Книги по саморазвитию
Аудиокнига Социальный вид (Мэттью Либерман)
Описание аудиокниги "Социальный вид":
Автор предлагает новый взгляд на человека как индивидуальность и на общество в целом. Опираясь на исследования, книга доказывает, что социальность и нужда в связи с другими – наша базовая первичная потребность. Мэттью Либерман – профессор, руководитель лаборатории социальных когнитивных наук в Университете Калифорнии. Авторитетный ученый. Считается автором понятия «социальная когнитивная нейробиология (или нейронаука)». Основатель рецензируемого журнала Social Cognitive and Affective Neuroscience, обладатель награды APA Distinguished Scientific Award f...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига Поговорим о смерти за ужином. Как принять неизбежное и начать жить (Майкл Хебб)
Описание аудиокниги "Поговорим о смерти за ужином. Как принять неизбежное и начать жить":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Счастие (Макс Шахов)
Описание книги "Счастие": Самая краткая история о том, как мне повезло и я стал счастливым человеком.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Жизнь без стресса. Как наслаждаться путешествием (Марвин Маршалл)
Описание книги "Жизнь без стресса. Как наслаждаться путешествием": Стресс способен убить радость жизни, уничтожить важные отношения и карьеру, подкосить ваше здоровье. Выражение «все болезни от стресса» – преувеличение лишь отчасти. Список заболеваний, которые предположительно вызваны стрессом, растет с каждым годом.
В состоянии стресса становится невероятно сложно бороться с вредными привычками и привносить в свою жизнь какие-либо положительные перемены. Кажется, что для этого необходимы огромные волевые усилия. А этот ресурс уже подточен стрессом. Получается замкнутый круг, по которому мног...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига Привет, Любовь! Золотая книга чувств (Ланна Камилина)
Описание аудиокниги "Привет, Любовь! Золотая книга чувств":
Любовь – понимание не логичное, а чувственное. Очень тонкое. Стремясь стать богатыми, умными, результативными, со значимым положением в социуме, многие прикрывают свою чувственность, чтобы она не мешала достигать намеченных целей. А достигнув их, душа печалится и плачет потому, что ей не хватает Любви. Знаков её. Её искреннего проявления со стороны близких людей. Книга посвящена оживить чувства.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Психологическое воздействие на личность (М. А. Бодров)
Описание книги "Психологическое воздействие на личность": Манипулирование личностью, использование различных средств и технологий психологического воздействия на людей стало достаточно обычным явлением в повседневной жизни, экономической конкуренции и политической борьбе. Психологическое воздействие манипулятивного характера, осуществляемое в интересах человека или групп людей по отношению к другим, является специфической формой управления. Такая форма управления носит опасный характер в случаях, когда оно осуществляется тайно, приносит односторонние выгоды его организаторам. Знание манипуляти...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
44 психологические ловушки и способы их избежать (Лариса Большакова)
Описание книги "44 психологические ловушки и способы их избежать":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига Спокойные. Как помочь детям справиться со страхами и тревогой (Кэти Кресвелл)
Описание аудиокниги "Спокойные. Как помочь детям справиться со страхами и тревогой":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Как подобрать ключик к решению любой ситуации. 30 правил эффективного общения, решения конфликтов, управления поведением (Лариса Большакова)
Описание книги "Как подобрать ключик к решению любой ситуации. 30 правил эффективного общения, решения конфликтов, управления поведением": Многие знают Ларису Большакову. Ее советы помогли огромному числу людей, о чем говорят активные продажи книг и множество положительных отзывов. В этой книге – тридцать новых психологических приемов. Как избежать конфликтной ситуации? Как найти компромисс? Как подобрать ключик к любому, даже очень сложному человеку? Как преодолеть явную и скрытую агрессию? Как стать прекрасным собеседником, желанным компаньоном, лучшим подчиненным и любимым начальником? Отве...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять (Ланди Бэнкрофт)
Описание книги "Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять": Он не хочет признавать, что делает тебе больно. Для него нормально повышать голос, оскорблять или применять силу. Он ни во что не ставит твое мнение. Он не остановится, пока ты сама не прекратишь это безумие.
Советы, изложенные здесь, помогут распознать абьюзера и вооружат вас инструментами самозащиты, физической или психологической, от агрессивных и контролирующих мужчин. А также позволят скорректировать негативное поведение партнера, если он готов меняться.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь (Лариса Большакова)
Описание книги "20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять (Ланди Бэнкрофт)
Описание аудиокниги "Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять":
Он не хочет признавать, что делает тебе больно. Для него нормально повышать голос, оскорблять или применять силу. Он ни во что не ставит твое мнение. Он не остановится, пока ты сама не прекратишь это безумие. Советы, изложенные здесь, помогут распознать абьюзера и вооружат вас инструментами самозащиты, физической или психологической, от агрессивных и контролирующих мужчин. А также позволят скорректировать негативное поведение партнера, если он готов меняться.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Осторожно! Психологическая мина! Все виды манипуляций и методы их обезвреживания (Лариса Большакова)
Описание книги "Осторожно! Психологическая мина! Все виды манипуляций и методы их обезвреживания": Манипуляциями пронизана вся наша жизнь: родные и близкие, дети и родители, продавцы и покупатели, политики, СМИ, реклама – все это источники манипулятивного воздействия!
Хотите научиться распознавать общение «с подтекстом»? Хотите узнать приемы и приемчики, которые «обезоружат» любого манипулятора? Хотите из жертвы превратиться в хозяина ситуации? Хотите играть по своим правилам и самостоятельно управлять событиями своей жизни? Тогда книга опытного психолога Ларисы Большаковой – для вас!
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Как избавиться от манипуляторов. Есть такая возможность (Кристель Петиколлен)
Описание книги "Как избавиться от манипуляторов. Есть такая возможность":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Трамп и эпоха постправды (Кен Уилбер)
Описание книги "Трамп и эпоха постправды": Кен Уилбер, один из самых востребованных современных американских мыслителей, проводит провокационный, но сбалансированный анализ глубинных факторов в динамике культурно-общественной и политической ситуации в Америке, приведших к избранию Дональда Трампа президентом США. Интегральное ви́дение, предложенное автором, привносит ясность в восприятие текущих мировых событий и помогает избежать ошибок, совершенных странами Запада.
На русском языке публикуется впервые.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Совершенный мозг. Как управлять подсознанием (Константин Шереметьев)
Описание книги "Совершенный мозг. Как управлять подсознанием":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию, Книги про подсознание
Подари себе идеальные отношения. Как создать взаимопонимание в семье (Ирина Алексеевна Соловей)
Описание книги "Подари себе идеальные отношения. Как создать взаимопонимание в семье": Это уникальная книга-тренинг. Это не просто теория и рассуждение о взаимоотношениях мужчины и женщины. В книге на живых жизненных примерах рассмотрены основные ошибки и проблемы, возникающие во взаимоотношениях между мужчиной и женщиной и даются конкретные советы и рекомендации, которые можно сразу же применить в своей жизни и получить хороший результат.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Мини-курс: подведение итогов года (Елена Иванова)
Описание книги "Мини-курс: подведение итогов года": В мини-курс входят четыре упражнения, чтобы на сознательном и бессознательном уровне переосмыслить прожитый год, принять то ценное, что произошло за год, и почувствовать, что год прошел не зря, увидеть собственный вклад в свою жизнь и обнаружить новые возможности на будущее.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Алхимия брака. Энциклопедия счастливых отношений (Елена Сподина)
Описание книги "Алхимия брака. Энциклопедия счастливых отношений": Многие молодые пары не знают, что такое брак, поэтому, вступая в него, сталкиваются со множеством проблем. На самом же деле брак – это не только пылкая и страстная любовь, лишающая рассудка, но и каждодневные компромиссы, терпение и титанический труд. Именно обо всём этом и пойдет речь в данной книге-тренинге для женщин. Мы разберем все ошибки. Эта книга будет полезна и тем, кто находится в браке. В ней содержится ранее опубликованная книга «Десять шагов к гармоничным отношениям с партнером».
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Сам дурак. Как убеждать непробиваемых (Ирина Баржак)
Описание книги "Сам дурак. Как убеждать непробиваемых": Выигрывай в переговорах! Влиять на других невозможно, пока не научишься владеть собой. Книга Ирины Баржак поможет достигать желаемых результатов в общении с каждым. Вы узнаете, как «выруливать» сложные переговоры, справляться с токсичными людьми и провокаторами, реагировать на обвинения и многое другое. Автор приводит показательные примеры из практики.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Как элегантно выглядеть в ОАЭ. Деловой и светский этикет (Елена Йемец)
Описание книги "Как элегантно выглядеть в ОАЭ. Деловой и светский этикет": Очень часто, приезжая в страны Ближнего Востока на бизнес-встречу либо просто путешествуя, можно попасть в очень неловкую ситуацию, не зная элементарных правил поведения. Все-таки «Восток – дело тонкое». Важно все продумать до мелочей, особенно если у вас деловая встреча. Именно поэтому я написала эту книгу.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Как уйти от мужа. 5 шагов, без которых ничего не выйдет (Заметки психолога)
Описание книги "Как уйти от мужа. 5 шагов, без которых ничего не выйдет": Закройте глаза. Да, вы, моя дорогая. Закройте глаза и представьте себя разведенной, свободной, легкой. Представьте, как вы кокетливо улыбаетесь в пекарне этому прекрасному джентельмену, а он краснеет, как школьник: представьте, как вы танцуете в четыре утра под фонарём.
В этой книге я расскажу о 5 самых важных шагах, без которых то, что вы только что представляли, так и останется фантазией.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Большая энциклопедия манипуляций (Ирина Корчагина)
Описание книги "Большая энциклопедия манипуляций": Ирина Корчагина – известный московский психолог, постоянный эксперт программы «Утро» на Первом канале, автор уникальных методик противостояния манипуляциям, организатор и директор психологического центра «Счастливая семья». Вся самая полная информация о манипулятивных техниках и приемах! Все, что вы должны знать о манипуляциях и манипуляторах, чтобы эффективно общаться с людьми в любой ситуации! Всегда ли манипуляции – это зло? Как понять, что вами манипулируют? Какие приемы наиболее часто используют ваши близкие? Как противостоять манипулятор...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
АнтиЛох: не дайте себя провести (Елена Мерзлякова)
Описание книги "АнтиЛох: не дайте себя провести": Автор – специалист по антиманипуляционным стратегиям – рассказывает, как близко мы живем к обману и самообману, исследуя ложные чувства вины и долженствования. Почему в ловушки мошенников зачастую попадают совсем не дураки, а вполне интеллигентные и разумные люди? Что же заставляет их бросаться на баррикады культов, пирамид и просто ложных обещаний друг другу? Защищены ли мы от манипулятивного воздействия в стенах родного дома и на работе? На эти и другие вопросы отвечает эта книга. Автор дает практические рекомендации и упражнения, позволяющие...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Я-Мир. Инструкция по переходу от внутренней гадости к истинной радости (Игорь Леонидович Науменко)
Описание книги "Я-Мир. Инструкция по переходу от внутренней гадости к истинной радости":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Говорят, в IT много платят. Как построить успешную карьеру разработчика, оставаться востребованным и не выгорать (Елена Правдина)
Описание книги "Говорят, в IT много платят. Как построить успешную карьеру разработчика, оставаться востребованным и не выгорать": Льюис Кэрролл как-то сказал: «Здесь приходится бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее».
ЭТО МИР IT. МИР, ГДЕ ТЕХНОЛОГИИ РАЗВИВАЮТСЯ БЫСТРЕЕ, ЧЕМ ВЫРАСТАЮТ НОВЫЕ ПОКОЛЕНИЯ.
Елена Правдина – профессиональный разработчик с опытом работы более 10 лет, включая порталы Videomore.ru, СТС, Wifire TV Lite, video.khl.ru, создатель HTML5-плеера для КХЛ, ОТР, СТС, а также Smart TV-приложений, фронт...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Истина. Книга 1. 1-й класс (2-е полугодие) (Игорь Николаевич Цзю)
Описание книги "Истина. Книга 1. 1-й класс (2-е полугодие)": Учебное пособие для классных руководителей и воспитателей, ведущих 1 час в неделю по предмету «Истина» в 1-м классе во втором полугодии общеобразовательной школы.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига Говорят, в IT много платят. Как построить успешную карьеру разработчика, оставаться востребованным и не выгорать (Елена Правдина)
Описание аудиокниги "Говорят, в IT много платят. Как построить успешную карьеру разработчика, оставаться востребованным и не выгорать":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Организованный ум. Как мыслить и принимать решения в эпоху информационной перегрузки (Дэниел Левитин)
Описание книги "Организованный ум. Как мыслить и принимать решения в эпоху информационной перегрузки": Автор бестселлеров и нейробиолог Дэниел Левитин рассказывает, как организовать свое время, дом и рабочее место, чтобы справиться с информационной перегрузкой и действовать максимально продуктивно. Он объясняет, как устроен наш мозг, и показывает, как применить последние данные когнитивной науки к обычной жизни – работе, здоровью, отношениям, – чтобы управлять информационным потоком, правильно организовывать свое время и не захламлять личное пространство.
Эта книга для каждого, кто хочет науч...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить (Ева Холланд)
Описание книги "Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить": Мы все чего-то боимся. Ева Холланд поставила перед собой задачу изменить свое отношение к собственным страхам, изучить результаты последних исследований ведущих специалистов в области нейробиологии и найти действенные способы избавления от фобий. Она испытала на себе экспозиционную терапию, ДПДГ – метод лечения посттравматического стрессового расстройства путем десенсибилизации и переработки движением глаз, новейший метод доктора Мерел Киндт… Доступный пересказ научных работ, подробное описание процесса терапии и глубокий анали...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Как прокачать уверенность, самооценку, не вставая с дивана. Эффективные действия (Евгений Сереевич Аксёнов)
Описание книги "Как прокачать уверенность, самооценку, не вставая с дивана. Эффективные действия": Книга раскрывает простые действия для улучшения своей самооценки и уверенности. Задача книги – дать инструкции и объяснить откуда возникает эта самая неуверенность, мешающая на пути к самореализации.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига Магия утра для финансовой свободы (Дэвид Осборн)
Описание аудиокниги "Магия утра для финансовой свободы":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Жизнь, которая удается. Книга-тренинг 36 упражнений (Евгения Немкова)
Описание книги "Жизнь, которая удается. Книга-тренинг 36 упражнений": Книга-тренинг «Жизнь, которая удается» – для всех, кто чувствует, что готов запустить качественные перемены в жизни, но не знает, как это сделать. В книге содержится концентрат психологических знаний и техник, которые автор опробовала в течение 10 лет личной психотерапии и работы с клиентами. 36 эффективных упражнений помогут сформировать надежный фундамент для изменений и почувствовать импульс к движению вперед. Обязательна к прочтению всем, кто хочет выбрать свой путь и начать воплощать мечты!
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Путеводитель по лжи. Критическое мышление в эпоху постправды (Дэниел Левитин)
Описание книги "Путеводитель по лжи. Критическое мышление в эпоху постправды": Информацию сегодня можно получить практически мгновенно, но стоит ли ей доверять? Как определить, не содержатся ли в новостях псевдофакты, искажения данных или откровенная ложь? Чтобы найти истину, нужно мыслить критически. Именно этому – критическому мышлению – и учит Дэниел Левитин. Он дает набор инструментов, овладев которыми, вы сможете обрабатывать входящую информацию и выявлять ложь.
Это книга для всех, кто хочет отличать правду от лжи и свести к минимуму вероятность неверных решений и ошибочных выводов.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию, Книги для развития мозга и мышления
#жиЗаметки. О праве на злость и о вреде всепринятия и безоценочности (Елена Иванова)
Описание книги "#жиЗаметки. О праве на злость и о вреде всепринятия и безоценочности": Несколько заметок, в которых простым языком и с юмором даны ответы на вопросы: действительно ли злость – это “плохо”? Или мы имеем право злиться и гнев помогает нам? Нужно ли все принимать и относиться к проблемам позитивно? И какое принятие на самом деле полезно? Действительно ли нужно относиться ко всему безоценочно или негативные оценки тоже имеют право на жизнь? Все в мире зависит от нас и от нашей внутренней проработки или иногда нам просто встречаются “м… чудаки”?
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность (Джон Тирни)
Описание книги "Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность": Почему распадаются браки, загнивают экономики, сильные футбольные команды терпят поражение, профессионалы проваливают собеседования, а отличники – вступительные экзамены?
В основе большинства отрицательных событий лежит эффект негативности. Он вынуждает людей принимать неверные решения, чем разрушает их жизнь!
Авторы бестселлера «Сила воли», известный социальный психолог Рой Баумайстер и редактор City Journal Джон Тирни, провели масштабное исследование человеческой способности видеть плохое...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Игры, в которые мы все играем. Тренинг по системе Эрика Берна. 40 упражнений, чтобы понимать людей, воздействовать на них, освободиться от негативного сценария (Дуглас Мосс)
Описание книги "Игры, в которые мы все играем. Тренинг по системе Эрика Берна. 40 упражнений, чтобы понимать людей, воздействовать на них, освободиться от негативного сценария":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Манипулятор в овечьей шкуре. Как не стать жертвой его уловок (Джордж К. Саймон)
Описание книги "Манипулятор в овечьей шкуре. Как не стать жертвой его уловок": Общение с манипулятором похоже на прогулку по минному полю – никогда не знаешь, где подорвешься.
Не смогли отказаться от просьбы начальника, потому что «только вы сможете справиться с этой задачей»? Терпите своего партнера, ведь «с таким характером, кроме него, вы никому не нужны»? Жертвуете собой, чтобы не упасть в глазах друзей? Если вам знакомы эти ситуации и вы часто испытываете стыд, вину и одиночество – вы подорвались на мине манипулятора.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность (Джон Тирни)
Описание аудиокниги "Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига Манипулятор в овечьей шкуре. Как не стать жертвой его уловок (Джордж К. Саймон)
Описание аудиокниги "Манипулятор в овечьей шкуре. Как не стать жертвой его уловок":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига Парадокс страсти. Она его любит, а он ее нет (Дин Делис)
Описание аудиокниги "Парадокс страсти. Она его любит, а он ее нет":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Временное объединение двух животных (Дмитрий Сергеевич Катаев)
Описание книги "Временное объединение двух животных": Книга, с помощью которой можно попытаться сохранить семью, хотя шансы и невелики.
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Розовые очки (Давид Геннадьевич Назаров)
Описание книги "Розовые очки": Где найти источник знаний, который поможет всецело понять путь предпринимателя от момента зарождения идеи до ее воплощения в жизнь? Существует множество книг, образовательных программ или прочих ресурсов, которые лишь в малом объеме позволяют восполнить дефицит предпринимательского энтузиазма.
Книга "Розовые очки" – реальный путеводитель предпринимателя, где собраны ответы на все вопросы, разработаны рекомендации о том, как раскрыть в себе потенциал предпринимателя, где и как искать мотивацию, какие проблемы возникают на пути к вершине. Именно здесь описаны все...
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Библия триатлета (Джо Фрил)
Описание книги "Библия триатлета": Это первое в России полноценное руководство по самостоятельным занятиям триатлоном. Здесь последовательно и обстоятельно изложена методика: принципы тренировки, их периодизация, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановление, профилактика травм, информация о снаряжении и его подгонке…
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Аудиокнига Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести (Деймон Захариадис)
Описание аудиокниги "Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести":
Еще в категории: Книги по личной эффективности, Книги по саморазвитию
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- …
- следующая ›
- последняя »
Литература по бизнесу, саморазвитию, трейдингу и мотивации
Жанры
Последние материалы
