Илсе Санд

Описание книги "Исцеляющие беседы. Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку":

Описание аудиокниги "Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей":

Описание книги "Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей":
Вам когда-либо советовали стать общительнее, быстрее принимать решения, перестать переживать за все и всех и вообще начать относиться к жизни проще? С подобными советами сталкивается большинство интровертов и сверхчувствительных людей. Им приходится непросто в отстаивании своего мнения, сохранении личных границ при общении как на работе, так и в кругу друзей.

Описание аудиокниги "Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым":

Описание книги "С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию":

Описание аудиокниги "Скучаю по тебе":

Описание книги "Скучаю по тебе":
Книга Илсе Санд, психотерапевта и автора международных бестселлеров «Близко к сердцу» и «Компас эмоций», – о потере связи с близкими людьми. Мы часто переживаем, что перестали общаться со старыми друзьями. Расстраиваемся, что отношениям с любимым человеком не хватает былой открытости. Сожалеем, что дети отдалились и редко звонят, или, напротив, мы сами так и не помирились с родителями после давней ссоры.

Описание книги "Близко к сердцу":
Высокочувствительные люди, или «новые интроверты», – так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят уединение. Эти люди тонко чувствуют мир и обращают внимание на мельчайшие детали, поэтому из них нередко получаются прекрасные поэты, художники и писатели. Однако жить среди других им тяжело: слишком часто приходится оправдываться за свою усталость и нелюдимость, слишком ранит критика, слишком много сил уходит на сопереживание, а также на то, чтобы соответствовать принятым в обществе стандартам.

Описание книги "Страх близости":
Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально – не значит счастливо. За высоким забором сложно увидеть красоту мира и трудно завязать знакомство с новыми людьми.

Описание аудиокниги "С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию":