Книги по личной эффективности
Список книг по саморазвитию, личностному росту и эффективности, которые можно скачать бесплатно.
Комфортная книга - скачать книгу
Описание книги "Комфортная книга": Все мы о чем-то сожалеем, обвиняем себя в мнимых и реальных ошибках, сомневаемся в себе и вопрошаем: «Почему я вообще такой?» «Комфортная книга» – во многом терапевтическая. Она возвращает надежду, радость жизни, дарит поддержку и утешение.
Обращаясь к фактам из реальной жизни, истории, науки, искусства и совмещая их с личным опытом, Хейг предлагает книгу – спасательный круг, собрание заметок и историй. Каждая из них дает новый взгляд на жизнь, напоминает, что иногда нужно замедлиться и оценить красоту этого изменчивого мира.
Мэтт Хейг – один из ведущих брита...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Счастье – это просто. Прими решение быть счастливым - скачать книгу
Описание книги "Счастье – это просто. Прими решение быть счастливым":
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Счастье не спешить. Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты - скачать книгу
Описание книги "Счастье не спешить. Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты": В крупных городах ритм жизни не замирает ни на минуту, и их обитателям приходится под него подстраиваться. Часто это ведет к стрессам, повышенной тревожности и проблемам со здоровьем, а недели и месяцы жизни пролетают незаметно. Мы спешим есть, одеваться и общаться с другими людьми, поэтому закусываем фастфудом, ценим «быструю» моду и бегаем после работы на «быстрые» свидания. За скорость «быстрой» жизни рано или поздно следует расплата: мы теряем способность радоваться простым вещам и просто никуда не спеши...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Сепарация. Как перестать зависеть от других людей - скачать книгу
Описание книги "Сепарация. Как перестать зависеть от других людей": Каждый из нас может обнаружить у себя множество «застывших» реакций, в которых так или иначе отражена зависимость от родителей или среды, в которой мы росли. Они все требуют того, чтобы их заметили, то есть осознали.
Чтобы стать действительно взрослым, нужно пройти процесс сепарации. Сепарация означает, что вам удалось завершить все старые детские процессы, в которых вы не получили важной инициации во взрослую жизнь.
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Интересный пациент - скачать книгу
Описание книги "Интересный пациент": Сергей Ауслендер, российский и израильский журналист. Родился в 1972 году в Хабаровске. В 2009 у него диагностировали рак – саркому Юинга голеностопного сустава. Через полтора года после тяжелого курса лечения и сложной операции произошел рецидив, ногу пришлось ампутировать. После курса реабилитации вернулся к обычной жизни, продолжает работать на телевидении. Женат, воспитывает двоих детей. Эту книгу написал, чтобы рассказать свою историю борьбы с онкологией.
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Как наладить свою жизнь и стать счастливым - скачать книгу
Описание книги "Как наладить свою жизнь и стать счастливым": Многие люди жалуются на свою жизнь, но при этом не хотят предпринимать никаких действий для того, чтобы изменить её. Если вы думаете, что ваша мечта упадет на вас с небес, то вы ошибаетесь... На самом деле все начинается с наших мыслей. То, какие мысли в вашем сознании, такой и будет ваша жизнь. Счастье — это выбор, и выбор за вами. Научитесь направлять свои мысли в правильное русло, откажитесь от негатива, начните новую жизнь. И эта книга вам в этом поможет.
Моя цель — помочь людям, если я сделаю вас хотя бы чуть-чуть счастливее, я...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Дизайн Человека: твоя история любви к себе. Код уникальности - скачать книгу
Описание книги "Дизайн Человека: твоя история любви к себе. Код уникальности": Дизайн Человека – это мощный, практичный инструмент, помогающий проживать свою жизнь каждому, кто им пользуется. Проживать свою жизнь – означает быть счастливым и реализованным во всех ее областях.
Кто ты есть на самом деле? В чем твое предназначение? В каком направлении лежит твой путь и как тебе по нему идти? Дизайн Человека расскажет об этом во всех подробностях.
Эту систему не случайно называют экспериментом, Дизайн Человека делает упор не на теоретическую составляющую, а на практическую. Да, разбираться в своем...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Немфис. Книга жизни. Для всех идущих - скачать книгу
Описание книги "Немфис. Книга жизни. Для всех идущих": Вы должны привить вкус к Жизни, видя во всём современном образ Абсолютной воли. Бог во всём, а не только “на небе”. Вы должны разбираться в моде, искусстве, музыке, авто, технологиях, вы должны не пренебрегать этим. Бог во всём, а не только “на небе”. Ибо прежде всё от него, ибо не настолько вы мудры, чтобы пренебрегать каким-либо вещами, оправдывая своё текущее неведение отсутствием необходимости. Даже верный аромат парфюма формирует определенные привычки. И вы должны познать каждый элемент перед тем, как вам будет открыта дверь в царство...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Простая трансформация жизни - скачать книгу
Описание книги "Простая трансформация жизни": Кто из нас не любит хороших вопросов? Хороший вопрос наполняет жизнь новым смыслом и, словно корица, добавленная в кофе, создает особый аромат.
В данной книге 161 вопросительный знак. И более 10 упражнений, которые изменят твою реальность, если ты позволишь это себе.
Менять своё отношение к происходящему проще, чем сварить суп. А новое отношение к миру даёт тебе новую интересную жизнь. Наполненную тем, что хочешь именно ты.
Только проверенные и действенные методы работы со своим прошлым, будущим и настоящим. Без воды и лишней болтовни.
Может быть,...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Кто такой Я? Или Я – кто такой? - скачать книгу
Описание книги "Кто такой Я? Или Я – кто такой?": Хотите что-то изменить в своей жизни? Вам любопытно, по какой причине она складывается и идет таким образом? Тогда вам будет интересна эта книга, в которой доступным языком рассказывается о структуре личности, психологических играх, жизненном сценарии. Приятного прочтения! Книга будет интересна психологам, психотерапевтам, социальным работникам, всем, кто интересуется психологией.
Полная версия:
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Я родился. Книга жизни. Славянский ведизм - скачать книгу
Описание книги "Я родился. Книга жизни. Славянский ведизм": Эта книга рассказывает о самом главном природном явлении, которым мы все живём — это жизнь.
В этой книге подробно рассматриваются вся структура нашей жизни и её законы и правила, по которым мы все живём.
А так же рассмотрены другие природные явления, из которых состоит наша жизнь — рождение, смерть, судьба, Близнецовые пламёна и многое другое. Приятного прочтения вам.
Полная версия:
Еще в категории: Книги по личной эффективности
How I Use The Law of Attraction in My Life: 11 Magic Notes. Part 1/11 - скачать книгу
Описание книги "How I Use The Law of Attraction in My Life: 11 Magic Notes. Part 1/11": Hello, my name is Rita. I'm from Russia. And I want to introduce my new notebook. It is not so big and consists of only 11 notes. But it will be enough to start looking upon things in a bold new way. Here you will find different examples and wonderful stories about how my wishes came true, and also some my thoughts on this theme. This notebook will be useful for those who want to change their life for the better. After ridding you will find that you can attract absolutely everything into your life and that...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Чашка кофе для себя. Или 5 минут в день на пути к счастливой жизни - скачать книгу
Описание книги "Чашка кофе для себя. Или 5 минут в день на пути к счастливой жизни": Если вы устали жить скучной жизнью и хотите прожить ее полной ярких приключений, получая нужные результаты, – то эта простая 5-минутная программа для вас.
Разговор за чашкой кофе с самим собой поможет вам настроить мозг, чтобы легче достигать своих целей, быть счастливым и здоровым, повысить самооценку, создать безмятежное спокойствие и обрести стрессоустойчивость.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Полная версия:
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Побеждает любовь. Как пробудить внутреннюю силу для вдохновенной жизни в гармонии - скачать книгу
Описание книги "Побеждает любовь. Как пробудить внутреннюю силу для вдохновенной жизни в гармонии": Главная цель этой книги – взглянуть на себя по-новому. Раз и навсегда решиться преобразить свою жизнь и, не откладывая на завтра, воплотить, наконец, в жизнь то, о чем всегда мечталось. В течение жизни мы все неминуемо изменяемся, так почему бы не сделать этот процесс контролируемым и осознанным?
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию - скачать книгу
Описание книги "Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию": Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя. Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в социуме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга-тренинг – увлекательное путешествие к самому центру...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Брахма. Книга жизни. Для всех идущих - скачать книгу
Описание книги "Брахма. Книга жизни. Для всех идущих": ...это просто дрейф по волнам. Где вы НЕ против течения, а как чистокровный эгоист – путём наименьшего сопротивления. То есть это нетерпение. Это дрейф по волнам посредством попутного ветра. Терпение – это когда нет попутного ветра больше пяти лет, а вы против гребёте и ждёте, но не надеясь, что это имеет смысл. И потом вы становитесь настолько сильны, что ветер вам и задаром не нужен. И тут приходит понимание смысла жизни. Что он явно не во встречном ветре удачи.
Потоковая книга в формате диалога (вопрос-ответ) расширяющая взгляд на мир....
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Остров просветленных - скачать книгу
Описание книги "Остров просветленных": Художественная книга о том, как человек стал просветленным, поехав в Индию и пережив мистическое откровение.
Полная версия:
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Ключевые идеи книги: Хочу и буду! Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым. Михаил Лабковский - скачать книгу
Описание книги "Ключевые идеи книги: Хочу и буду! Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым. Михаил Лабковский": Это саммари – сокращенная версия книги «Хочу и буду! Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым» Михаила Лабковского. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Мы хотим изменить свою жизнь к лучшему, наладить отношения с партнером или супругом, со своими друзьями и детьми. Хотим стать счастливым, уравновешенным и удовлетворенным жизнью человеком. Хотите жить так, как подсказывает сердце, а не так, как велят устаревшие традиции и иногда нелепые родительские установк...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Альфа. Книга жизни. Для всех идущих - скачать книгу
Описание книги "Альфа. Книга жизни. Для всех идущих": Эта гонка никогда не позволит вам понять, как выглядит умиротворение реальности, свободы, творящего, не ограниченного барьерами или блоками ума, – архитектора своей жизни. Гонка за чувством эфемерных ценностей отдаляет вас от понимания гармонии, "мига здесь и сейчас", ясности, покоя: покуда не станет гонки – вам сразу станет тоскливо: покуда вы пусты: ведь гонка для вас, как топливо, которого у вас нет...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Мир как зеркало - скачать книгу
Описание книги "Мир как зеркало": Что, если наш мир вовсе не такой, каким кажется? Что, если это просто зеркало, в котором отражаются наши поступки, верования, страхи и помыслы? Исследования древних текстов подтверждают эту гипотезу. Впрочем, как и современные житейские примеры. Многие из нас слышали, что "все возвращается бумерангом", однако современная физика пока не обнаружила закона, который осуществляет такой "возврат". Давайте вместе поисследуем эту тему и погрузимся в то Невидимое, которое рождает видимое. Это знание делает жизнь проще и дает понимание, что мы всегда "получаем" то, что...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Дух танцует дерзко - скачать книгу
Описание книги "Дух танцует дерзко":
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Доказать себе существование Бога - скачать книгу
Описание книги "Доказать себе существование Бога": Книга посвящена вечной теме, которая никогда не может быть полностью исчерпана. Впрочем, вы не найдете в ней строгих научных доказательств. Руководствуясь методом наиболее вероятного знания, автор подводит читателя к ответу. Разнообразный фактический материал, собранный в книге, отражает последние научные достижения и факты, объяснить которые современная наука не в состоянии. Книга написана достаточно простым языком, она для тех, кого по-настоящему волнует вопрос, затронутый в книге, для тех, кто способен к анализу и размышлениям.
Автор – канд...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Центавра. Книга жизни. Для всех идущих - скачать книгу
Описание книги "Центавра. Книга жизни. Для всех идущих": ...лечить депрессию, онкологию, любую болезнь, если это НЕ касается очевидного хирургического вмешательства, — можно и нужно только работой над собой. То, что человек мог НЕ увидеть свои изъяны, это априори: но то, что только работой над собой и ничем иным — аксиома вплоть до конца существования человечества. Некоторым людям не объяснить это, у них внимание к миру закрыто. Но в перспективе, всем рано или поздно нужно будет отказаться от фармакологии, как способе разрешения текущих проблем со здоровьем.
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Саммари книги «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки» - скачать книгу
Описание книги "Саммари книги «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки»": Читайте саммари бестселлера Стефани Шталь!
Преследуют неудачи на работе, не получается завести крепкие отношения, болезни сыплются как из рога изобилия? Причина жизненных провалов часто кроется в детстве. Популярный немецкий психотерапевт Стефани Шталь предлагает мысленно вернуться туда, где нас недолюбили или обидели. Дать своему «внутреннему ребенку» надежную опору вам поможет удобный формат саммари. Краткое содержание издания поможет изменить все минусы сегодняшней жизни...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Запискивипассаны. Путешествие в себя - скачать книгу
Описание книги "Запискивипассаны. Путешествие в себя": 10 дней молчания, 7 часов медитации в день, как думаете, вам такое под силу? Вы готовы совершить невероятное, захватывающее путешествие в самые глубины себя? Ответить себе честно на вопросы, от которых хочется зажмуриться и спрятаться? Кто Я? Кто хозяин моих мыслей, чувств, ощущений? Что есть страх? Как выглядит боль? И что есть Любовь? Вы готовы одновременно получить терапию психолога, психотерапевта и обрести Внутреннее спокойствие и уверенность без привлечения этих специалистов? Если да, то эта история для тебя.
P.S. Не откладывай на по...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
HALO. Наставления, содействующие обретению целостности - скачать книгу
Описание книги "HALO. Наставления, содействующие обретению целостности":
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Не бояться жить. Прощай, паническая атака - скачать книгу
Описание книги "Не бояться жить. Прощай, паническая атака": Миллионам людей не хватает поддержки и понимания, особенно в трудные периоды жизни. Часто на этом фоне опускаются руки и теряется последняя надежда. Психолог Виктория Лапина делится своей историей из жизни, которая описывает её путь от разрушения к спасению. Данная книга дарит невероятное тепло и искренность, а так же способствует пробуждению веры в то, что жизнь может быть хорошей даже после самого плохого случая.
Полная версия:
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Астерия. Книга жизни. Для всех идущих - скачать книгу
Описание книги "Астерия. Книга жизни. Для всех идущих": Если всю жизнь жить в ложном мире, удовольствий, ловцом страсти и ощущений, то, разумеется, через 45 лет такой жизни будет сложно реагировать на всякую эмоциональную чернь ввиду угасшего разума. Энергии просто на преодоление не будет, ведь человек, так сказать, её уже потратил... Но если это делать с 16 лет, уже смиренно относиться и к сложностям, и стрессовым ситуациям, и добру, и злу, – как дали и так забрали, – к 25 из такого уже вырастет достойный пример, которому ничего уже не придется преодолевать, ему будет все легко, непринужденно...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Бусы из гвоздей. Месяц 1 - скачать книгу
Описание книги "Бусы из гвоздей. Месяц 1": Книга первого месяца психологических проработок установок, страхов, обид, чувства вины, эмоциональных зависимостей, нелюбви к себе и других гвоздей в душе, которые мешают дышать свободно, творить и делать только то, что хочет душа.
В ней искренне и прямо показаны все внутренние переживания и изменения после проработок. Живые записи из моего дневника проработок в период, когда я решила начать сначала, и обстоятельства сложились под мои желания.
Содержит нецензурную брань.
Полная версия:
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии - скачать книгу
Описание книги "Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии":
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Театральный институт. Как поступить на бюджет с первой попытки. - скачать книгу
Описание книги "Театральный институт. Как поступить на бюджет с первой попытки.":
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Дизайн личного совершенства - скачать книгу
Описание книги "Дизайн личного совершенства": Из книги вы узнаете, как выглядел путь преобразования автора и путь преобразования некоторых его друзей, которые любезно предоставили свои истории успеха, от страха, ненависти, нехватки, неспособности, в путь личностей, которые достойны стать венцом творения идеальной жизни!
Если вы примете решение пройти этот путь вместе с автором и участниками, вы найдете ответы на вопросы:
- Какие механизмы отвечают за «ощущение счастья внутри»?
- Почему я не живу жизнью своей мечты?
- Обиды, ссоры, ненависть стали сегодня постоянными спутниками отношений? Что п...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Сила в спокойствии. Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитации - скачать книгу
Описание книги "Сила в спокойствии. Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитации": Что общего у Опры Уинфри, Рэя Далио и кассира небольшого семейного магазина? Что связывает Гвинет Пэлтроу, Тома Хэнкса и обитателей приюта для бездомных? Ответ – жажда перемен и учитель трансцендентальной медитации Боб Рот.
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Как превзойти правила школы и начать свой путь - скачать книгу
Описание книги "Как превзойти правила школы и начать свой путь": Эта книга - идеальный пример силы, которая определяет ВСЕ. Имя этой силы - ЦЕЛЬ. Цель - то, что ведет нас вперед! Цель - то, что определяет наши интересы и мир внутри и вокруг нас! Цель - основа любого дела! Здесь вы узнаете, как создать цель, и развить ее. Эта книга также рассказывает про проблемы школьного образования, и способ превзойти его, чтобы дать то самое начало, которое есть у каждого в любом возрасте и положении. Эту книгу должен прочитать каждый школьник, а также каждый человек, который не определился со своей жизнью!...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Ты совершенство. Просто еще не знаешь об этом. Книга о безусловной любви к себе - скачать книгу
Описание книги "Ты совершенство. Просто еще не знаешь об этом. Книга о безусловной любви к себе": Почему так трудно любить себя?
Поставить, наконец, себя на первое место, не зависеть от чужого мнения и признать, что у вас есть СВОИ интересы? Не бояться иногда быть слабой и обращаться к друзьям за помощью? Как выстраивать личные границы, укрепляя отношения, а не разрывая их?
Это НЕ так СЛОЖНО, как может показаться на первый взгляд. В книге вы найдете все необходимое, чтобы постепенно, шаг за шагом повышать свою самооценку и улучшать отношения с окружающим миром.
ЭТО НЕ ЭГОИЗМ. Это забота о себе...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Невроз отложенной жизни и другие истории… - скачать книгу
Описание книги "Невроз отложенной жизни и другие истории…":
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Мышка на прокачку - скачать книгу
Описание книги "Мышка на прокачку": Нонфикшн в формате любовного романа о том, как полюбить себя.
Очарую-влюблю! Брошенная боссом офисная мышка спорит с гуру отношений, что с помощью любовных советов «Вау!» с шефом не случится. Один урок – одна денежная ставка! Что ждет в итоге Аню: долгожданная победа или сокрушительное поражение? Выстоят ли стены офиса после взрывоопасного служебного романа?
Полная версия:
Еще в категории: Книги по личной эффективности
AURA. Наставления, содействующие обретению целостности - скачать книгу
Описание книги "AURA. Наставления, содействующие обретению целостности": Человек должен понимать куда и к кому он идёт. К лучу. Жизни. Матери жизни... истоку, Богу. Принятием, и совершенствованием своего начала, ориентир которого вдохновение, – в подобии, как это делала эволюция. Всё случайно. Но всё гениально. Потому как никто никому не мешал, не против-стоял, не бодался. Как это делает эгоист человек, имеющий чувства. Особенно, когда ему что-то не нравится – ему нужно у-с-мир-ить гордыню: и понимать, коль оказался здесь, а не где-то там, значит ходишь и мыслишь так, что позволяет находиться...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Бережно к себе и другим. Как найти друзей, счастье и смысл жизни - скачать книгу
Описание книги "Бережно к себе и другим. Как найти друзей, счастье и смысл жизни": Книга, которая сделает вас хорошим другом и счастливым человеком.
Дружба взрослых – это непросто!
Как строить душевные, близкие, искренние отношения?
Для начала запомните главное правило: вы не сможете построить крепкую дружбу, пока не станете лучшим другом самому себе!
Научитесь точно определять свои потребности, экономить свое время и заботиться о себе, просить поддержки в тяжелые времена и помогать другим, знакомиться с классными людьми… и станьте таким другом, о котором мечтают все.
В формате PDF A4 сохранё...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Валентинин день - скачать книгу
Описание книги "Валентинин день": Рассказ о том, что случилось с психологом Валентиной в день Святого Валентина. Честно сказать, этот самый день тут не при чем. Хотя кто знает?..
Полная версия:
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Этерна. Книга жизни. Для всех идущих - скачать книгу
Описание книги "Этерна. Книга жизни. Для всех идущих":
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Новая Надежда. Секретная система омоложения - скачать книгу
Описание книги "Новая Надежда. Секретная система омоложения": Что такое молодость? Это активность, наличие сил и желаний творить, создавать, строить планы и реализовывать их. У молодости особая энергия. Для молодости характерно желание любить и мечтать. Молодость – это самое лучшее состояние, чтобы праздновать жизнь.
Автор делится собственной системой омоложения «Новая Надежда», которая добавит вам десяток лет молодости вне возраста. Предложенная методика позволит телу быть гибким и сильным, лицу – свежим и светящимся, а также наполнит вас энергией и поможет активно проживать каждый день.
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Борьба с собой. Или усмири своего негодяя - скачать книгу
Описание книги "Борьба с собой. Или усмири своего негодяя": Человек сам организовывает пути своих действий и поступков. Он владеет как своим телом, так и своими событиями в жизни. Если научится руководить своими негативными привычками и управлять ими, то можно усмирить своего негадяя. Не давая ему волю управлять вами. В этой книге описано, что вами движет при любых обстоятельствах. Зачем это нужно и как влиять на события, которые вас окружают. Научитесь жить в своем русле, поймёте, почему это так нужно делать.
Полная версия:
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы - скачать книгу
Описание книги "Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы": Кристин Нефф, опираясь на многочисленные исследования, достижения когнитивной психологии, подтвержденные практики и собственный опыт, рассказывает, как неистовое и нежное самосострадание помогает женщинам добиваться личного и профессионального успеха, заботиться о себе и не выгорать, быть искренними в отношениях, решительно заявлять о своих правах и противодействовать любому насилию и принуждению.
Эта книга для женщин, которые хотят найти источник силы внутри себя, чтобы действовать смело,...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Оговорки по Ф. Как с нами можно, нужно и нельзя - скачать книгу
Описание книги "Оговорки по Ф. Как с нами можно, нужно и нельзя": От чего зависит самооценка?
Зачем нужны психологические границы?
Почему мы "залипаем" в отношениях?
Как внутренний критик мешает нам достигать желаемого?
В чем секрет счастливой любви?
Книга практикующего психолога о том, как развить личные опоры, приручить "трудные" чувства и извлечь уроки из неудачного опыта.
Полная версия:
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- …
- следующая ›
- последняя »
Литература по бизнесу, саморазвитию, трейдингу и мотивации
Жанры
Последние материалы
