Книги по личной эффективности
Список книг по саморазвитию, личностному росту и эффективности, которые можно скачать бесплатно.
АнтиЛох: не дайте себя провести (Елена Мерзлякова)
Описание книги "АнтиЛох: не дайте себя провести": Автор – специалист по антиманипуляционным стратегиям – рассказывает, как близко мы живем к обману и самообману, исследуя ложные чувства вины и долженствования. Почему в ловушки мошенников зачастую попадают совсем не дураки, а вполне интеллигентные и разумные люди? Что же заставляет их бросаться на баррикады культов, пирамид и просто ложных обещаний друг другу? Защищены ли мы от манипулятивного воздействия в стенах родного дома и на работе? На эти и другие вопросы отвечает эта книга. Автор дает практические рекомендации и упражнения, позволяющие...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
НЛП: манипуляция или ключ к успеху? (Елена Перелыгина)
Описание книги "НЛП: манипуляция или ключ к успеху?":
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Говорят, в IT много платят. Как построить успешную карьеру разработчика, оставаться востребованным и не выгорать (Елена Правдина)
Описание книги "Говорят, в IT много платят. Как построить успешную карьеру разработчика, оставаться востребованным и не выгорать": Льюис Кэрролл как-то сказал: «Здесь приходится бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее».
ЭТО МИР IT. МИР, ГДЕ ТЕХНОЛОГИИ РАЗВИВАЮТСЯ БЫСТРЕЕ, ЧЕМ ВЫРАСТАЮТ НОВЫЕ ПОКОЛЕНИЯ.
Елена Правдина – профессиональный разработчик с опытом работы более 10 лет, включая порталы Videomore.ru, СТС, Wifire TV Lite, video.khl.ru, создатель HTML5-плеера для КХЛ, ОТР, СТС, а также Smart TV-приложений, фронт...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига Говорят, в IT много платят. Как построить успешную карьеру разработчика, оставаться востребованным и не выгорать (Елена Правдина)
Описание аудиокниги "Говорят, в IT много платят. Как построить успешную карьеру разработчика, оставаться востребованным и не выгорать":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Алхимия брака. Энциклопедия счастливых отношений (Елена Сподина)
Описание книги "Алхимия брака. Энциклопедия счастливых отношений": Многие молодые пары не знают, что такое брак, поэтому, вступая в него, сталкиваются со множеством проблем. На самом же деле брак – это не только пылкая и страстная любовь, лишающая рассудка, но и каждодневные компромиссы, терпение и титанический труд. Именно обо всём этом и пойдет речь в данной книге-тренинге для женщин. Мы разберем все ошибки. Эта книга будет полезна и тем, кто находится в браке. В ней содержится ранее опубликованная книга «Десять шагов к гармоничным отношениям с партнером».
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Как уйти от мужа. 5 шагов, без которых ничего не выйдет (Заметки психолога)
Описание книги "Как уйти от мужа. 5 шагов, без которых ничего не выйдет": Закройте глаза. Да, вы, моя дорогая. Закройте глаза и представьте себя разведенной, свободной, легкой. Представьте, как вы кокетливо улыбаетесь в пекарне этому прекрасному джентельмену, а он краснеет, как школьник: представьте, как вы танцуете в четыре утра под фонарём.
В этой книге я расскажу о 5 самых важных шагах, без которых то, что вы только что представляли, так и останется фантазией.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Я-Мир. Инструкция по переходу от внутренней гадости к истинной радости (Игорь Леонидович Науменко)
Описание книги "Я-Мир. Инструкция по переходу от внутренней гадости к истинной радости":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Истина. Книга 1. 1-й класс (2-е полугодие) (Игорь Николаевич Цзю)
Описание книги "Истина. Книга 1. 1-й класс (2-е полугодие)": Учебное пособие для классных руководителей и воспитателей, ведущих 1 час в неделю по предмету «Истина» в 1-м классе во втором полугодии общеобразовательной школы.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Подари себе идеальные отношения. Как создать взаимопонимание в семье (Ирина Алексеевна Соловей)
Описание книги "Подари себе идеальные отношения. Как создать взаимопонимание в семье": Это уникальная книга-тренинг. Это не просто теория и рассуждение о взаимоотношениях мужчины и женщины. В книге на живых жизненных примерах рассмотрены основные ошибки и проблемы, возникающие во взаимоотношениях между мужчиной и женщиной и даются конкретные советы и рекомендации, которые можно сразу же применить в своей жизни и получить хороший результат.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Сам дурак. Как убеждать непробиваемых (Ирина Баржак)
Описание книги "Сам дурак. Как убеждать непробиваемых": Выигрывай в переговорах! Влиять на других невозможно, пока не научишься владеть собой. Книга Ирины Баржак поможет достигать желаемых результатов в общении с каждым. Вы узнаете, как «выруливать» сложные переговоры, справляться с токсичными людьми и провокаторами, реагировать на обвинения и многое другое. Автор приводит показательные примеры из практики.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Большая энциклопедия манипуляций (Ирина Корчагина)
Описание книги "Большая энциклопедия манипуляций": Ирина Корчагина – известный московский психолог, постоянный эксперт программы «Утро» на Первом канале, автор уникальных методик противостояния манипуляциям, организатор и директор психологического центра «Счастливая семья». Вся самая полная информация о манипулятивных техниках и приемах! Все, что вы должны знать о манипуляциях и манипуляторах, чтобы эффективно общаться с людьми в любой ситуации! Всегда ли манипуляции – это зло? Как понять, что вами манипулируют? Какие приемы наиболее часто используют ваши близкие? Как противостоять манипулятор...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет (Итан Кросс)
Описание книги "Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет": Известный психолог объясняет, какую силу имеет наш внутренний голос, что наука говорит о беседах с самими собой и как мы можем влиять на эти «диалоги», чтобы становиться счастливее, умнее и эффективнее.
Книга будет интересна всем, кто хочет наладить внутренний диалог и направить его в конструктивное русло.
На русском языке публикуется впервые.
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Аудиокнига Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет (Итан Кросс)
Описание аудиокниги "Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет":
Книга известного нейроученого посвящена внутреннему голосу. Автор доступно рассказывает, какую роль играет болтовня в голове, когда слушать, а когда нет. Итан Кросс – профессор Университета Мичигана, известный психолог, директор Emotion & Self Control Laboratory. Результаты его исследований публикуются в рецензируемых научных журналах и самых популярных СМИ – The New York Times, The New Yorker, The Wall Street Journal, USA Today, The New England Journal of Medicine, Science и других.
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Аудиокнига Магия утра для финансовой свободы (Дэвид Осборн)
Описание аудиокниги "Магия утра для финансовой свободы":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Путеводитель по лжи. Критическое мышление в эпоху постправды (Дэниел Левитин)
Описание книги "Путеводитель по лжи. Критическое мышление в эпоху постправды": Информацию сегодня можно получить практически мгновенно, но стоит ли ей доверять? Как определить, не содержатся ли в новостях псевдофакты, искажения данных или откровенная ложь? Чтобы найти истину, нужно мыслить критически. Именно этому – критическому мышлению – и учит Дэниел Левитин. Он дает набор инструментов, овладев которыми, вы сможете обрабатывать входящую информацию и выявлять ложь.
Это книга для всех, кто хочет отличать правду от лжи и свести к минимуму вероятность неверных решений и ошибочных выводов.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию, Книги для развития мозга и мышления
Организованный ум. Как мыслить и принимать решения в эпоху информационной перегрузки (Дэниел Левитин)
Описание книги "Организованный ум. Как мыслить и принимать решения в эпоху информационной перегрузки": Автор бестселлеров и нейробиолог Дэниел Левитин рассказывает, как организовать свое время, дом и рабочее место, чтобы справиться с информационной перегрузкой и действовать максимально продуктивно. Он объясняет, как устроен наш мозг, и показывает, как применить последние данные когнитивной науки к обычной жизни – работе, здоровью, отношениям, – чтобы управлять информационным потоком, правильно организовывать свое время и не захламлять личное пространство.
Эта книга для каждого, кто хочет науч...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить (Ева Холланд)
Описание книги "Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить": Мы все чего-то боимся. Ева Холланд поставила перед собой задачу изменить свое отношение к собственным страхам, изучить результаты последних исследований ведущих специалистов в области нейробиологии и найти действенные способы избавления от фобий. Она испытала на себе экспозиционную терапию, ДПДГ – метод лечения посттравматического стрессового расстройства путем десенсибилизации и переработки движением глаз, новейший метод доктора Мерел Киндт… Доступный пересказ научных работ, подробное описание процесса терапии и глубокий анали...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Как прокачать уверенность, самооценку, не вставая с дивана. Эффективные действия (Евгений Сереевич Аксёнов)
Описание книги "Как прокачать уверенность, самооценку, не вставая с дивана. Эффективные действия": Книга раскрывает простые действия для улучшения своей самооценки и уверенности. Задача книги – дать инструкции и объяснить откуда возникает эта самая неуверенность, мешающая на пути к самореализации.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Жизнь, которая удается. Книга-тренинг 36 упражнений (Евгения Немкова)
Описание книги "Жизнь, которая удается. Книга-тренинг 36 упражнений": Книга-тренинг «Жизнь, которая удается» – для всех, кто чувствует, что готов запустить качественные перемены в жизни, но не знает, как это сделать. В книге содержится концентрат психологических знаний и техник, которые автор опробовала в течение 10 лет личной психотерапии и работы с клиентами. 36 эффективных упражнений помогут сформировать надежный фундамент для изменений и почувствовать импульс к движению вперед. Обязательна к прочтению всем, кто хочет выбрать свой путь и начать воплощать мечты!
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
#жиЗаметки. О праве на злость и о вреде всепринятия и безоценочности (Елена Иванова)
Описание книги "#жиЗаметки. О праве на злость и о вреде всепринятия и безоценочности": Несколько заметок, в которых простым языком и с юмором даны ответы на вопросы: действительно ли злость – это “плохо”? Или мы имеем право злиться и гнев помогает нам? Нужно ли все принимать и относиться к проблемам позитивно? И какое принятие на самом деле полезно? Действительно ли нужно относиться ко всему безоценочно или негативные оценки тоже имеют право на жизнь? Все в мире зависит от нас и от нашей внутренней проработки или иногда нам просто встречаются “м… чудаки”?
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность (Джон Тирни)
Описание книги "Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность": Почему распадаются браки, загнивают экономики, сильные футбольные команды терпят поражение, профессионалы проваливают собеседования, а отличники – вступительные экзамены?
В основе большинства отрицательных событий лежит эффект негативности. Он вынуждает людей принимать неверные решения, чем разрушает их жизнь!
Авторы бестселлера «Сила воли», известный социальный психолог Рой Баумайстер и редактор City Journal Джон Тирни, провели масштабное исследование человеческой способности видеть плохое...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность (Джон Тирни)
Описание аудиокниги "Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Манипулятор в овечьей шкуре. Как не стать жертвой его уловок (Джордж К. Саймон)
Описание книги "Манипулятор в овечьей шкуре. Как не стать жертвой его уловок": Общение с манипулятором похоже на прогулку по минному полю – никогда не знаешь, где подорвешься.
Не смогли отказаться от просьбы начальника, потому что «только вы сможете справиться с этой задачей»? Терпите своего партнера, ведь «с таким характером, кроме него, вы никому не нужны»? Жертвуете собой, чтобы не упасть в глазах друзей? Если вам знакомы эти ситуации и вы часто испытываете стыд, вину и одиночество – вы подорвались на мине манипулятора.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига Манипулятор в овечьей шкуре. Как не стать жертвой его уловок (Джордж К. Саймон)
Описание аудиокниги "Манипулятор в овечьей шкуре. Как не стать жертвой его уловок":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига Парадокс страсти. Она его любит, а он ее нет (Дин Делис)
Описание аудиокниги "Парадокс страсти. Она его любит, а он ее нет":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Временное объединение двух животных (Дмитрий Сергеевич Катаев)
Описание книги "Временное объединение двух животных": Книга, с помощью которой можно попытаться сохранить семью, хотя шансы и невелики.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Игры, в которые мы все играем. Тренинг по системе Эрика Берна. 40 упражнений, чтобы понимать людей, воздействовать на них, освободиться от негативного сценария (Дуглас Мосс)
Описание книги "Игры, в которые мы все играем. Тренинг по системе Эрика Берна. 40 упражнений, чтобы понимать людей, воздействовать на них, освободиться от негативного сценария":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Розовые очки (Давид Геннадьевич Назаров)
Описание книги "Розовые очки": Где найти источник знаний, который поможет всецело понять путь предпринимателя от момента зарождения идеи до ее воплощения в жизнь? Существует множество книг, образовательных программ или прочих ресурсов, которые лишь в малом объеме позволяют восполнить дефицит предпринимательского энтузиазма.
Книга "Розовые очки" – реальный путеводитель предпринимателя, где собраны ответы на все вопросы, разработаны рекомендации о том, как раскрыть в себе потенциал предпринимателя, где и как искать мотивацию, какие проблемы возникают на пути к вершине. Именно здесь описаны все...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести (Деймон Захариадис)
Описание аудиокниги "Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Отношения, которые работают (Дженнифер Петрильери)
Описание книги "Отношения, которые работают": Трудолюбивые и амбициозные партнеры, мечтающие достичь определенных высот в работе и при этом иметь большую, дружную и крепкую семью, как правило, не задумываются о трудностях, с которыми им предстоит столкнуться. Однако проблем практически не избежать. Это отсутствие свободного времени, необходимость постоянно крутиться как белка в колесе и «балансировать на грани», вечная усталость и бытовые конфликты. Дженнифер Петрильери взяла интервью у 113 работающих пар из 32 стран. Она проанализировала их опыт, особое внимание уделяя так называемым переходн...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига Отношения, которые работают (Дженнифер Петрильери)
Описание аудиокниги "Отношения, которые работают":
Книга для работающих пар – где партнеры хотят развиваться в профессии, и при этом понимают, что нужно работать над отношениями. Поможет реализовать себя в карьере и построить гармоничную семью. Время от времени в любой паре возникают конфликты: партнеры ссорятся и позволяют себе негативные высказывания – никто не идеален. Психологи считают, что полностью устранять негатив не нужно, важно соблюдать здоровый баланс негативного и позитивного. Результаты исследований свидетельствуют о том, что если соотношение положительных и отрицательных выска...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Больная любовь. Как остановить домашнее насилие и освободиться от власти абьюзера (Джесс Хилл)
Описание книги "Больная любовь. Как остановить домашнее насилие и освободиться от власти абьюзера": Мы боимся темных переулков, хотя, согласно статистике, самое опасное место для женщины – дом. В 2017 году в мире было зарегистрировано 87 000 убийств женщин, более трети из них (30 000) погибли от рук сексуального партнера, а еще в 20 000 случаев убийцей оказался тот или иной родственник. Около 40 % от количества всех убийств женщин в России совершает партнер.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Продай себя дорого (Джо Джирард)
Описание книги "Продай себя дорого": Каждому человеку всю жизнь приходится так или иначе торговать собой. Книга рассказывает вам, как нужно создавать и поддерживать высокую самооценку для демонстрации ее окружающим (прежде всего – начальнику) в целях достижения карьерных и иных успехов. Для широкого круга читателей.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Библия триатлета (Джо Фрил)
Описание книги "Библия триатлета": Это первое в России полноценное руководство по самостоятельным занятиям триатлоном. Здесь последовательно и обстоятельно изложена методика: принципы тренировки, их периодизация, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановление, профилактика травм, информация о снаряжении и его подгонке…
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами (Джозеф Бурго)
Описание книги "Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами (Джозеф Бурго)
Описание аудиокниги "Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Самый сложный способ стать счастливым (Владимир Анатольевич Белоногов)
Описание книги "Самый сложный способ стать счастливым": На написание данной книги меня сподвигло желание поделиться собственным опытом. Но эта книга не обо мне, она о каждом из нас. Она написана для того, чтобы вы не повторяли моих ошибок. Для того, чтобы вам потребовалось гораздо меньше времени, чем мне, на то, чтобы стать счастливым человеком. Все приемы, описанные в книге были испытаны на себе и позволили добиться желаемых результатов. Уверен, эта книга будет полезна для вас, и в мире станет, как минимум, на одного счастливого человека больше.
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Хочу долго и счастливо (Владимир Любаров)
Описание книги "Хочу долго и счастливо": На Земле почти 4 миллиарда мужчин и столько же женщин.
Как выбрать среди них партнёра и не ошибиться?
А выберет ли он вас?
Как удержать его внимание и интерес?
Как долго вы будете вместе и будете ли счастливы?
В этой книге вы найдете ответы и научитесь их использовать.
Речь пойдет не только о поиске пары, но и о других важных аспектах жизни.
В книге представлены методы самокоучинга. С их помощью вы проведете диалог с самой собой и получите ответы на внутренние вопросы. Научитесь управлять своей жизнью и достигать желаемых целей.
Книга, к которой...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Прагматическая логика (Владимир Тарасов)
Описание книги "Прагматическая логика":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига Coorie. Шотландское искусство счастья (Габриэлла Беннетт)
Описание аудиокниги "Coorie. Шотландское искусство счастья":
Кюри – это шотландский стиль жизни, помогающий создавать ощущение счастья и незабываемые моменты, ценить свое наследие и наслаждаться родной природой. Любоваться звездным небом, наряжаться в клановый тартан на семейные праздники, отдыхать в обнимку с любимым на диване, готовить самодельный джин – это все кюри. Книга Габриэллы Беннетт поможет вам почувствовать Шотландию, проведет по средневековым замкам и современным кемпингам, познакомит с национальными традициями и рецептами, поделится списком самых кюрийных пабов страны. Не обязат...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Эссенциализм. Путь к простоте (Грег МакКеон)
Описание книги "Эссенциализм. Путь к простоте": Эта книга для всех, кто погряз в повседневных заботах и кому не хватает времени на самое важное. Автор книги, писатель и психолог Грег Маккеон, напоминает: ваши время и энергия бесценны, их нельзя тратить на те вещи и тех людей, которые на самом деле не важны для вас. Вы и только вы должны определять, что стоит ваших ограниченных ресурсов. Эссенциализм – это новый подход, который позволит вам делать меньше, но лучше – во всех сферах вашей жизни. Он очень четко разъясняет, как сфокусироваться на самом важном и избавиться от всего того ненужного, ч...
Еще в категории: Книги по личной эффективности
Этнопсихологические проблемы вчера и сегодня (Группа авторов)
Описание книги "Этнопсихологические проблемы вчера и сегодня": На всем пространстве бывшего СССР проблемы этнического характера более чем актуальны. Парламентарии и журналисты, партии власти и оппозиционные круги, квалифицированные эксперты и рядовые граждане, горожане и сельские жители – все страстно обсуждают вопросы взаимоотношений между представителями разных рас и национальностей, языков и культур, вероисповеданий и традиций.
В предлагаемой книге собраны работы психологов, социологов и публицистов, в которых рассматриваются особенности национальных менталитетов и межнациональных отношени...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Счастье вместе. Нескучное руководство по семейной жизни (Белинда Ласкомб)
Описание книги "Счастье вместе. Нескучное руководство по семейной жизни":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига Счастье вместе. Нескучное руководство по семейной жизни (Белинда Ласкомб)
Описание аудиокниги "Счастье вместе. Нескучное руководство по семейной жизни":
Белинда Ласкомб выявляет и анализирует основные источники проблем, с которыми сталкиваются супруги и предлагает простую, реализуемую, нескучную методику управления браком и техосмотра взаимоотношений, призванного выяснить, отчего они барахлят. Белинда Ласкомб в течение двадцати лет была штатным автором журнала Time, где писала о взаимоотношениях, браке, воспитании детей и характерных для XXI века переменах в роли женщины. Ее публикации также появлялись в The New York Times, Vogue, Sports Illustrated, Fortune, Aren...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Психология манипулирования (В. А. Козлова)
Описание книги "Психология манипулирования":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- …
- следующая ›
- последняя »
Литература по бизнесу, саморазвитию, трейдингу и мотивации
Жанры
Последние материалы
