $228 при покупке Forex Tester + сервис данных

Купить со скидкой 

скачать форекс тестер
Не рискуйте настоящими деньгами! Экономьте время, тестируйте и совершенствуйте Ваши стратегии в программе ForexTester.

© forex-method.ru, 2021 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

Контакты

  • Написать нам: info@forex-method.ru

Информация об авторе

Бендер Родригез

Go to top