Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни (Сьюзан Дэвид)

Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни (Сьюзан Дэвид)

Описание книги "Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни":
Психолог и бизнес-коуч Сьюзан Дэвид более двадцати лет посвятила изучению эмоций и того, как мы с ними взаимодействуем. Она выяснила, что ни ум, ни креативность, ни тип личности не предопределяют успех. Все дело в том, как мы владеем своим внутренним миром – мыслями, чувствами и как ведем внутренний диалог. Предложенная ею концепция получила название «эмоциональная гибкость», и в 2016 году была признана Harvard Business Review идеей года.
В этой книге вы найдете описание приемов и средств, которые позволят вам найти подход к своим самым трудным переживаниям, понять, какие пораженческие мысли и линии поведения вас ограничивают, научиться подстраиваться под сложный и быстро меняющийся мир и не давать негативным чувствам выбивать себя из колеи. Вы начнете получать удовольствие от взаимоотношений и увереннее пойдете – вместе со всеми своими «тараканами» – к самым амбициозным целям.
На русском языке публикуется впервые.

Полная версия:

]]>]]>

Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни (Сьюзан Дэвид)
Скачать

Оставить отзыв

Еще на эту тему:

Уж послать так послать. Искусство общения с чудаками на букву «М» (Марта Мэйси)

Описание книги "Уж послать так послать. Искусство общения с чудаками на букву «М»":
К сожалению, в жизни каждого из нас был или...

читать
Аудиокнига Энциклопедия НЛП для начинающих (Ричард Бэндлер)

Описание аудиокниги "Энциклопедия НЛП для начинающих":

Основы НЛП просто и увлекательно. Вы сможете окунуться в атмосферу...

читать
Риторика. Искусство публичного выступления - скачать книгу

Описание книги "Риторика. Искусство публичного выступления":
В книге освещаются основные вопросы теории риторики и практики публичных...

читать
Аудиокнига Сам себе психолог (Патрик Кинг)

Описание аудиокниги "Сам себе психолог":

Как понять характер человека, его эмоции и ценности, просто наблюдая за ним и задавая...

читать
Не будь женой своему парню. Почему в гражданском браке ты – «подруга» для своего «мужа» - скачать книгу

Описание книги "Не будь женой своему парню. Почему в гражданском браке ты – «подруга» для своего «мужа»":
Вы живете вместе. Ты готовишь для...

читать
Аудиокнига Стань режиссером своей жизни (Александр Донской)

Описание аудиокниги "Стань режиссером своей жизни":

Перед вами книга-тренажер, разрушающая шаблоны о том, что в этой жизни...

читать
Аудиокнига Нелюбимая дочь (Пег Стрип)

Описание аудиокниги "Нелюбимая дочь":

Основанная на науке книга самопомощи, созданная в результате более чем десятилетнего...

читать
Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевта (Дмитрий Ковпак)

Описание книги "Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевта":
В книге изящно, в занимательной форме изложены ключевые...

читать
Практикум по наблюдению и наблюдательности (Людмила Регуш)

Описание книги "Практикум по наблюдению и наблюдательности":
Второе, переработанное и дополненное, издание книги (предыдущее вышло...

читать
Заседания Клуба анонимных перфекционистов. От А до Я (Елена Тамазова)

Описание книги "Заседания Клуба анонимных перфекционистов. От А до Я":
Клуб анонимных перфекционистов начал работу в ноябре 2014...

читать

 

  • Cкидка 25% на Forex Tester
  • Скидка до 62,5% на сервис данных
  • Экономия до $228 при покупке Forex Tester + сервис данных

Купить со скидкой 

скачать форекс тестер
Не рискуйте настоящими деньгами! Экономьте время, тестируйте и совершенствуйте Ваши стратегии в программе ForexTester.

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.ru, 2021 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

  • Написать нам: info@forex-method.ru

Go to top