Аудиокнига Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение (Павел Федоренко)

Аудиокнига Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение (Павел Федоренко)

Описание аудиокниги "Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение":

Доступная и достоверная информация о стрессах и неврозах! Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать… Одним словом, все плохо настолько, что жизнь не радует… А тут еще вредные привычки, лишний вес и страх заболеть чем-то неизлечимым… Была бы волшебная таблетка, чтобы выпил ее – и все стало хорошо и радостно! Волшебной таблетки не существует, но зато есть эта аудиокнига, которая поможет привести в порядок нервы, сформировать навыки самоконтроля, избавиться от страхов и желания убить всех, кто «уже достал». Внимательное прослушивание теории и честное выполнение практических заданий гарантируют спокойное отношение к жизни, крепкий сон и отличную фигуру (да-да, лишний вес тоже зачастую «от нервов»). © Федоренко П., 2020 © Качай И., 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021

]]>]]>Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроениеПавел Федоренко
Скачать

Оставить отзыв

Еще на эту тему:

Аудиокнига Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия (Павел Федоренко)

Описание аудиокниги "Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия":

Устали бороться...

читать
Аудиокнига Ты свободен! ШАГ 4: Полюбить себя (Дина Бабаева)

Описание аудиокниги "Ты свободен! ШАГ 4: Полюбить себя":

Иногда внутреннему ребенку нужно, чтобы о нем позаботились. Ему не...

читать
Аудиокнига Как ладить со всеми. Уверенность и харизма в общении с любым типом личности (Кэтрин Стотхарт)

Описание аудиокниги "Как ладить со всеми. Уверенность и харизма в общении с любым типом личности":

Эта книга содержит таблицы,...

читать
Аудиокнига Ментальный алхимик. Как получить доступ к подсознанию и обрести уверенность (Владимир Древс)

Описание аудиокниги "Ментальный алхимик. Как получить доступ к подсознанию и обрести уверенность":

Из новой книги специалиста...

читать
Аудиокнига Умение слушать. Ключевой навык менеджера (Бернард Феррари)

Описание аудиокниги "Умение слушать. Ключевой навык менеджера":

О чем книга Ничто не приводит к плохим решениям так же часто,...

читать
Аудиокнига Проект «Средний палец». Радикальное решение для тех, кто задолбался (Эш Эмбирджи)

Описание аудиокниги "Проект «Средний палец». Радикальное решение для тех, кто задолбался":

Эта смелая и веселая книга –...

читать
Аудиокнига Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй! (Марина Мелия)

Описание аудиокниги "Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!":

В жизни каждого бывают моменты, когда мы оказываемся на...

читать
Аудиокнига Как быть единственной для своего мужчины (Наталья Покатилова)

Описание аудиокниги "Как быть единственной для своего мужчины":

Руководство от психолога Натальи Покатиловой – для построения...

читать
Аудиокнига Из консьержки в байгужанки (Денис Байгужин)

Описание аудиокниги "Из консьержки в байгужанки":

Аудиокнига для тех, кто хочет своё скучное существование превратить в яркую и...

читать
Аудиокнига И все-таки, почему на одних женятся, а других обходят стороной (Наталья Толстая)

Описание аудиокниги "И все-таки, почему на одних женятся, а других обходят стороной":

Почему некоторые выходят замуж очень...

читать

МЫ ВКОНТАКТЕ - Подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы

© forex-method.ru, 2022 - любое копирование материалов только при указании ссылки на источник

  • Написать нам: info@forex-method.ru

Go to top