Книги по личной эффективности
Список книг по саморазвитию, личностному росту и эффективности, которые можно скачать бесплатно.
Ваш непонятный ребёнок (Екатерина Мурашова)
Описание книги "Ваш непонятный ребёнок": Книга Екатерины Вадимовны Мурашовой, практикующего психолога одной из детских районных поликлиник города Санкт-Петербурга, посвящена психологическим проблемам детей разного возраста.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Кризисы личных отношений: Как распознать и преодолеть (Елена Елфимова)
Описание книги "Кризисы личных отношений: Как распознать и преодолеть": Долгие счастливые отношения невозможны без кризисов и проблем.
Кризис – это всегда возможность. В случае с отношениями это переход на новый этап доверия и взаимопонимания.
Книга Елены Елфимовой – психотерапевта с 20-летним стажем врачебной практики и 25-летним опытом семейной жизни – поможет вам пережить острые моменты, без которых обходится редкая пара: кризис первого года отношений, кризис рутины, кризис среднего возраста и многие другие.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Женщина без возраста (Джульетта Давинчи)
Описание книги "Женщина без возраста": Женщина создана для того, чтобы вдохновлять, а не влачить жалкое существование. Каждая женщина хороша по-своему, и необходимо раскрыть свою индивидуальность. А не стремиться к прообразу красоты, уникальность намного ценнее. Нужно принять себя и полюбить. Неважно, совершенно неважно, какие у вас комплекция и черты лица. Вы достойны лучшей жизни – просто примите себя и полюбите. Неважно, сколько вам лет, сейчас самое время. Эта бесконечная пропаганда любви к себе. Да, это так.
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Ты не виновата (Диана Садреева)
Описание книги "Ты не виновата":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига Ты не виновата (Диана Садреева)
Описание аудиокниги "Ты не виновата":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь (Доминик Лоро)
Описание книги "Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь":
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Вторая вершина. Величайшая книга размышлений о мудрости и цели жизни (Дэвид Брукс)
Описание книги "Вторая вершина. Величайшая книга размышлений о мудрости и цели жизни": Мы привыкли ставить себе четкие цели: построить дом, завести семью, заработать хорошую репутацию, стать успешным. Мы преодолеваем препятствия, достигаем вершины… и вдруг понимаем, что эта победа нас не радует. Вершина оказалась не нашей. И тогда наступает кризис.
Дэвид Брукс, автор мирового бестселлера «Путь к характеру», утверждает: чтобы вновь обрести почву под ногами и выйти на абсолютно новый уровень, нужно посмотреть на мир иначе.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги для развития мозга и мышления
Аудиокнига Вторая вершина. Величайшая книга размышлений о мудрости и цели жизни (Дэвид Брукс)
Описание аудиокниги "Вторая вершина. Величайшая книга размышлений о мудрости и цели жизни":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги для развития мозга и мышления
Аудиокнига Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток (Дэвид Д. Бернс)
Описание аудиокниги "Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Спотыкаясь о счастье (Дэниел Гилберт)
Описание книги "Спотыкаясь о счастье":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига Спотыкаясь о счастье (Дэниел Гилберт)
Описание аудиокниги "Спотыкаясь о счастье":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
После медового месяца: Как обратить семейные конфликты на пользу отношениям (Дэниел Уайл)
Описание книги "После медового месяца: Как обратить семейные конфликты на пользу отношениям": Когда заканчивается романтический период отношений и накал страстей спадает, вы начинаете обращать внимание на недостатки партнера, а он замечает ваши. То, что раньше казалось ужасно милым, теперь раздражает все сильнее. Негатив копится, вскипает претензиями и через какое-то время перерастает в скандал. Как пережить этот этап в отношениях и заложить крепкий фундамент для долгой счастливой совместной жизни?
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым (Гоар Давтян)
Описание книги "Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым": Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно – быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к задачам как к квесту и результаты не заставят себя долго ждать. Благодаря этой книге, вы сможете узнать себя лучше, победить выгорание и использовать свои сильные стороны для достижения самых смелых целей.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Как стать счастливой в отношениях (Дария Каюмова)
Описание книги "Как стать счастливой в отношениях": Эта книга для женщин, которые разочаровались в отношениях с мужчиной и сейчас свободны. Книга о том, как перестать чувствовать себя одинокой, как завершить и отпустить прошлые отношения, а также подготовиться к будущим счастливым отношениям и встретить своего мужчину. В книге описаны практические задания для познания своего внутреннего мира, своих ограничений и стереотипов. При прочтении книги вы осознаете много положительных моментов для себя, а также почему вас преследовали боли и разочарования в прошлых отношениях и как их не повторить. Уз...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе (Джеймс Рапсон)
Описание книги "Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию, Книги для уверенности в себе
Аудиокнига Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе (Джеймс Рапсон)
Описание аудиокниги "Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию, Книги для уверенности в себе
Аудиокнига НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед (Джен Синсеро)
Описание аудиокниги "НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать (Джефф Сандерс)
Описание книги "Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Spartan up! Руководство по устранению препятствий и достижению максимальной производительности в жизни (Джо Де Сена)
Описание книги "Spartan up! Руководство по устранению препятствий и достижению максимальной производительности в жизни": Джо Де Сена предлагает простую философию: приверженность цели, выполнение работы и достижение результатов. Из этой философии, которая сначала проявлялась в его собственной жизни, а теперь и в жизни миллионов людей, родилась «Spartan up!»
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Развивай интеллект восприятия! Твой помощник по совершенствованию (Владимир Александрович Дресвянников)
Описание книги "Развивай интеллект восприятия! Твой помощник по совершенствованию": Книга раскрывает содержание интеллекта восприятия человека как части его общего интеллекта, представляющего собой сложную психическую систему. Дается описание стратегического и оперативного подходов к совершенствованию интеллекта восприятия, ментальных моделей, методик упражнений. Книга полезна тем, кто стремится жить сознательно, совершенствоваться и развиваться, быть хозяином своего мозга и своей жизни. Студенты, психологи, менеджеры, коучеры получат полезную информацию для обучения и работы.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Заработать миллион легально (Владимир Загубевич)
Описание книги "Заработать миллион легально": Сделай, как написано в этой книге, и не пожалеешь ни рубля за ее покупку.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Погружение в себя (Владислав Чубаров)
Описание книги "Погружение в себя": Осознанная счастливая жизнь – это когда эмоции, ощущения, мысли и действия находятся в гармонии. Путь к этому состоянию подобен погружению в воду. Устремляясь вглубь себя, проходя через психологические защиты, доходишь до глубины, где нет границ между сознанием и подсознанием, защитные реакции не подавляют эмоции и истинные желания, – там происходит встреча с собой настоящим.
Разбирая ситуации своих клиентов, известный психолог Владислав Чубаров помогает заглянуть вглубь своей личности и ответить на важные вопросы о самооценке, привязанности, любви, призван...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Мужские обиды, женские намеки и другие ошибки в отношениях (Вячеслав Павлов)
Описание книги "Мужские обиды, женские намеки и другие ошибки в отношениях": Вячеслав Павлов – это и есть тот самый мужик – автор популярного, но до сих пор анонимного блога в Инстаграм «Записки какого-то мужика» @zapiski_man! Закончил Санкт-Петербургский государственный университет по специальности географ-гидролог. Владелец сети магазинов в очень необычной нише бизнеса. Основной сферой интересов автора всегда были человеческие взаимоотношения. В данный момент получает образование психолога и уже смог помочь тысячам мужчин и женщин наладить отношения в семье.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига Мужские обиды, женские намеки и другие ошибки в отношениях (Вячеслав Павлов)
Описание аудиокниги "Мужские обиды, женские намеки и другие ошибки в отношениях":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Женщины созданы, чтобы их… (Вячеслав Прах)
Описание книги "Женщины созданы, чтобы их…":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Тренажер мозга (Гарет Мур)
Описание книги "Тренажер мозга": Вы – это ваш мозг. Ваш мозг обладает невероятным потенциалом, и пришла пора раскрыть его в полной мере. Простые упражнения, основанные на современных научных исследованиях, помогут вам эффективнее использовать свои врожденные способности. Вы научитесь принимать более правильные решения, быстрее и эффективнее думать. Эта программа упражнений поможет справиться с нервным напряжением, повысить работоспособность и развить гибкость мышления. Тренируйтесь каждый день, и уже через 40 дней вы увидите результат.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию, Книги для развития мозга и мышления
Аудиокнига Найти идею. Введение в ТРИЗ – теорию решения изобретательских задач (Генрих Альтшуллер)
Описание аудиокниги "Найти идею. Введение в ТРИЗ – теорию решения изобретательских задач":
О ТРИЗ – теории решения изобретательских задач. Изучив десятки тысяч патентов и свидетельств, автор открыл основные законы изобретательства и показал, что процесс создания изобретений управляем. В своей книге он рассказывает о процессе изобретательства, который требует правильной организации мышления, преодоления психологической инерции, стремления к идеальному решению, разрешения противоречия, скрытого в любой нестандартной задаче.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Думай как математик. Как решать любые задачи быстрее и эффективнее (Барбара Оакли)
Описание книги "Думай как математик. Как решать любые задачи быстрее и эффективнее":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига Думай как математик. Как решать любые задачи быстрее и эффективнее (Барбара Оакли)
Описание аудиокниги "Думай как математик. Как решать любые задачи быстрее и эффективнее":
Принято считать, что математики – это люди, наделенные недюжинными интеллектуальными способностями, которые необходимо развивать с самого детства. И большинству точность и логичность математического мышления недоступна. Барбара Оакли, доктор наук, доказывает, что каждый может изменить способ своего мышления и овладеть приемами, которые используют все специалисты по точным наукам.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Обретение внутренней матери. Как проработать материнскую травму и обрести личную силу (Бетани Уэбстер)
Описание книги "Обретение внутренней матери. Как проработать материнскую травму и обрести личную силу": Очень часто в отношениях матери и дочери есть сложности, но об этом не говорится открыто. Из-за табу на открытый разговор о болезненных отношениях с матерью сценарий, заложенный материнской травмой, остается вне поля зрения и только усугубляется. Перед вами новаторское исследование личных, культурных и глобальных последствий травмы поколений, которая передается от матери к дочерям, а также методы преодоления этого деструктивного цикла.
На русском языке публикуется впервые.
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Аудиокнига Обретение внутренней матери. Как проработать материнскую травму и обрести личную силу (Бетани Уэбстер)
Описание аудиокниги "Обретение внутренней матери. Как проработать материнскую травму и обрести личную силу":
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Аудиокнига Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть (Брене Браун)
Описание аудиокниги "Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть":
Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор книги, знаменитый американский психолог Брене Браун, именно стыд называет эпидемией современной культуры.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания (Брэд Сталберг)
Описание книги "На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания": Можно ли всегда находиться на пике возможностей? И если да, то как этого добиться? В чем секрет высокой продуктивности? Чтобы найти ответы на эти вопросы, Брэд Сталберг и Стив Магнесс изучили стиль работы самых выдающихся представителей широкого круга профессий, великих мастеров своего дела, тех, кто не просто находится на пике своих возможностей, но на пике возможностей вообще. Оказалось, что достигать самых высоких результатов абсолютно в любой сфере деятельности позволяют несколько общих принципов. И не важ...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Возвращение к жизни. Как один человек может изменить судьбу семьи (Валентина Москаленко)
Описание книги "Возвращение к жизни. Как один человек может изменить судьбу семьи": Книга профессора медицины и психотерапевта Валентины Москаленко рассказывает о семье как о системе, в которой все мы связаны друг с другом традициями отношений, передающимися из поколения в поколение. Состояние одного из ее членов неизбежно отражается на самочувствии другого. Поэтому, когда конфликты в семье становятся обычным делом, портятся отношения между родными, или возникают более серьезные проблемы, не обязательно ждать, когда человек – их источник – возьмется за ум. Его родные могут начать с себя – найт...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
У меня свой сценарий. Как сделать свою семью счастливой (Валентина Москаленко)
Описание книги "У меня свой сценарий. Как сделать свою семью счастливой": В этой книге многие узнают себя. Вступая во взрослую жизнь, мы надеемся на счастье. Однако, сами того не зная, начинаем повторять проблемные жизненные сценарии родителей, бабушек, прабабушек. Здесь нет никакой мистики! Это – законы психологии. Ведь именно в семье закладываются модели отношений между людьми. Даже в благополучных семьях встречаются эмоциональные травмы и неверные жизненные установки. Какими бы ни были наши родители, они любили нас – так, как могли, как умели. И через историю своей семьи и своего детства мы...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы (Вания Маркович)
Описание книги "Эмоциональная зрелость. Источник внутренней силы": Вы наверняка встречали словосочетание «эмоциональный интеллект». О нём написано много книг и создано не меньше образовательных курсов. Развивать эмоциональный интеллект очень важно, но это лишь первая ступень. Вторая – это эмоциональная зрелость. Что значит быть эмоционально зрелым человеком? Это значит научиться управлять эмоциями, сделать их своими союзниками и не позволять им взять над собой власть.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию, Книги про эмоциональный интеллект
Аудиокнига Главные вопросы жизни. Универсальные правила (Андрей Курпатов)
Описание аудиокниги "Главные вопросы жизни. Универсальные правила":
Чувство одиночества, любовь и разочарование в отношениях, время, в котором мы живём, дело, которым мы заняты… Это непростые темы, которые то и дело приводят нас к размышлениям о «смысле жизни». Но есть ли в ней этот смысл? И если есть, то чем он может быть измерен? Эта книга позволит вам заглянуть внутрь себя и оглянуться вокруг, здраво оценить свою жизнь, отношения с другими людьми, найти свое место в этом мире и в этом очень не простом времени. Психология жизненного пути от самого известного психотерапевта России. Рекоме...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Суперпамять за семь шагов (Андрей Сафронов)
Описание книги "Суперпамять за семь шагов": Навыки быстрого запоминания открывают огромные возможности. Представьте, что вы с ходу усваиваете новые иностранные слова. Читаете книгу, финансовый отчет или презентацию, а вся нужная информация максимально полно откладывается в памяти. Вы помогаете своим детям играючи запоминать даты, определения и стихи. Их оценки в школе улучшаются, повышается интерес к обучению. Представили? Все это реально!
Эта книга – уникальное руководство по развитию памяти от чемпиона по запоминанию Андрея Сафронова. Выполняя простые упражнения, шаг за шагом автор научит з...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Как получать подарки. Секретные техники (Анна Карат)
Описание книги "Как получать подарки. Секретные техники":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Женская дружба (Анна Карпова)
Описание книги "Женская дружба": Лучшая подруга – как родная сестра. С ней смеешься до упаду и делишься всем самым сокровенным. Она никогда не даст тебя в обиду, всегда придёт на помощь. Именно от неё больнее всего получить нож в спину. Когда подруга перестает таковой быть? Как понять, что дружбу пора заканчивать? Эта книга раскроет истинные мотивы в дружбе: как её, так и твои.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Токсично. Как построить здоровые отношения и не вляпаться (Анна Пашкова)
Описание книги "Токсично. Как построить здоровые отношения и не вляпаться": «Токсичные отношения» – так красиво психологи и медики называют отношения внутри семьи, где один человек подавляет личность другого. Порой в семьях, где партнеры склонны к насилию, происходят настоящие трагедии: у детей на почве стресса развиваются серьезные заболевания. Как не сойти с ума от чувства вины, можно ли вернуть такого малыша к жизни и, наконец, что поможет вырваться из опасных отношений, а лучше – сразу избежать их? Об этом книга «очевидца» событий – Анны Пашковой.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига Токсично. Как построить здоровые отношения и не вляпаться (Анна Пашкова)
Описание аудиокниги "Токсично. Как построить здоровые отношения и не вляпаться":
«Токсичные отношения» – так красиво психологи и медики называют отношения внутри семьи, где один человек подавляет личность другого. Порой в семьях, где партнеры склонны к насилию, происходят настоящие трагедии: у детей на почве стресса развиваются серьезные заболевания. Как не сойти с ума от чувства вины, можно ли вернуть такого малыша к жизни и, наконец, что поможет вырваться из опасных отношений, а лучше – сразу избежать их? Об этом книга «очевидца» событий – Анны Пашковой.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Сила воли. Уникальная методика тренировок (Антон Могучий)
Описание книги "Сила воли. Уникальная методика тренировок":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига На крючке: Как разорвать круг нездоровых отношений (Ауд Далсегг)
Описание аудиокниги "На крючке: Как разорвать круг нездоровых отношений":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Как заставить мозг работать на вас и ваши цели (Александра Тупогузова)
Описание книги "Как заставить мозг работать на вас и ваши цели": Книга, которая заставит не только мозг, но и всё ваше тело работать на вас. Вы прочитаете её за один вечер и всё уже не будет прежним, все ваши мысли и решения будут полностью в вашей власти. Вы будете ставить цели и идти к ним до конца и с любовью.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги для развития мозга и мышления
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- …
- следующая ›
- последняя »
Литература по бизнесу, саморазвитию, трейдингу и мотивации
Жанры
Последние материалы
