Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни (Сьюзан Дэвид)

Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни (Сьюзан Дэвид)

Описание книги "Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни":
Психолог и бизнес-коуч Сьюзан Дэвид более двадцати лет посвятила изучению эмоций и того, как мы с ними взаимодействуем. Она выяснила, что ни ум, ни креативность, ни тип личности не предопределяют успех. Все дело в том, как мы владеем своим внутренним миром – мыслями, чувствами и как ведем внутренний диалог. Предложенная ею концепция получила название «эмоциональная гибкость», и в 2016 году была признана Harvard Business Review идеей года.
В этой книге вы найдете описание приемов и средств, которые позволят вам найти подход к своим самым трудным переживаниям, понять, какие пораженческие мысли и линии поведения вас ограничивают, научиться подстраиваться под сложный и быстро меняющийся мир и не давать негативным чувствам выбивать себя из колеи. Вы начнете получать удовольствие от взаимоотношений и увереннее пойдете – вместе со всеми своими «тараканами» – к самым амбициозным целям.
На русском языке публикуется впервые.

Полная версия:

]]>]]>

Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни (Сьюзан Дэвид)
Скачать

Оставить отзыв

Еще на эту тему:

Розовые очки (Давид Геннадьевич Назаров)

Описание книги "Розовые очки":
Где найти источник знаний, который поможет всецело понять путь предпринимателя от момента зарождения...

читать
Психологический настрой - скачать книгу

Описание книги "Психологический настрой":
Поставив голову на место, всё всегда встаёт на свои места.
Чтобы не терять энергию, нужно...

читать
Аудиокнига Как не заблудиться в лабиринте психосоматики, а просто выйти из него (Анастасия Колендо-Смирнова)

Описание аудиокниги "Как не заблудиться в лабиринте психосоматики, а просто выйти из него":

В книге «Как не заблудиться в...

читать
Будильник. Как получить жизнь своей мечты самым простым и быстрым путем (Илья Шарель)

Описание книги "Будильник. Как получить жизнь своей мечты самым простым и быстрым путем":
Есть два типа книг. Первые могут изменить...

читать
Эффект звонка: как договориться по телефону? (А. Н. Толкачев)

Описание книги "Эффект звонка: как договориться по телефону?":
Телефонный звонок – самый простой и эффективный способ быстрого...

читать
Аудиокнига Обзор на книгу «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» (Елена Селина)

Описание аудиокниги "Обзор на книгу «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»":

Знали ли вы, что...

читать
Аудиокнига Разбуди в себе исполина (Энтони Роббинс)

Описание аудиокниги "Разбуди в себе исполина":

Мегабестселлер «Разбуди в себе исполина» Энтони Роббинса для тех, кто готов...

читать
Как вернуть девушку. Версия 2.0 (Алекс Титов)

Описание книги "Как вернуть девушку. Версия 2.0":
Книга, которая расскажет вам о том, как наладить отношения с бывшей девушкой....

читать
Аудиокнига Ключевые идеи книги: Трудные диалоги. Что и как говорить, когда ставки высоки. Керри Паттерсон, Джозеф Гренни, Рон Макмиллан, Эл Свитцлер (Smart Reading)

Описание аудиокниги "Ключевые идеи книги: Трудные диалоги. Что и как говорить, когда ставки высоки. Керри Паттерсон, Джозеф Гренни, Рон Макмиллан...

читать
Аудиокнига Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок (Энди Паддикомб)

Описание аудиокниги "Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок":

В книге нет никакой...

читать

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.ru, 2022 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

  • Написать нам: info@forex-method.ru

Go to top