Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье - скачать книгу

Описание книги "Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье":

365 дней в году, 7 дней в неделю одно и то же: утренние пробки, офис, вечерние пробки, дом, утренние пробки… Вокруг все серо и обыденно, внутри – пусто, даже любимая когда-то еда кажется пресной. Ничего не радует, вы чувствуете только усталость и безразличие ко всему. Как остановить день сурка?

Прислушаться к себе! Вместе с автором Светланой Святетски, психологом с 11-летним опытом, вы:

• научитесь заботиться о себе:

• избавитесь от внутренних конфликтов, мешающих жить в гармонии с собой:

• поймете, чего вы действительно хотите:

• узнаете, как снова начать радоваться и вернуть краски в жизнь.

С помощью вопросов, практик и заданий вы поймете, куда двигаться дальше и как быть счастливым каждый момент жизни!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Полная версия:

Скачать