Описание книги "Разблокируй спокойствие. Практики, которые помогут тебе справиться с напряжением и перестать переживать":
Стильная книга для подростков, которая поможет стать спокойнее и счастливее. Внутри – эффективные практики, советы и страницы для заполнения, чтобы подросток смог сразу сделать упражнения, а также выразить свои мысли и чувства.
