Аудиокнига Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение (Павел Федоренко)

Аудиокнига Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение (Павел Федоренко)

Описание аудиокниги "Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение":

Доступная и достоверная информация о стрессах и неврозах! Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать… Одним словом, все плохо настолько, что жизнь не радует… А тут еще вредные привычки, лишний вес и страх заболеть чем-то неизлечимым… Была бы волшебная таблетка, чтобы выпил ее – и все стало хорошо и радостно! Волшебной таблетки не существует, но зато есть эта аудиокнига, которая поможет привести в порядок нервы, сформировать навыки самоконтроля, избавиться от страхов и желания убить всех, кто «уже достал». Внимательное прослушивание теории и честное выполнение практических заданий гарантируют спокойное отношение к жизни, крепкий сон и отличную фигуру (да-да, лишний вес тоже зачастую «от нервов»). © Федоренко П., 2020 © Качай И., 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021

]]>]]>Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроениеПавел Федоренко
Скачать

Еще на эту тему:

Аудиокнига Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия (Павел Федоренко)

Описание аудиокниги "Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия":

Устали бороться...

читать
брайан трейси выйди из зоны комфорта аудиокнига скачать

Аудиокнига "Выйди из зоны комфорта" Брайана Трейси - это пошаговое руководство, с помощью которого можно добиться любой поставленной цели.

... читать
Аудиокнига Путь выдающихся людей. Убеждения, принципы, привычки (Брендон Берчард)

Описание аудиокниги "Путь выдающихся людей. Убеждения, принципы, привычки":

Что помогает стать незаурядным в любом деле? Шесть...

читать
Аудиокнига Возвращение в кафе. Как избавиться от груза проблем и поймать волну удачи (Джон П. Стрелеки)

Описание аудиокниги "Возвращение в кафе. Как избавиться от груза проблем и поймать волну удачи":

Когда жизнь скучна и тосклива...

читать
Аудиокнига Эти важные мелочи (Том Питерс)

Описание аудиокниги "Эти важные мелочи":

О чем книга «Эти важные мелочи: 163 способа добиться совершенства» О вещах, которые...

читать
Аудиокнига Лекция «Что такое „Быть взрослым“» (Екатерина Мурашова)

Описание аудиокниги "Лекция «Что такое „Быть взрослым“»":

Современная цивилизация не поощряет взросление. Все все время...

читать
Успешность = дееспособность - скачать книгу

Описание книги "Успешность = дееспособность":

Одна из главных причин, почему мы терпим в жизни неудачи, – то, что мы просто не...

читать
Аудиокнига Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу (Евгения Владимировна Андреева)

Описание аудиокниги "Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу":

Мы привыкли делить чувства на хорошие и...

читать
Аудиокнига Лидер на катке. Как быть настоящим руководителем (Станислав Логунов)

Описание аудиокниги "Лидер на катке. Как быть настоящим руководителем":

Каждый шаг вверх по карьерной лестнице – не только...

читать
Аудиокнига Психология успеха (Михаил Литвак)

Описание аудиокниги "Психология успеха":

Учимся и взлетаем на самый верх процветания и благополучия! Вы можете назвать себя...

читать

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.ru, 2024 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

Go to top